利拉德投篮姿势慢动作教学,利拉德投篮姿势慢动作教学

1、NBA哪种投篮姿势最为帅气?

1、的确，说到投篮姿势最为标准的巨星球员，我们首先想到的就是安东尼。他的出手可以说独具美感，先不论命中率，用美如画来形容没有一点问题。不仅仅出手点非常高，非常难以封盖，并且身体直挺，可以说是最为标准的干拔姿势，而干拔也正是甜瓜最强的杀招。

2、图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

3、原地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。

2、利拉德绝杀雷霆那一球,为何乔治说那是一个糟糕的投篮选择?

最后，在利拉德绝杀雷霆的那一颗超远三分上，不难看出防守利拉德的乔治并没有尽力，乔治直接站在原地没有动了，最后也是象征性的起跳拦一下，当时的乔治可能也觉得利拉德是打不进这颗超远三分球的。所以后面乔治认为这是一个糟糕的投篮，也应该是他的不服气的气话。

北京时间2019年4月24日，18~19赛季西部季后赛首轮，波特兰开拓者主场迎战俄克拉荷马雷霆，利拉德在保罗乔治面前，压哨三分118-115绝杀雷霆，4-1晋级次轮。保罗乔治在赛后谈到了这球，“那是个糟糕的投篮，我不在乎别人怎么说，那就是一个糟糕的投篮。”而利拉德对此也是一笑了之。

赛后，乔治表示，看到利拉德和库里中场两个三分球后，他意识到质疑利拉德在季后赛的超长三分球的投篮选择是错误的：我想批评我说达米安的季后赛知识是个糟糕的选择是有道理的。这家伙的射击场太疯狂了。拍得好极了，竖起大拇指！”更早的时候，利拉德在季后赛第一轮用一记超长三分命中乔治，将雷霆送出。

-19赛季NBA首轮季后赛，开拓者VS雷霆g5，开拓者球星利拉德面对当赛季抢断王保罗-乔治，投出了其职业生涯最具代表性的一球，距离篮筐37尺远的超远距离压哨绝杀，灯亮球进，开拓者118：115击败雷霆，系列赛大比分4-1送雷霆提前回家。

3、利拉德的投篮能力很强大,他为何经常投超远三分?

1、因为他有这个能力和自信，超远三分球是利拉德个人的武器，在关键时候投出超远三分为自己的团队争分。有勇气承担不中的后果，自信自己会成功，这都是利拉德会选择投超远三分的原因。“超远三分是我的常规武器”利拉德在接受采访的时候曾这样说过，从他的言语中就可以看出他对自己投篮技术的自信。

2、对的，因为利拉德的身高在后卫上并不占据优势，所以只能努力提高技术，来开发专门属于小个子后卫的三分球技术，或者应该说是超三分球。众所周知。乔治的身高和力量在篮球运动员里面实力很强，库里和利拉德的三分球就是为了进攻此类球员。

3、而利拉德在这一方面像极了科比，利拉德的单人进攻能力是非常强大的，迅速的躲避对手的防御，在拿到球的那一瞬间找到合适的位置，投出那关键的超远三分球。利拉德在进球时，那沉稳的性格也是和科比非常相像，冷静而又有杀伤力。

4、利拉德的超远三分早就义联盟名列前茅了，现在的技术更加炉火纯青，没有一个大心脏，就不能投中这样的球。利拉德曾经说过，超远三分已经成为他的进攻武器，他从小就会投远距离三分，当我还是个孩子的时候，我就可以投篮远射。然而，要真正擅长远射则不同，这需要一个过程。

5、他有了更好的方法，开始充分利用了自己的弹跳能力练习超远投球，而且他把身高这个不利因素也充分利用起来，这让他在高大对手面前能够做到其他队员所做不到的敏捷迅速，投三分球这主要也源于利拉德个人的身体原因和性格方面的原因，他足够冷静，所以在面对超远投球的时候不会慌张。

6、利拉德的技术特点是得分能力强，技术全面防守凶悍。这也是他可以吸引一大批的粉丝的原因之一。

4、运动员在投篮的时候该如何压腕?

肩部用力，肩带臂，臂带掌，轻松翻腕将球投出。

手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。力度适中。

投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

5、利拉德经常使用后撤步投篮,这是他的绝技么?

后撤步投篮是利拉德的强项，但这绝不属于他个人的绝技，毕竟在NBA这种人才辈出的地方，后撤步投篮的动作还有很多人都能够娴熟地使用，比如库里，哈登和欧文，他们三人的后撤步投篮技巧是非常强大的，甚至到了无解的地步。利拉德在投篮进攻方面是非常强的，或许这也和他自身的条件有关。

更是不断延伸自己的投篮距离，中场投射也成为他的标志性进攻手段之一。因此，利拉德的三分球能力自然非常出色，赛季至今，三分球命中率为34%，场均飚中9记三分球，一共命中了226个三分球，其中有52个后撤步三分球。

以西部新贵独行侠来对比，他们的球队核心领袖东契奇虽然也会偶尔陷入手感低迷的困境，但因为他练就了一手后撤步三分绝活，往往可以稳住比赛局势，并且牵扯住对手的部分防守，从而带动球队的整体进攻，而利拉德这个“中心火力点”还少了些许的牵扯性和威慑性。

除了利拉德之外，哈登也做到了这一成就。哈登不是个纯粹的射手，作为联盟第一分卫，哈登得分能力很强悍，他已经连续3个赛季成为得分王了。哈登突破犀利，中距离稳健，后撤步三分也是招牌技能。过去6个赛季，哈登都至少飙进200个三分球。

在双方战成115平的时候，正常的进攻选择都会是压制时间，然后冲进内线进行强攻，要么得2分要么造成犯规。可是利拉德却反其道而行之，选择在距离篮筐11米处，面对保罗-乔治的防守后撤步出手三分球。按常理来说利拉德的选择绝对是不合理的，进了他是球队的英雄，不进他恐怕会被不少球迷骂的狗血淋头。

除了这一点之外，还有一个原因，被不少球迷所质疑，那就是哈登得分方式，双后撤步三分和碰瓷的绝技，都是球迷们为哈登发扬光大的。据不完全统计，哈登单赛季命中双后撤步三分的总数甚至要比联盟一支球队命中的总数还要多。

6、利拉德的投篮一直很稳定,这是因为他经常刻苦训练么?

当然和他平时刻苦训练是分不开的，哪有人会随随便便成功，他现在所带来的成就都是他背后刻苦努力所得来的。只有不断的训练才能将他的投球能力发挥的更加稳定，并且减少失败的概率，这也是利拉德非常值得我们学习的地方。

不该后天的事。要是刻苦能训练能行，奥胖的两分命中率就不会比罚球的命中率还高。

从小不断的训练让利拉德有了现在这样的成绩，百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水。在利拉德小的时候就开始练习投篮技术，只不过那个时候他的投篮还没有现在这样正规，即使如此这也让利拉德对投篮这项技术有了很深的造诣。据说现在利拉德每天也要练900次的投篮，可想而知他的训练强度是多么大。

对的，因为利拉德的身高在后卫上并不占据优势，所以只能努力提高技术，来开发专门属于小个子后卫的三分球技术，或者应该说是超三分球。众所周知。乔治的身高和力量在篮球运动员里面实力很强，库里和利拉德的三分球就是为了进攻此类球员。