投篮发力不向前怎么办图片,投篮时发力的顺序

1、...的,辅助手也是向上,交叉手,像甩狙一样,很难看。怎么办?

慢动作投篮：将投篮动作分解为慢动作，逐一练习每个部分，重点放在手和手臂的姿势上，确保手和手臂在投篮时向前平行伸展，而不是向前甩出。 辅助手位置：辅助手应该放在篮球上，而不是向上指。这将帮助保持投篮姿势的平衡，并减少前甩的倾向。

甩狙：玩家在静止开镜前提下，将狙击点在对手身体相应范围内瞬间摆动，并及时开枪，从而是系统默认玩家打中对方的狙击方法。甩狙是在2001年底开始流行的（属于cs系统的一个bug）。是许多狙击手的首选狙击方法。许多玩家把自己甩狙的水平看作是自己awp水平的写照（本人并不完全这么认为）。

原因：在短时间内鼠标快速拖动并开枪，服务器CPU运算不过来，而默认为在你甩的某段路径上都是有效的。 但是，这只是3版本以前的。由于这个BUG，一般用狙往有人的方向迅速移动鼠标并开枪，敌人很容易就被甩死，之后这个BUG被取消，也是为了游戏的平衡性。现在的玩家所谓的甩狙，只是追狙罢了。

同学丙：光听起来就已经很难了，更不要说实际操作了）难是难了点，但是一旦练成，效果要比前点法出众的多。而大部分顶尖高手也都是用此法毙敌。技巧：与双Q法结合使用可以一当多推荐训练地图（打Bot5）：dust2，选警，狙击点为A暴长廊角上。

经常会被人与“甩狙”混淆，瞬狙最大的特点是射击的时候是在开镜的过程中，开等瞄准镜打开出现十字线后就不能被称为“瞬狙”了。在显示屏保护膜上用可擦，除的交叉线标明出显示屏中心，以培养屏幕中心感。去掉交叉线（如果个人愿意，保留交叉线也是一个小技巧）。继续练习屏幕中心感。练习瞬狙。

2、投篮弧度太高,导致投篮很奇怪,力量也不够,有没有什么改善方法?

1、首先 ，可以先规范自己的投篮姿势，比较通用的投篮姿势就是三个90度，也就是大臂和身体呈90度，小臂和大臂呈90度，小臂和手腕呈90度，然后出手的时候，是靠手腕的力量将球拨出去，而不是把球推出去，这里还需要注意一点，就是手掌不要完全的贴合球面，要留有一定的空间，这样会加强手对篮球的控制。

2、然后你说瘦，力气小，瘦都不是问题，因为同时可以提升身体的灵活性，但是力量一定要训练，比如俯卧撑、哑铃、卧推等等。没有一定的力量是不可能打得好篮球的，篮球是一项对抗性很强的运动，也因此，我不是很推荐楼下的说练习羽毛球等方式，毕竟这两个运动强度差别太大。

3、☆针对肘关节外展错误，可让学生以投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮模仿动作。☆针对投篮时肘关节前伸过早，弧线偏低的缺点，让学生坐在地上持球做投篮动作，教师站在学生对面用手捂住球的上方，让学生体会投篮投篮时先抬肘，后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。

3、投篮不准确是由哪些因素造成的?

心理因素影响 众所周知，投篮不仅考验打球人的技术，还会考验打球人的心理，尤其是在大的比赛上，沉着冷静的心理素质，对最后投篮命中率有很大影响，即便是在职业赛场，也是非常考验球员的心理素质的，尤其是一些重量级的比赛，比如季后赛、总决赛等高强度的比赛，球员心理因素对投篮很重要。

体力 在投篮里面，体力也是命中率的命脉，体力下降就会导致命中率下滑。防守球员的干扰 命中率下滑的另外一个原因就是来自防守球员的干扰，好的防守球员能够通过身体接触及其他肢体动作，影响到你的状态，造成投篮命中率下滑。

影响投篮命中率的因素（一）技术因素正确有效的技术动作是保证投篮命中率的基础，只有在合理的技术动作的前提保证下，运动员才能获得高效的投篮命中率。没有正确有效的技术动作做保障，一切提高命中率的方法都是空谈。因此，要想有较高的投篮命中率，首先要养成正确合理的技术动作。

【高弧度】：想要很轻松的进球不被盖，就是高弧度了，弧度就是你投球轨迹的高低，通俗点讲弧度低了就是三不沾，弧度高了，就是球投到计时器，或者篮板上沿了；出手点高一些也就可以了，慢慢练，这点很不容易的，很多人容易三不沾！当然也不是说低弧度不好，而是高弧度有些时候更容易进球。

第一，对手的防守。无论何时有对手防守的情况下，投篮命中率都会比无人防守时更低。因为三分球的距离要比两分球更远，所以受到的影响也更大，而面对对手防守时，若无法摆脱对方，也无人传球就只能强行出手。