詹姆斯投篮姿势与教学方法,詹姆斯投篮训练视频

1、篮球投篮的技巧有哪些啊?

1、篮球投篮技巧：瞄篮点瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太下，砸前框。投篮的命中率不仅只是瞄篮这一点会影响到，弧线、力度、精确度等等问题都会影响到投篮的质量。

2、移动。运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向和速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。传接球。传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带，准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员连成一个整体，充分发挥集体的力量，打乱对方防守。投篮。

3、跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

4、篮球投篮技巧有很多种，以下是一些常见的方法：原地单手肩上投篮：这是投篮中最基础最主要的投篮姿势，在实战中运用最为广泛。动作要领包括：双脚自然站立，身体微微向前倾斜，右手持球，左手扶住球的侧面，将球放在头顶上方，然后向上抛起，同时右手伸直向上甩出，最后用手腕的力量将球向篮筐投出。

2、怎么投篮才能百发百中

1、- 方法：在三秒区中间位置的一侧起跑，跑到顶圈位置调整三步脚步后接球投篮。投篮姿势调整：- 目的：调整姿势，提高命中率。- 方法：膝盖弯曲，收紧手肘，投篮跨步，球场两侧折返跑，调整脚步。臀部挡人，切入篮下 or 后撤步：- 目的：跑出空位，单打防守人的锦囊妙计。

2、投篮才能百发百中如下：投篮是篮球运动中最重要的技术之一，要想百发百中，需要掌握正确的技巧和练习方法。正确的姿势是投篮的基础。保持身体平衡，双手持球稳定，眼睛注视着篮筐，手腕用力均匀，发力要连贯。练习准心是关键。投篮时，要尽量把球投向篮筐的中心位置，避免投偏或者投短。

3、投篮百发百中的方法如下：掌握正确的基本姿势 双脚分开，与肩同宽或略微超出肩宽。身体微微弯曲，放松自然。手握球，球与头、胸距离约为1只拳头左右。抬起手臂，将球抬至自己的眉毛或稍微超过头顶的位置。肘部微微向外侧展开。腕部稍微向内弯曲，将指尖放在篮球的中央。

4、右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。

5、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。

6、投三分球百发百中方法是：稳定的出手姿势、照准目标点、坚毅的心态。稳定的出手姿势是投三分球成功的关键。在投三分球时，一定要注意站姿、手部、眼睛等因素，并保持一种相对稳定不变的出手姿势。例如，稳定的站姿是前提，脚要分开与肩同宽的距离，要立正，站得稳。

3、篮球投手有哪些简单战术图解

勾手是一种自篮球运动兴起时就有的一种手法，只是根据各人的情况不同，没有形成一个固定的姿势，后来乔治麦肯根据自己的投篮特点形成了一种以勾手出手的固定形式，后被“天勾”贾巴尔发扬广大。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

第三就是把握出手时机，不是出手快就一定不会被盖帽，而是时机，这个要在打球的过程中积累。我其实就是一个投手，所以我建议你再练习练习控球，这样在一些情况下，自己也可以创造出一定的出手机会。

要想成为一个优秀的投手，首先要具备娴熟的篮球技术即要有球性，所谓的球性是说你要让篮球在你的掌握中！只有拥有良好的球性，你才能在各种不利情况下稳定投篮，从而保证命中率。

4、盘点NBA联盟中投篮姿势最美的巨星,分别是哪些球员?

作为现役最强的3D球员，汤普森的投篮动作非常流畅，从接球到投篮整个动作一气呵成，以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展，没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分，防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。

第一名：科比 说起后仰跳投，很多人都会想到科比和乔丹，但是科比从效仿乔丹到将这个动作更加熟练，以至于加入了自己独特的风格，慢慢的，后仰跳投变成了科比的代表性姿势。尤其是退役战上，科比以后仰跳投投进了他的最后一球，以圆满的60分结束了他20年的职业生涯。

安东尼 甜瓜安东尼就是一位实力与能力俱佳的球员，而且擅长各种方式的投篮姿势，标准的投篮动作不仅为他加分不少，还是球迷们争相模仿的模板。当安东尼腾空准备投篮的时候，手腕的弧度，腾空的高度，以及身体的稳定状态都是联盟典范。

第三名、科比 很多球迷认为科比的打球动作与乔丹相似，但是在投篮上，科比比乔丹多了一丝帅气。小飞侠科比虽然不是最有天赋的运动员，但是在他长期的勤奋努力下渐渐在NBA联盟中站稳脚跟，并且科比的投篮动作让很多球迷非常陶醉，他的投篮动作非常标准，一系列的动作从不脱离带水，并且还非常飘逸。

最美阵容：拉文、科沃尔、汤普森、安东尼、波尔津吉斯 NBA投篮美如画的球员其实还挺多的，不过现役要找出来一套的话，就是这五人了。首先控卫上就是拉文了，作为13号秀，拉文的滞空能力，加上他的投篮姿势，连贯起来动作还是很舒展的。

5、詹姆斯不是冲击上篮就是外线投射,他的中投能力怎么样?

1、詹姆斯已经习惯了冲击上篮和远距离投射的手感，如果再加上练就中投的柔和手感，那可是非常困难，甚至会扰乱自身的投射。不像伦纳德一样一直中投，早已像程序一样，只能说明詹姆斯更加全面，全面到中投已经被有所遗弃，但是关键时刻还是依旧能拿出来杀人的，这就是詹姆斯。

2、从各方面综合起来讲其实不用那么费劲，你只要是经常看NBA就会感觉到，感觉到小卡莱昂纳德的篮子其实比勒布朗詹姆斯要好很多。一般詹大侠习惯用欧洲步上篮或者扣篮去区取分，而小卡莱昂纳德的绝招是中投，甚至是禁区内的投篮，外线三分也有一定把握。

3、当时詹姆斯的选秀报告上，有诸多的优点，但他并不是完美的，依然有6项缺点之多，包括防守不是顶级，喜欢冒险抢断，中投能力不稳，护球能力不够强，没有背打技术，以及罚球线上表现挣扎。不得不说，NBA球探的能力是真的很强，这些弱点和詹姆斯进入联盟以后的表现完全吻合。

4、说像魔术师还好说，勒布朗的球风和乔丹明显不一样啊……个人认为勒布朗人生中其实有个转折点：如果他能在很小的时分就触摸篮球，早点抛弃橄榄球，磨练基本功，像上篮走步和投射失准这种技术问题都是能够在小时分就改动的，他的球风和实力能有很大改进。

5、达成4万分的进球分布图，将会多么的恐怖，在职业生涯前期，詹姆斯的中投并不是很好。他的中投能力和远投能力是在职业生涯中期才真正的慢慢开发起来的。从詹姆斯现在的进球分布图中，我们也可以看见，詹姆斯最空白的部分便是中距离投篮位。相信以后这片将会被填满。

6、詹姆斯的投篮问题

技术与姿势：詹姆斯早期的职业生涯中，投篮一直不是最稳定的部分，尤其是三分球和罚球，虽然拥有出色的身体素质和突破能力，但投篮技术特别是跳投动作的连贯性和一致性不如其顶级射手。伤病影响：如之前提到的信息，肘部的伤病导致詹姆斯不得不佩戴护肘，并改变了投篮姿势，这导致了投篮不稳定。

我们先来说说詹姆斯为何不自己投篮的问题，首先这个球，卡鲁索其实应该更早地传给詹姆斯，避免热火防守到位变成阵地战，增加难度。其次是詹姆斯接球后，他的面前有两名热火球员上前包夹，这样的情况下，詹姆斯很难有突破空间，如果投篮的话，只能选择勉强的投篮。最后是卡鲁索的空位。

詹姆斯：投篮不稳定，不会急停跳投 事实上，现在的詹姆斯已经可以说完全无死角了，如果硬要说硬伤的话。你只能拿他的投篮不稳定说事了。至于有些人说詹姆斯不能打无球的，这个个人不敢苟同，在热火的那几年，詹姆斯作为一个四号位在内线其实无球打的很好。

詹姆斯的投篮水平很厉害，他也是NBA史上最伟大的球员之一，但是他的缺点也是明眼可见的，总体可以分为以下几条：第一，比赛过程中拿走太多的持球权，团队协作性太差；第二点：中远球定位精准性不稳定，容易被对手方守住，失去比赛主动权；第三，背身技术存在着很大的漏洞，进攻时容易乱阵脚。

身体协调性柔韧性，他除了上篮挑篮最后的那一下很柔和外，其余的投篮，都很一般。然后，詹姆斯的脚步问题限制了他的投篮发展。

詹姆斯是小前锋。詹姆斯的位置决定他是靠杀入篮下上篮得分的球员，所以詹姆斯很少中投，大多数都是碾压式上篮。新赛季詹姆斯的命中率也非常高，中投和三分打到生涯新高的50%以上和40%以上。