篮球投篮训练装置图片大全,篮球投篮基础教学视频

本文目录一览：

• 1、篮球投篮辅助手矫正器怎么用
• 2、篮球馆投篮训练机怎么收费
• 3、篮球机手工制作
• 4、篮球训练师教你用椅子感受投篮发力,提高投篮命中率

1、篮球投篮辅助手矫正器怎么用

辅助手只是其辅助投篮和固定篮球的作用，在投篮的时候是几乎不动的，不能刻意摆动左手，否则会影响投篮的稳定性和准确度。左手应该是自然举起，右手投篮，左手不动，投完之后再将双手撤回，练习投篮需要将动作做完整，即使是增加投篮速度，也要保证动作的完整性。

轻轻扶在篮球的左侧，手心空出，五指控住篮球，不用过分用力。投球时，辅助手不要动，不要和右手一样伸展直，只需要朝着投篮的方向送出一段就可以了。

矫正投篮错误的小技巧：镜像练习、掌心扶球 镜像练习 以右手投篮为例，所谓的镜像练习，就是左手张开作为镜像，右手单手完成原地的模拟投篮练习。要时刻记住，投篮时左手只是辅助。左手像一面镜子反应整个投篮过程，身体跟着球的重心，由下往上完成一次有效的投篮。

用比卢普斯的方法就是辅助手的大拇指处于投篮手的大拇指左上方分开8CM左右，其余四指自然分开。

借助那些外界器材没什么大用，反而很不舒服，容易把手弄伤，我曾经也是双手投篮的，后来看电视和视频里德姿势，学着一手扶着球，另一只手借助前臂和腕力投出，向上加点弧度，保你命中率比较高，可以在无球时先练姿势，再持球连力量和弧度。望采纳，谢谢。

平时投篮正常托住球，大臂和躯干成九十度，小臂和大臂成九十度，托球的手掌和小臂成九十度，手掌中间一定要空出来用手指托球，不用手掌，大概就是三个九十度，高度就看你习惯，辅助手只是在旁边保护球，增加投篮稳定性。投篮辅助手是左手自然举起，右手投篮。

2、篮球馆投篮训练机怎么收费

块钱玩一次。规则就是有4轮，每轮都有时间限制，在时间限制内投中一定数量的球就能进下一轮。

设备租赁 向篮将公司缴纳一定押金，租用设备对外投放，享受设备扫码收益。根据设备租赁年限可享受不同的租金政策，免费享受一年售后服务。该模式适合对本项目有兴趣，但资金有限的创业者或篮球教练和体育球馆用于招生引流并提高训练技能等。

胶州迈克篮球按照以下标准进行收费：训练100天，一天一小时收费3000元。训练50天，一天两小时收费4000元。可以办理会员卡，费用是2000元，会员卡可免费训练。

3、篮球机手工制作

1、首先我们应该知道篮球机制作的具体步骤和具体零件需要些什么，我们需要先买一个篮框，然后将你想要的尺寸各种大小的钢棍拿好，钢棍必须要牢固并且耐摔耐造。

2、就是给那些想打篮球，就是学不会的人一些娱乐的机会，也是为了丰富游戏厅的娱乐设施项目啦，不过投篮机的设计者真的有才。

3、大摆锤是目前流行的新型游乐项目。该设备造型美观，结构科学，气势磅礴。游客乘坐在高速旋转的摆锤上往复摆荡，令人目眩神迷，惊心动魄；游客往往情不自禁的发出惊呼与欢笑，极大的提高了整个游乐场欢乐气氛，使许多游客留恋忘返，不愿离开。

4、篮球训练师教你用椅子感受投篮发力,提高投篮命中率

下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在他出手的一刹那看他的手型就可以了。练手型方法其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。这样当我们投篮时命中率提高一成。

双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。 （二）瞄准点 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。