新手投篮中投不进球怎么办,投篮怎么投都不进

1、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。其次，想要好的手感那就得拼命的练习练习再练习，没有一个篮球明星是天生的“神准”，都是练出来的，每天中投300，三分200或300（看你打什么位置G还是F）上篮150以上就可以了。

多加练习投篮，掌握练习方法，熟能生巧，提高命中率就不是问题。没有人能百分百的命中率，不要因为一个球或者几个球没进而感到沮丧，保持良好的心态，在投下一个的时候不计过往，给自己加油打气，相信你的命中率一定能有所提升。每天给自己定一个训练量，要在不同的位置投多少球。

．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。

2、我投篮10投10不中,有什么办法提高?

加强与队友配合。篮球比赛中和队友配合很重要，来回的倒球能给你腾出充分的投篮空间。如果在投篮时对方贴身防守，这时不要硬投，要和队友配合，及时传球，把防守人员甩开再投篮。

抱着篮球睡觉，掌握篮球的每一个地方。。勤加练习，熟悉篮筐。

个投篮练习：经过以上步骤，您的投篮动作即将定型，稳定性也蛮高，此时球感练习可以降低到10至15分钟，然后每天需要投进500个球；其中建议100个需处于有人防守情况下操作，200个是接球跳投，200个是运球过人急停跳投，如此以不同方式去练习，这都是「比赛状况」下的情境。

3、怎么使我的体育成绩提高,我每次投篮总是投不中谁能教我怎么投的进啊

1、不要靠改变动作定型来增加投篮的距离，而要靠提高身体技能，使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的机会就要小得多。 十不要投擦篮板球 我对投擦篮板球的观点是：不要投擦篮板球。 许多教练提倡投擦篮板球。

2、系统的投篮练习方法：力气的问题 既然让这样考试就说明绝大部分的人力气肯定是够的，所以不必给自己找借口。即使不幸刚好是从小就坐第一排的，要知道绝大多数体育运动力量上的不足都可以稍微靠技巧来弥补，所以只要稍微下一点点工夫在技巧上就好了。

3、忽视身体练习 很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切，但遇到有身体对抗的情况，这些特长便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础，就不能突破对手或摆脱防守；如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身体练习。

4、第一个问题：投篮要有很好的眼力，如果眼力不够就不准了，怎样练好眼力就要看你的发呆能发多就了，每天看定一个点，什么都行但不能太近或者太大的物品，看久了就能准一些了，我就是每天这样练的。

4、为什么我最近打篮球老是不会进球啊,在篮板下也不怎么会进球~

打球的时候我们通常会说“手热”，其实这就是所谓的运动状态，在手热的时候感觉怎么投怎么进，跳的比以前高，精神比以前集中，这时候你会非常的冷静，能够躲过盖冒等防守动作，按身体本能的反应作出合理的技术动作。这是正常的运动机能的表现。 除了苦练，没有别的什么方法来提高命中率了。

大2的时候上过一学年的篮球体育课，以后断断续续的打过，但是感觉自己就是抢球，几乎没有中距离或远距离投过球，自己也试过，一投的时候就感觉很紧张，急忙出手就很难进球。还有我抢篮板的时候总是会习惯性的闭眼睛（潜意识怕球砸到眼睛）可这样不好，因为这样很难抢的准，该怎么办。

打板进球是最基础也是最容易的进球方式，虽然没空心华丽，但也最实在。打板的要点在我看来有两个：一是找准打板点，二是力度的掌握。

简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。\x0d\x0a 得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。

第二，脚步的配合，不能随着防守你的人的节奏打，而是要让防守你的人跟着你的节奏打。第三，提前判断队友位置，冲击到篮下一般会有人来协防，这时队友一定有空档机会，注意分球。

防守是赢球的保障，你拥有很好的防守能力是你得到上场机会的保障。进攻需要你多加练习，联系好运球是基础，其次是过人、一对一单打、跳投等等。像您目前不会进攻的最好多练习定点投篮，进攻时跑空位接球跳投也是一大利器。