美国人投篮投的怎么很流畅,美国篮球教学训练 最好的投篮教学视频

本文目录一览：

• 1、为什么NBA的人投三分一点也不费力看起来很轻松,我投三分却连筐也达不...
• 2、如何像安东尼一样又宽又稳地投篮?
• 3、汤普森的投篮很稳定,他的投篮动作为何很难模仿?
• 4、为什么我感觉外国人投篮姿势比我们亚洲人好看?
• 5、美国篮球教练教你如何运球投篮,打好基础才能练好篮球

1、为什么NBA的人投三分一点也不费力看起来很轻松,我投三分却连筐也达不...

其次，对于3分球老碰不到篮筐，我原来也有体会过.. 主要原因和以上各位所说差不多，就是上肢力量不足 对于这点，根据我自己的经历，我建议：多加强上肢力量的锻炼，有了足够的上肢力量，才可以把球投远投稳 多加强腰腹力量的锻炼。

讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。

投篮标准的初学者在投篮时确实容易“阳萎”，但这没关系，你坚持练，而且要循序渐进，先练半截篮，再练中距离，最后练三分。另外，你可以在三妙区内正对篮筐坐在地上投篮，偿试完全用手腕的力量来投篮。时间长了会有帮助。坚持吧，没有谁天生就不适合打球，只要你肯吃苦。

2、如何像安东尼一样又宽又稳地投篮?

楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

第一名：卡梅隆-安东尼 如果要评选现役投篮姿势最标准的球员，那么毫无疑问一定是甜瓜安东尼了。安东尼的跳投极为标准，也是最接近教科书级别的投篮姿势。安东尼不论是投篮手型还是跳投中略微的后仰都让人欲罢不能，在科比退役之后，毫不夸张的说安东尼绝对是现役投篮姿势最漂亮的那一个。

首先，从手掌持球，到各个手指的用力方向和施力程度，再到手指触碰篮球时的感觉，投篮手与辅助手之间的配合，这里有一个必备的小窍门，触碰篮球的手掌手指应尽力分开，两只手的拇指间隔应在6~9厘米。

以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。

3、汤普森的投篮很稳定,他的投篮动作为何很难模仿?

1、手型：感觉汤普森的手指发力的更大，整体手型比较固定，和大多数球员大致相同。看过库里投篮会感觉他的手指比较软，是随着手臂的摆动顺势拨球投篮，手型会根据位置来进行变化。弧度：汤普森属于中高弧度，而库里是超高弧度。3：手臂姿势：汤普森是大臂发力来带动肘部，库里肘部较低，更加依赖肘部力量。

2、第一名：汤普森 汤普森是NBA投篮姿势最为标准的球员，他投球的一系列动作行云流水，给球迷们带来视觉上的享受。汤普森是勇士队的主要球员之一，与库里之间的配合默契十足，帮助球队拿下了不少的荣誉。

3、另外跑动投射也是他的一大特点，当然这主要还是汤普森的投篮基本功足够扎实和投篮动作标准基础之上的。

4、因为他的自身特点，他可以和每支球队完美融合，不会占用任何明星球员的球权。在勇士队，汤普森的进攻都是无球跑动，带球投篮，没有任何花哨的动作，但你不得不佩服的是他投得还非常精准。

5、投篮这项技能是球场上的立足之本，标准的手型可以大大提高命中率。同时，也需要夜以继日的反复出手，让自身的肌肉形成记忆，这样在高强度的对抗时，不会出现动作变形的情况。建议大家学学汤普森的投篮 库里式投篮 库里投篮动作细节一：持球有力，双手协调。

6、这都全归功于他的努力，他刻苦训练自己的脚步以及出手姿势，没日没夜的训练自己的肌肉记忆，在篮球场上似乎没有死角的训练着自己的投篮。才成就了他如今美如画的投篮姿势。

4、为什么我感觉外国人投篮姿势比我们亚洲人好看?

1、我国球员？成天跟那练投篮呗，因为身体素质不行，只能靠严格的投篮训练来弥补，包括欧洲人也是一样，他们的身体素质虽然比亚洲人好但肯定不如美国黑人。

2、因为投篮很重要的一点，要重心稳，亚洲人身体素质普遍比他们差，所以在投篮的时候没那么容易保持身体重心，所以投篮就没那么准。

3、作为现役最强的3D球员，汤普森的投篮动作非常流畅，从接球到投篮整个动作一气呵成，以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展，没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分，防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。

5、美国篮球教练教你如何运球投篮,打好基础才能练好篮球

1、切记，投篮练习前一定要让自己多多运球，变换运球方向或换手运球，这是平日可以强化运球技巧的撇步。

2、步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。

3、．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。2．投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。

4、基本运球方法 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。

5、原地抛球运球练习。窍门：1：首先你得有一个气球~***呵呵***，注意力集中于气球的同时惯用手运 球的节奏掌握好。2：协调性，切忌大步追球，轻抛慢接，主要练习的是运球时的注意力。原地抛球运球练习***高抛双手 窍门：1：还是注意力和节奏，篮球运动离不开的两项属性。

6、控制性运球：运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。