投篮姿势特别歪正常吗女生,投篮姿势特别歪正常吗女生图片

1、为什么我投出去的球是歪着旋转的?

1、只有一个答案，那就是您的后手不稳定，在出杆的瞬间，球杆不是沿直线送出的，所以才会有偏差，还有就是由于后手的不稳定，皮头没有撞击到自己所想的击点，从而导致主球有很强的侧旋，在滚动过程中走出弧线，从而影响到了准度， 建议楼主没事的时候多捅瓶，或者多练习其他能够固定击球姿势的方法。

2、这个主要是左手不对。投球时左手主要是控制一个方面。而右手就是弧度和力量的控制。因为你的左手方面没有控制好。

3、这个其实可以说是正常吧，你发出去的肯定不是绝对的纯下旋，球的旋转轴并没有和台面绝对平行，所以在第一跳的时候球接触台面多少有些摩擦力，就会使球往一边跑，这一跑一拐弯球的旋转轴更歪了，就变成侧下旋。

2、为什么我投篮的时候经常会投歪

这个不用看视频，感觉没力是因为你的腰腹力量不够，如果加练腰腹力量会对你的后仰跳投有很大好处。跳投无论是后仰还是急停，你要注意腰部的力量，要保证自己的身子没有变形，如果跳起来成s型，那怎么练也没有自己的节奏，更谈不上稳定性。

手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在出手的一刹那看手型就可以了。练手型方法其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。这样当我们投篮时命中率提高一成。

只有发射架固定了，球才会进。拨指的时候是最后控制球的方向的程序，最后要食指触球，食指指的方向就是球飞出去的方向。投篮时手要柔和，柔和的手感，呵呵。再一个自己平时要多练，这样才会有手感，找一个高手陪你练，现实里的指导才是最有用的。

我以前和你的情况是一样的，首先你要知道投篮是靠手腕发力的，所以出手时手腕要柔和，教你一个不错的投篮练习方法，计时一分钟，在自投自抢中三秒区外三分线内和三分线外轮流投篮，三秒区外三分线内算一分，三分线外算两分，我手感就是这么练出来的，一定要有毅力，我最好的时候能得25分。

投篮投歪关键是姿势不对。投篮时左手扶球，右手托球，然后投出去。投出去时左手尽量不要动，用右手手腕和手臂肌肉力量投，投出去的瞬间右手手腕尽量往下腕，这样反复练习就行了。以后就不会投歪了。

3、我喜欢打篮球,投篮时,有力,总是射歪,要怎样才能进呢??

我以前和你的情况是一样的，首先你要知道投篮是靠手腕发力的，所以出手时手腕要柔和，教你一个不错的投篮练习方法，计时一分钟，在自投自抢中三秒区外三分线内和三分线外轮流投篮，三秒区外三分线内算一分，三分线外算两分，我手感就是这么练出来的，一定要有毅力，我最好的时候能得25分。

一个正确的投篮姿势是首先通过脚蹬地面获得一股力，然后这股力会由脚通过身体传达到你的手，由手完成投篮动作如果你的身体肌肉力量不足，无法很好的传递这股力量你的身体就会歪掉，我就有这种体会在三分线内还好，在三分线外投篮时身体常常是歪的，运气好才能进一个。

打球时注意球感，不必要求太高，如果只为兴趣的话！我喜欢球出手的那一刹那的感觉，也可以说我就靠感觉！多熟悉球，多练习，没达不到的目标！行动中投篮，要注意自己的制空，在空中身体虽然还在滑行，但要尽量保持投篮相对平稳，多练习会有感觉的。

左手不参与射击。如果你是左撇子，反之亦然，永远记住辅助手。其次，投篮时手臂与地面的角度要保证，不一定是90度，但也不能偏离太多，否则投篮时手指点错位，影响投篮稳定性。

因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 大前锋（PF） 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

4、投完篮手腕向外歪

压腕练习. 把球放在五指张开的手中，对着上空投，注意压腕。在做动作的时候 垫脚 收腹 手臂向上引（一起做）。

正常。男球员的投篮手弯曲主要是看弯曲的角度，弯曲小于15度，男球员也没有什么异状，也不影响打球，这是完全正常的。

如果是扭伤，24小时内用冷敷，24小时过后可以用红花泡在酒里，然后将酒点燃！有手粘着此药酒翻覆擦至伤处。效果很好！还有，我曾经用过《奇正藏药》，效果也不错！如果，你说的是投篮姿势的话。

投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。

后面有段时间实在闲来无聊晚上就一个劲的跳起来投，最开始跳起来身体完全不稳手上也是仓促出手，后面练多了好一点。

科比的外翻就很到位，所以看起来也很柔和。你可以这样练习：右手托住球食指尖覆盖篮球的打气孔，左手侧着拖住球，然后下蹲起跳，等到求在最高点时刚好出手，此时食指刚好指向篮筐。多加练习以后就会成为习惯，我也很喜欢篮球，你也可以借鉴NBA2K13上的姿势。总之祝你好运，希望你能采用。

5、投篮时身体会向左歪

1、手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在出手的一刹那看手型就可以了。练手型方法其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。这样当我们投篮时命中率提高一成。

2、以右手为例，投篮左手是辅助的。投篮的时候要把球完全控制在手掌里，就是要稳稳地架在手掌上。整个手臂加上你的手就是一个发射架。只有发射架固定了，球才会进。拨指的时候是最后控制球的方向的程序，最后要食指触球，食指指的方向就是球飞出去的方向。投篮时手要柔和，柔和的手感，呵呵。

3、把投篮手放在右眼侧不会影响精准度，因为手只是向右移动了几厘米，在弧度和跟随动作的作用下这几厘米可以忽略。最后是准备动作和跟随动作。投篮前手完成三个90度但并未抬起，而是把球放在腰以上肩以下的区域，手肘紧贴体侧。这样可以在你往上移球的时候确保手肘指向篮。

4、两脚与肩同宽，双手持球，强手托球，弱手辅助，以便增加球的稳定性和控制球的方向，手腕与前臂成90度，前臂与后臂成90度，后壁与身体成90度，双手的拇指成直角，两只前臂要成倒V字形。

5、第二： 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。