空心投篮更加难以干扰 一般来说,空心投篮的投篮弧度会比打板投篮的弧度更加高,而且还可以增加更高弧度。投篮弧度更高,对于防守者来说,就更加难以干扰。最具高弧度投篮特点的就是欧洲球员了,所以大多数欧洲球员投篮都是有两把刷子的。
篮球运动员投篮空心的多,打板得少的原因是空心投篮更简单,打板投篮有点难,所以大家都选择更简单的空心投篮,而放弃难度更高的打板投篮。大家都不容易,都想得分,所以为了保存体能,所以选择更舒服,更舒心的远距离空心投篮。相对打板投篮来说,空心投篮更容易。
为什么球员投篮都是空心的?大家都知道打板的投篮命中率较高一点,但是在职业赛场上存在一些劣势。首先是投篮受到局限,打板适用于45度的位置。而比赛过程非常激烈,防守强度也大大地提高。这样看来,在职业赛场上打板投篮很有难度,不仅要找好位置,也要时刻提防对手。
高年级男生力量大的可以双手胸侧,左手扶住球,右手用力向上推,力量小的可以用双手胸前推手投篮。女生双手胸前推手投篮。
中小学生力量普遍不足,推荐使用三八式投篮。三八推,女生用的较多,没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推 。记住,无论哪种姿势出手,要感受到食指中指最后离球,这就是拨指。
停跳,投连续变向,过人篮,下拉杆,放篮背,打转身,勾手远投,三分三步上篮。一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
投篮技巧之基本姿势 投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。
对准框竖着的黑线投过去(因为反弹,所以容易投进),单手投篮比双手投篮更准,在你碰的到篮框的地方用单手比较好,在较远的地方用双手。还是自己多多练习好。我也是小学生。
不一样 垫步是一种调整步伐节奏的脚步,动作体现在相邻两次触地的是同一只脚(类似军训中错步以后的单脚跳一下调整步子)拖曳步的主要目的是为了带动防守人的重心,创造突破、投篮空间。拖曳步其实就是一个小跳步的移动,网上说的用哪只脚发力什么什么的,哪那么麻烦。
1、一次周末出去路过中学看到有人打球就手痒,穿着刚买的皮鞋就上了。没打多久,在一次起跳上篮的时候直接把皮鞋蹭脱腔了,完了我只能光着脚拎着鞋一路走回家…… 大一下学期,去买了一条心仪很久的黑色修身牛仔裤,周末出去门口吃饭回来看到宿舍楼下球场有人打球,手痒就下场了。
2、打完篮球,别的人都有女孩子送水,我没有人送水,而且自己的水还喝光了。
3、和不熟悉的人打球,要了半天球权都不给,转身思考人生的时候球飞了过来没接住。
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