跨栏教学投篮姿势教案设计,跨栏训练教案

本文目录一览：

• 1、如何写跨步转身投篮教案
• 2、幼儿园中班投篮游戏教案
• 3、户外活动投球教案

1、如何写跨步转身投篮教案

1、急停投篮18分钟 采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。

2、移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。 （1） 起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

3、动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守。转身时要控制重心平稳。

4、目的：使运动员掌握行进后转身和跨步投篮动作。 （2）方法：队员每人一球，运球到篮下，后转身接跨步动作后单手低手投篮。 （3）要求：转身要快，重心要稳，起跳有力，投篮手法正确，步伐清楚，手脚协调配合。

5、在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引身体的侧后方落地，转身后换用左手推拍球，从对手的身体右侧突破。

2、幼儿园中班投篮游戏教案

老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球。老师；今天我教给大家一种新的玩法，投篮。让幼儿排好队，带到操场上。

投篮游戏。指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐5～2米）。指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。

投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。 1教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

3、户外活动投球教案

1、活动过程热身活动师幼一起有序活动身体各个部位头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等重点活动上肢与手腕。探索扔纸球的方法 出示纸球引发幼儿的活动兴趣。

2、热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。幼儿园投篮教案1 学习原地双手胸前投篮的方法。

3、放松动作。在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去，放松身体，同时小结活动情况，并表扬积极参与投球活动的幼儿。活动延伸 教师可增加难度，带领幼儿在篮筐下连续投球。

4、户外活动投球教案二 一：课的任务 1：让学生学会一些游戏的组织方法，学会体育锻炼的一些技能。2：保证一些同学在青春期发育的`初期有适当的体育活动，以促进学生的身体发育。