足球教学投篮姿势教案大班,足球教学投篮姿势教案大班下学期

1、幼儿园大班科学领域活动方案_科学教育活动大全

幼儿园大班科学活动篇1 活动目标 通过实验知道油不溶于水。 培养、激发幼儿动手操作及对科学活动的兴趣。 学习、认识、理解词汇：融合、分离。 探索各类绘画材料的特性（水粉颜料、油画颜料、蜡笔等）。 激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。

幼儿园大班科学领域教学方案1 活动目标 激发探索光的兴趣。 感知光透过各种物品后颜色和形状的变化。 能大胆、清楚地表述自己的操作过程和结果，并尝试用符号记录。

本次活动让幼儿在猜测——探索——再猜测——再探索的过程中完成了对物体旋转现象的一个初步的了解，他们在自己的努力下知道了：任何物体只要有外力的作用，都可以旋转起来的科学道理。

分析：在活动的推进过程中，教师在幼儿猜测一实验一再猜测一再实验的矛盾冲突中，引导幼儿探索发现，培养幼儿有步骤解决问题的方法。 观看舞台灯光视频，制作彩色灯，师幼表演。 幼儿邀请客人老师当灯光师，自己当小演员，一齐表演。 活动结束，幼儿快乐地离开大厅。

大班科学领域活动方案1 活动目标 激发探索光的兴趣。 感知光透过各种物品后颜色和形状的变化。 能大胆、清楚地表述自己的操作过程和结果，并尝试用符号记录。

我们要将科学 教育 与幼儿兴趣相结合，探究出更适合幼儿学习的科学教育内容，采取正确的科学教育 方法 ，树立实施科学教育的合理的课程观、 儿童 观及教师观，以下是我精心收集整理的幼儿园大班科学活动，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

2、改投篮姿势的问题

站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。

你手有没有充分接触到球？接触不到位就发不好力。你看人家投出的篮球在空中旋转呢 力度可想而知。你有没有用力跳？跳起来投篮才更舒展。他的后仰跳投姿势很漂亮。一定得有过硬的基本功，如他熟练的跨下运球。要有他犀利的目光。他自信、骄傲，有胜利的强烈欲望。

以下是一些建议，帮助您改善投篮姿势：保持身体平衡：在投篮时，保持身体重心稳定，避免侧向或向后倾斜。双脚应与肩同宽，膝盖微微弯曲，以保持平衡。握球姿势：用拇指和食指形成一个“V”字形，握住篮球。手指应自然分开，不要紧紧地握住球。手肘应略微弯曲，手腕应放松。

-旋转度不够，还是说明手腕的力没用到，胳膊甩的力大，自己训练时候多用手腕的力。2-手型很重要。像加索尓那种投篮，是以中指为中心，整个手指分散开，其他4个手指分居中指两侧，以中指那个路线出球，其他4个指头一面两个形成力平衡，球就有了方向，有了路线。。

3、投篮的正确姿势和手型

正确的投篮手型图解如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

投篮的正确手型和姿势如下：右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。右手握篮球，自然发力，身体协调。身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。在抛出篮球时整个的重心是往前的。

投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）。

4、大班教案

幼儿园大班优质课教案大全 篇一 活动目标： 遵守规则，明白规则的重要性。 培养幼儿的规则意识。 培养幼儿敏锐的观察本事。 遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。 探索、发现生活中的多样性及特征。 活动准备： 幼儿生活片段录像，有关规则知识题的课件 活动过程： 设置问题情境，引出主题。

篇1：食物 活动来源： ☆ 最近，部分家长反映孩子双休日在家不好好吃饭。 ☆ 前几天，食堂的叔叔阿姨为孩子们增添了新奇的主食，比如梅花包。 ☆ 本班有一部分幼儿挑食，不喜欢吃蔬菜，虾皮等有营养的东西。 在围绕食物的讨论中，孩子们对食物的营养和来源产生了很大兴趣。

大班教案 篇1 【活动目标】 了解电功能及电线、插座的作用。 学习安全使用一些家用电器的方法形成初步的自我保护意识。 理解故事的主要内容。 【活动准备】 实物电风扇、图片小蜡人一个和电风扇一个、有电危险等标志。 【活动过程】 激起幼儿对故事的兴趣。

5、幼儿园室内游戏大班100种玩法教案

1、游戏玩法：参加游戏的小朋友每人取一根绳子，三十秒之内谁穿的珠子在八个以上即为获胜。 游戏规则：游戏过程中，家长不可以帮助幼儿。游戏每组四人同时进行。 赶小猪 游戏名称：赶小猪 游戏玩法：幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。 游戏规则：幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。

2、识字游戏：幼儿学习一些简单的汉字。3 做饭比赛：幼儿学习做一些简单的饭菜。3 穿衣比赛：幼儿学习穿衣服，并比赛谁能最快地穿好衣服。3 玩具清理：幼儿学习如何清理和整理自己的玩具。3 安全知识：幼儿学习一些基本的安全知识，如火灾逃生等。

3、小汽车赛跑 将幼儿分成几组，每组准备一辆小汽车。在教室或走廊里安排一条赛道，比赛开始时，孩子们用手推动小汽车，看谁先到达终点。 宝石寻找 在教室或场地内隐藏一些宝石或其他小玩具，让孩子们分组寻找。可以设立奖励制度，如找到最多的宝石的组获胜。

4、幼儿园大班《室内体育游戏》教案1 游戏一：挑水 目的：①练习在椅子上侧走，锻炼协调能力和平衡能力。②引发幼儿对体育游戏的兴趣。准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。场地布置如图示。玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。

6、投篮和投篮技巧

1、投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上伸出，接着两腕同时外翻，拇指稍压球，指、中指拨球，同时使球从拇指、指、中指指端飞出。球出后，脚跟提起，体随投篮出向然伸展。

2、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

3、跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

4、手指多拨动篮球。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球，不要投篮过于生硬，否则很难提高命中率的。我们平常可以多在原地练习拨球，即背起一只手，然后用另一只手向上拨动篮球，让篮球出去的时候能回旋，回旋的越快，说明拨球的效果越好了。找到合适的节奏。

5、直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。

6、篮球的方法有好多种比如说：三步上篮、倒马桶、定点投篮及单手投篮。投篮准确的三个必要条件：精准度、稳定性、重复性。精准度取决于灵活的控制出手距离和方向。稳定性要求用最小变化的力度出手，拥有稳定的投篮力量。重复性意思是整套技术已经完全纯熟。