哈登空气投篮姿势视频教学,哈登投篮训练视频

本文目录一览：

• 1、哈登招牌后撤步三分,这样的动作普通人能学会吗?
• 2、哈登的投篮技巧招数很多,你认为他是该项目的天花板吗?
• 3、哈登训练视频曝光!登哥振臂高呼,笑容满面,里弗斯盛赞其高情商
• 4、篮球过人教学

1、哈登招牌后撤步三分,这样的动作普通人能学会吗?

1、通过这样一个对比，确实后步三分球的难度系数更大，对球员的身体素质和力量也有很高的要求。所以很多CBA球员很少使用后步3分。

2、除非你常用就可能行，这就是后撤步很少人用的原因。

3、他屡次能得高分得益于他拥有丰富的进攻手段，后撤步三分是他的招牌，但咱们今日要说的是他最容易被忽略的运球突破才能。

4、通常情况下，如果说右手是投篮手，一般先撤左脚，右脚跟上，和左脚并列，容易发力，动作连贯。

2、哈登的投篮技巧招数很多,你认为他是该项目的天花板吗?

1、很多球迷觉得哈登防守能力不好，因为你没看过他认真防守，懂的人都懂。更值得一提的是，他在过去的五个赛季里拿到了联盟最多的分数，连续三个赛季垄断了得分王。詹姆斯·哈登无疑是目前联盟中进攻能力最强的球员。

2、在最近4场比赛中，希罗一共是55投16中，三分线上更是18投2中！ 而就这样的一名天花板肉眼可见的球员，热火队还视为珍宝！在本赛季关于哈登的交易中，热火队据说还舍不得希罗。

3、而且韦德很多突破都借挡拆，换防的大个只能目送韦德轻易攻向篮筐。得益于韦德的弹速极快，他在篮下起跳的速度往往比别人快一拍，因此终结多以扣篮结束，令人赏心悦目。

4、最实用的篮球过人技巧 欧洲步 篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

5、塞克斯顿也是骑士持球挡拆大王，场均有7回合进行该操作，每回合可以拿到0.91分。之所以塞克斯顿持球挡拆效率不高，主要还是因为他的投射能力还没有开发到一定程度。像利拉德这些球员，每回合能拿到14分。

3、哈登训练视频曝光!登哥振臂高呼,笑容满面,里弗斯盛赞其高情商

1、赛前的喊话环节结束后，登哥振臂高呼，为自己打气，旁边的恩比德和其他队友，都笑着看着登哥。在球队合练时，哈登进行了常规的投篮训练，并和所有新队友之间相互寒暄和拥抱。

4、篮球过人教学

1、交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

2、单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

3、运球过人的基本动作包括：穿腿过人、背穿过人和护球背身过人。穿腿过人是指运球手将球穿过自己的腿，背穿过人是指运球手将球从背后穿过自己的身体，护球背身过人是指运球手背向防守球员突破并保护好球。