欧文投篮侧面姿势动作教学,欧文投篮姿势手型图解

1、在NBA现役的球员当中,谁的投篮姿势是最标准的?

保罗身高只有83，但他的很多得分都来自于他的中距离，这意味着保罗的中距离很准，保罗的投篮姿势也很美。他场均命中率43%，三分命中率35%，罚球命中率84%。看保罗投篮就像一门艺术 哈登 论中距离投篮的威胁，哈登是后科比时代当之无愧的王者。除了碰瓷，光靠他的投篮动作就能征服无数人。

布泽尔 布泽尔将球抗在右肩，肘部外翻，能有效防止对手近身，出手点靠后，难以封盖，虽然丑，可是实用。诺阿 诺阿的投篮时双腿直立起跳，三八式推投，蓄力时间还较长，投篮姿势成这样，中远程命中率可想而知。

肯定是雷阿伦，另外马布里、科比也很标准。再举几个不标准的：马里昂、利文斯顿，他们投篮真不好看，但是总能投进。

2、运动员在投篮的时候该如何压腕?

1、肩部用力，肩带臂，臂带掌，轻松翻腕将球投出。

2、手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。力度适中。

3、压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。

3、欧文独家篮球教学:如何快速过人投篮

在做好运球的基础上，当防守者试图断球时，即可运用背后运球技巧，创造投篮或突破的机会。 连续胯下运球变向 这种技巧能够使防守者失去平衡，产生眩晕感，从而在对手混乱之际发起进攻。

背转身过人是篮球中的一项基本技术，而凯里·欧文（Kyrie Irving）以其华丽的过人动作而闻名，但他使用的仍然是基于这一基本技术的动作。 执行背转身过人时，控制好脚步至关重要。面对防守球员时，即使对方紧贴着你，你也可以用左手轻轻顶住对方（避免推人犯规），然后用右手轻拍球一下。

凯里·欧文的背转身过人技术是他在篮球场上的一项招牌动作，这种技巧实际上是基于基本的背打转身技术。 在执行背转身过人时，控制脚步是关键。面对防守球员时，可以用左手轻轻推挡对方（避免推人犯规），然后用右手轻拍球一下。

背转身过人是篮球基本技术，欧文的过人虽然华丽，但用的还是最基本的背转身方法。背转身过人方法：控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。