老詹投篮姿势正面视频教学,老詹投篮姿势正面视频教学

本文目录一览：

• 1、詹姆斯天赋有多恐怖?对比各项天赋最强球员,才发现老詹有多猛
• 2、投篮姿势要领和解析(图)
• 3、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗
• 4、篮球起跳投篮技巧视频
• 5、詹姆斯三分命中率在下降?戴维斯继续休战,老詹体能是个考验?

1、詹姆斯天赋有多恐怖?对比各项天赋最强球员,才发现老詹有多猛

詹姆斯的天赋那绝对是历史最强一档，放在小前锋位置，那肯定是第一存在。詹姆斯的强大不是某个天赋能排第一，而是他每个天赋都是顶级，当他把这些天赋都汇集于一身时，他的统治力就体现出来了。就是有了这天赋，詹姆斯统治力才这么强，才能创造那么多纪录，今天就来感受下，詹姆斯的恐怖天赋。

抗伤病能力的强与弱，也是天赋的一种体现，詹姆斯显然抗伤病属性是满格。不说他17年几乎不伤，就拿所有球员都怕的崴脚来说，运气好点休息几场，运气差点伤停十天半月。詹姆斯则是90度崴脚，然后整理下球鞋，原地再跺跺脚，他立刻就是满血复活，这恢复能力太可怕。

最后我们来看看詹姆斯一次罚球线飞翔的扣篮，可以看出即便是起跳距离如此之远，詹姆斯还是扣得非常轻松，明显还留有余力。不过更要注意的是这个球詹姆斯是单脚落地，如此大的冲击力还敢单脚落地，真的也只有詹姆斯的钢筋铁骨才能做到了，换成其他人恐怕都得出点毛病。

老詹身体天赋有多强 18岁时，詹姆斯就锁定了NBA状元席位。高中时候的他就能平框暴扣，2米03的身高，强壮的身躯，出色的爆发力，冲起来的詹姆斯就像是火车头。他是个兼具力量、速度、弹跳、身材的超级锋线，身体天赋非常出色。当初球迷都说，詹姆斯飞天遁地的打法很伤身体，最多打到30岁就不行了。

2、投篮姿势要领和解析(图)

1、动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。

2、动作要领单手肩上投篮：以右手为例）右手五指自然分开掌心空着，球触到根部以上，手腕向后弯曲，屈肘抱球于肩耳周围，肘部内收，前臂与地面接近垂直，左手持球向左，右脚略前，左脚略后，重心置于两脚之间。

3、动作要领：（以右手投篮为例）右脚跨出一大步，在落地前按球，左脚紧接跨出，步幅稍小，不要减速，有力蹬地向前上方起跳，同时双手持球移至体右侧耳上举，左手离球，右手掌心向上托球，向球篮方向伸出，接着向上屈腕，食指、中指、无名指向上拨球投出。

4、动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。

5、投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

3、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗

詹姆斯记住了教练的话，并且也做到了。而且在NBA里面，有很多人和詹姆斯的情况是一样的，他们在比赛的时候，用的是右手投篮，在日常生活中，却是一个左撇子。

詹姆斯是左撇子：詹姆斯虽然是右手投篮，但有很多人不知道，他是真正的左撇子。詹姆斯因早年左手受伤，后来打球强行改变为右手，慢慢习惯用右手投篮。但是生活中的詹姆斯不管是吃饭还是写字，都用左手，他的左手与右手一样灵活，难怪左后方的攻击都无解。

在教练的指导下，他进行了无数次的投篮练习，也慢慢练成了这样一种独特的投篮姿势。特别是在年龄增大之后，诺天王减少了运球时间，还要为自己创造充足的投篮空间，必须这样投篮。

4、篮球起跳投篮技巧视频

首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。

篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。

原地跳起单手肩上投篮动作要领，详细介绍如下：姿势准备：起始时保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体保持稳定，膝盖微屈，准备进行起跳动作，用一只手握住篮球，手指自然分开，将篮球放在肩膀上，与肩膀保持接触，并将另一只手放在篮球的侧面以稳定球的位置。

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协呼叫力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 双手胸前投篮： 这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

篮球投篮技巧： 瞄篮点：瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，眼睛应该注视篮圈的前沿部分。 持球姿势：手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°。站位：右手投篮右脚应直接指向篮圈中央，在被罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。

行进间单手肩上投篮 又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。 动作方法 以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。

5、詹姆斯三分命中率在下降?戴维斯继续休战,老詹体能是个考验?

詹姆斯的三分缺点还是有很多，目前37%的三分命中率其实算可以。像老詹这种肌肉类型手感方面本身就不占优，他要练出一手不错的三分，付出的努力也会比其他球员要更多。戴维斯现在的伤病问题还需要一段时间复查，具体什么时候回归赛场还真不好说，总之打季后赛应该没有问题。

因为戴维斯受伤继续缺阵， 詹姆斯单核带队确实比较吃力。全场的比分比较胶着，在最后一节的时候，詹姆斯命中两记三分，第一记三分帮助湖人续命，第二记三分在比赛时间还有接近20秒的时候命中，帮助湖人扳平比分。

除了防守能力大有进步之外，詹姆斯的三分能力同样也来到了一个全新的高度。本赛季截止，他场均能够投进5记三分球，打破了自己职业生涯的最高纪录。与此同时，詹姆斯的三分命中率还保持在了36%，很显然三分球现在已经成为了他的杀手锏。