投篮右手大拇指发力怎么改,投篮右手大拇指发力吗

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• 1、我是我右手投篮,左手没问题,但是右手的大拇指会用力,导致球不是竖直方向...
• 2、投篮时辅助手大拇指会发力,请问怎么改
• 3、投篮时辅助手的大拇指也一起发力了
• 4、...这样是不是能避免大拇指发力?还有怎么避免大拇指发力
• 5、投篮时候大拇指总乱发力怎么办
• 6、投篮时左手大拇指会和右手一起发力,球投出去会左偏,怎么办

1、我是我右手投篮,左手没问题,但是右手的大拇指会用力,导致球不是竖直方向...

我也打过球也右手，是投篮的话主要看中指。球球旋转入球才没容易被盖也是正常的、、不过我投左旋球用拇指和食指（先发力）来铺助中指（最后发力也调整准度）找准点。右旋的话用无名指和小指来铺助中指。

正常应该大拇指不发力，只是辅助，球不是推出去的，是手掌拨出去的。

左手太向上，则会出现你说的情况，干扰到球的最后出手；左手太向下，就没有起到保持球平衡的目的，所以，赶快纠正辅助手（左手）错误的动作再完成投篮吧。

2、投篮时辅助手大拇指会发力,请问怎么改

1、这要努力改，普通情况下用食指和中指发力，大拇指可能会不准，这一定要改。多练练投篮，而且每次投的时候约束住自己，找感觉，过一段时间应该就好了。不行的话，彻底改姿势。

2、目的是控制球的平衡，球出手的瞬间左手是不接触球的。左手太向上，则会出现你说的情况，干扰到球的最后出手；左手太向下，就没有起到保持球平衡的目的，所以，赶快纠正辅助手（左手）错误的动作再完成投篮吧。

3、忍不住发力可以多练练单手投篮，一般来说辅助手发力是因为自己投篮的力气或者角度不好。所以如果多多练习自己的单手投篮，相信您的投篮会更加准。

4、解决方案其实辅助手之所以会参与发力，就是因为你的辅助手离投篮手太近了，投篮手只要用力就会带动辅助手，我们可以尝试着将辅助手的位置向上调，让两只手孤立开，这样辅助手发力的问题就会得到大幅改善了。

5、判断单手投篮的依据主要看，投篮手（右手）小臂是否和地面垂直，如果有个20多度的偏差，左手不用力球能投出去吗？另外左右2只手不要离得太近，一是干扰右手投篮动作，二是不利于保护球。

3、投篮时辅助手的大拇指也一起发力了

你注意自己的投篮了说明你很注意基本功。建议你多学学科比的投球动作。

如果这几点你都做的没有问题，那么说明你的动作正处在泛化提高阶段，没有什么好担心的，多练习多体会动作细节。

正常应该大拇指不发力，只是辅助，球不是推出去的，是手掌拨出去的。

忍不住发力可以多练练单手投篮，一般来说辅助手发力是因为自己投篮的力气或者角度不好。所以如果多多练习自己的单手投篮，相信您的投篮会更加准。

打球的时候，无时无刻要把头抬起来，包括 运球，接球和投篮之前。很多人说篮球比赛，把头抬来是篮球比赛的第一步 对于内线球员，要养成保持手举高的习惯，这样在保护篮板的时候很占便宜。具体请看伊朗的中锋哈达迪。

4、...这样是不是能避免大拇指发力?还有怎么避免大拇指发力

大拇指是可以贴的，很多教学讲的都是直角直角的。你出手的时候改为最后离开球的是食指就OK了。

掌握正确的握拍方式和练习反手高远球。正确的握拍方式是防止顶到大拇指的第一步，掌握正确的握拍方式至关重要。反手高远球是防守型技术，是在后场被动的情况下采取的回球技术，是调整节奏、调动对手并伺机反攻的重要技术。

手被压住了。你长时间坐着不动，姿势不对，腿脚不也发麻吗。一个道理。放心。没事的。

女生一般握拳是紧张或者害怕、或者生气，其本身没有多少攻击性，从心理学上说握着东西，当然会更安心，感觉更有力量。男性握拳更多的是有战斗的冲动，如果拇指在里面，打人一拳拇指估计得受伤。

5、投篮时候大拇指总乱发力怎么办

1、这要努力改，普通情况下用食指和中指发力，大拇指可能会不准，这一定要改。多练练投篮，而且每次投的时候约束住自己，找感觉，过一段时间应该就好了。不行的话，彻底改姿势。

2、正确的投篮，大拇指起到的是稳定、控制球的作用。你的大拇指也发力，显然投篮方法不对，这会影响到投篮准度的。可以改一下投篮习惯，比如多进行投篮姿势训练，刻意把大拇指往外伸，尽量不参与投篮发力。

3、左手不用力球能投出去吗？另外左右2只手不要离得太近，一是干扰右手投篮动作，二是不利于保护球。如果这几点你都做的没有问题，那么说明你的动作正处在泛化提高阶段，没有什么好担心的，多练习多体会动作细节。

4、在投篮时，左手是保持球平衡的手，再出手之前，起跳一直到最高点，左手一直要保持球的正确方向，然而在右手用力送出球时，左手在随着球向前运动时放松对球的控制。就可以了。

6、投篮时左手大拇指会和右手一起发力,球投出去会左偏,怎么办

1、左手太向上，则会出现你说的情况，干扰到球的最后出手；左手太向下，就没有起到保持球平衡的目的，所以，赶快纠正辅助手（左手）错误的动作再完成投篮吧。

2、别急着投篮，先如同站军姿一样站半个小时，然后进行进行间的控球训练，坚持半个岛一个星期之后，再开始自己去投篮，去体会正确的投篮感觉。投篮的进阶训练 没别的，疯子一样的投。

3、左手不用力球能投出去吗？另外左右2只手不要离得太近，一是干扰右手投篮动作，二是不利于保护球。如果这几点你都做的没有问题，那么说明你的动作正处在泛化提高阶段，没有什么好担心的，多练习多体会动作细节。