左手大拇指发力投篮怎么改,投篮左手大拇指总要用力

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• 1、投篮时左手大拇指会和右手一起发力,球投出去会左偏,怎么办
• 2、想把左手投篮改成右手投篮,请问怎么改
• 3、怎么克服投篮的时候左手大拇指学惯性用力
• 4、投篮时左手大拇指会跟着右手一起发力.虽然右手是压腕.感觉也蛮协调.但...
• 5、投篮时辅助手大拇指会发力,请问怎么改

1、投篮时左手大拇指会和右手一起发力,球投出去会左偏,怎么办

1、左手太向上，则会出现你说的情况，干扰到球的最后出手；左手太向下，就没有起到保持球平衡的目的，所以，赶快纠正辅助手（左手）错误的动作再完成投篮吧。

2、别急着投篮，先如同站军姿一样站半个小时，然后进行进行间的控球训练，坚持半个岛一个星期之后，再开始自己去投篮，去体会正确的投篮感觉。投篮的进阶训练 没别的，疯子一样的投。

3、左手不用力球能投出去吗？另外左右2只手不要离得太近，一是干扰右手投篮动作，二是不利于保护球。如果这几点你都做的没有问题，那么说明你的动作正处在泛化提高阶段，没有什么好担心的，多练习多体会动作细节。

4、这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

5、花一年左右将这个意识融入到你的下意识中后，就可以开始练习竖直向上的投篮技巧，这个技术的关键就在于有一个人竖直向上的主动跳起意识，脑海里想着竖直向上竖直向上。

2、想把左手投篮改成右手投篮,请问怎么改

1、左手扶住球就行，右手控制方向和力度，出手的时候有个想下拨的力，球就向下旋转。最重要的要想好看，并且投的远，协调性才是最重要的，从脚踝发力开始，力量通过腿腰胸手臂再到指间传导到球。

2、也就是说在投篮前，右手就要把球包稳，出手时，以食指为中心，大拇指和中指把球稍稍夹一下出手，这种方式是力量最大，动作最稳，同时还能保证一定柔和和手指调节性的方式。

3、你想改的话下面有一些方法：一只手（右手）向墙上抛球，球一定要后旋，要有弧度。这是单手投篮的基础，一只手会投了，那么左手就不会帮住你投篮。加油！不过我觉得你还是不要改了。

3、怎么克服投篮的时候左手大拇指学惯性用力

1、在投篮时，左手是保持球平衡的手，再出手之前，起跳一直到最高点，左手一直要保持球的正确方向，然而在右手用力送出球时，左手在随着球向前运动时放松对球的控制。就可以了。

2、判断单手投篮的依据主要看，投篮手（右手）小臂是否和地面垂直，如果有个20多度的偏差，左手不用力球能投出去吗？另外左右2只手不要离得太近，一是干扰右手投篮动作，二是不利于保护球。

3、左手只是轻轻扶在球的左侧。不要发力。发力的是右手的食指和中指。求分。。

4、投篮时左手大拇指会跟着右手一起发力.虽然右手是压腕.感觉也蛮协调.但...

1、你注意自己的投篮了说明你很注意基本功。建议你多学学科比的投球动作。

2、左手的位置根据右手而定“三个九十度”，左手张开后左手大拇指与右手大拇指有6厘米的间隔。球要拿到的位置。我做三个九十度时，球在额头上方-头顶一带（准备投篮时，也就是身体像个弹簧压缩的时候）。

3、阿伦的投篮是比较标准的，出手的节奏很好，也很顺畅，但是有一点小问题就是他的左手拇指有可能会跟着发力。从投篮的规范动作来看，不要学习艾弗森。他右手肘外撇的有些大，而且身体倾斜。

5、投篮时辅助手大拇指会发力,请问怎么改

忍不住发力可以多练练单手投篮，一般来说辅助手发力是因为自己投篮的力气或者角度不好。所以如果多多练习自己的单手投篮，相信您的投篮会更加准。

目的是控制球的平衡，球出手的瞬间左手是不接触球的。左手太向上，则会出现你说的情况，干扰到球的最后出手；左手太向下，就没有起到保持球平衡的目的，所以，赶快纠正辅助手（左手）错误的动作再完成投篮吧。

判断单手投篮的依据主要看，投篮手（右手）小臂是否和地面垂直，如果有个20多度的偏差，左手不用力球能投出去吗？另外左右2只手不要离得太近，一是干扰右手投篮动作，二是不利于保护球。

解决方案其实辅助手之所以会参与发力，就是因为你的辅助手离投篮手太近了，投篮手只要用力就会带动辅助手，我们可以尝试着将辅助手的位置向上调，让两只手孤立开，这样辅助手发力的问题就会得到大幅改善了。