1、胖子一般适合打5号位 一般的胖子肉厚不灵活,可以选择打脚步移动要求少的位置 4号位和5号位就可以满足这样的要求。
2、大中锋啊,估计跟你打篮球的人不是比你矮就是比你瘦,打中锋最合适了。其实中锋有体重是很吃香的是,背打用身体撞进去,或是勾手,或者学些中锋脚步,把他们晃得一塌糊涂。
3、其实什么都是练出来的...我感觉吧,你比较适合中锋..中锋(C)中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。
4、这个不一定要看他的技术如何了,一般的话胖子打球会倾向于内线,因为有身体的优势,所以一般的在内线可以很好地限制住对手的进攻,给对方制造更多的麻烦。在进攻方面,因为有体重可以依靠着身体的优势,坐着往里打。然后在内线得分。
5、至于你想打那个,那就看你自己了,我也一给你介绍一下后卫和中锋的打法。
1、灵活的胖子打篮球时可能会表现出以下特点:速度较慢:由于体重较重,他们的速度和爆发力可能会受到一定程度的影响,使得他们在进攻和防守时的速度相对较慢。力量较大:虽然体型较胖,但胖子通常具有较好的上肢力量和下肢力量,这使得他们在与对手争抢篮板球和篮筐时具有一定的优势。
2、“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔(Shaquille ONeal 1972年3月6日-),美国著名职业篮球运动员,司职中锋,NBA实力最强中锋之一,NBA50大巨星之一,曾效力于NBA奥兰多魔术队和洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。
3、消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭一时热,想一口吃个胖子的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。
1、面对一个体型较大的对手,首先应该认识到他们可能在灵活性上有所欠缺,但力量上可能占优。 在实战中,保持适当的距离,采取被动防守的策略,巧妙地躲避对方的攻击,这样可以逐渐消耗对方的体力。 等待对手出现疲惫迹象,比如喘息时,便是进攻的良机。
2、趁他不背,打他后背。趁他不防,踹他乳房。你条件没他好,只好下黑手了。
3、小学还是初中?这样你要运动战,不要跟对方在阵地战中缠斗。简而言之就是让他们又高又胖的大力中锋跟着你们做折返跑一样,进攻中只要是三分线内拿到球就出手投篮。然后冲抢篮板,或者是迅速回防守。防守中对大胖子就是死缠烂打,不让他拿球,绕前防守。
消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。
练好投篮,无论是定点投篮还是其它方式。然后一般胖子速度都不快,要学会利用节奏,假动作还有体重去给自己创造突破的空间,如果对方强壮,横向移动又出色的话,建议练好至少罚球线附近距离的抛射勾手还有后仰跳投,因为你体积比较大,隔开对方在高 7 8cm的情况下对方一般盖不到你。
我身高178CM,体重131斤,篮球打什么位置? 这个体重太轻了,但是鉴于你现在的年龄,也算正常吧,练习一下运球吧,打个小前锋位置还可以。我身高160。体重90公斤。
我也是胖的,打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮,不想犯规就先冲向篮板,在篮下慢慢潜入,到有优势的地方,上篮。投篮如果没力气,就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡,速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球,常常抢到篮板和常常盖帽。
首先篮球是一个大个子的项目,大个子就会有优势!但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性,身体协调性,等等,所以如果你是1米85以下的小个子,就要从运球开始练习。
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