21世纪投篮姿势教学大赛,2021投篮

1、随着现代篮球运动的发展,投篮技术呈现出什么样的发展趋势和特点?_百度...

第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。

当代篮球的技战术发展趋势是高速、准确、全面和多变。高速 现代篮球比赛越来越强调速度和节奏。运动员需要具备出色的爆发力和快速的移动能力，以便在攻守两端都能够迅速转换。进攻时，快速传球、迅速移动和无球跑动已经成为重要的进攻手段，以求创造出瞬间投篮机会。

不论到什么时候，动作的规范性都是必须强调的，单手肩上投篮。等动作掌握了，达到动作定型，可以进行跳投，行进间投篮，甚至跑投。这是一连串有顺序的练习。不能超越。至于今后发展应该更加重要实用性，把握投篮时机，提高稳定性。

提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

篮球运动的发展与投篮技术如下：篮球运动的发展可以追溯到19世纪末的美国。最初篮球只是一项室内运动，但随着时间的推移，逐渐演变成一项全球性的运动。在20世纪，篮球运动经历了巨大的变化，其中最重要的是NBA的成立和发展。NBA使篮球运动达到了一个新的高度，成为了世界上最受欢迎的运动之一。

现代篮球运动的特点主要表现在以下几个方面： 高速度、高强度对抗。现代篮球比赛愈发激烈，攻防转换迅速，运动员在场上需要完成一系列快速、精确的动作，同时伴随着激烈的身体对抗。这对运动员的速度、力量、耐力提出了极高的要求。解释一：比赛节奏的快速化。

2、21世纪的NBA球员当中,哪些人的防守是最强的?

1、托尼阿伦，是科比面对采访时，被主持人问道谁是他经历过最好的防守球员，科比毫不犹豫的说出了托尼阿伦的名字，能被联盟历史上得分能力最出色的球员之一，经历了无数次防守的科比认可，这足以说明托尼阿伦的防守是多么出色。职业生涯6次入选最佳防守阵容的托尼阿伦，虽然防守外线得分手时，身高处于劣势。

2、科比在1996年进入NBA联盟，科比是一名攻防俱佳的球员，1999-2000赛季21岁的科比进入最佳一防，科比职业生涯能够9次人选最佳防守阵容21世纪外线球员最多，科比作为球队的进攻核心依然能够保持出色防守，巅峰期科比体力非常出色，科比职业生涯全部在湖人队效力，职业生涯5次带领球队获得总冠军。

3、本世纪初的时候，布鲁斯-鲍文绝对是防守端的狠人，因为他防守的时候是真的狠！众所周知，鲍文号称当年的巨星杀手，在防守中屡次用垫脚来导致对手受伤，而当年卡特走下神坛正是因为他的两次垫脚。

3、NBA里谁的投篮最飘逸?

第一位，毫无疑问这人就是特雷西-麦克格雷迪，修长的身形和展现超强协调性的控球技术，以及惊叹世人的自抛自扣，他的飘逸让人模仿不来，因为没有人去模仿天赋。如果以上的人都是用技术去诠释飘逸，那么麦迪就是用身体天赋诠释飘逸。

当然是卡特，他扣篮的动作给人一种全新的审美观，尤其是他的战斧式暴扣，可惜他已经老了，其实年轻时的麦蒂也很不错，尤其是在魔术队时期，可他现在……投篮当属乔丹，科比和麦蒂的姿势最完美准确。乔丹科比的后仰式跳投无人能解，麦蒂的干拔跳投无人能盖。

第1位迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是整个NBA历史上最出名的人物，他也是篮球界中公认的第1人，迈克尔乔丹最出名的动作莫过于他的后仰跳投在当时的联盟之中是无解的存在，并且迈克尔乔丹的这个动作也是相当的优美。第2位科比布莱恩特 科比布莱恩特他最为出名的动作也是他的后仰跳投。

科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

科比的飘逸自然不必多说，终其职业生涯他都在尽力地模仿乔丹并追逐乔丹的脚步，因此他也是NBA历史上与乔丹动作最为相似的球员。在比赛里科比经常能上演飘逸的背身单打并完成难度极高的后仰跳投，是现在很多球迷想着想着就会落泪的瞬间。

盘点NBA投篮姿势最好看的六个人，第一名是谁 JR虽然喜欢浪头，但不得不承认投篮动作十分“飘逸”，自科比退役后，联盟像 JR这种投篮姿势如此飘逸并且快准狠的已经不多了。