街头投篮姿势女生图片动漫,玩街头投篮

1、篮球投球的标准姿势是怎么样的?

动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。

拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。

动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，方身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

姿势：持球，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球， 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点 ；左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型；投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。

2、街头篮球秀雅投篮动作好帽吗

街头篮球秀雅投篮动作好帽。秀雅是小手帽，投篮，近扣和远距离上篮，腾空速度快。所以街头篮球秀雅投篮动作好帽。

路西法更好。根据百度游戏-乐玩查询可知，街头篮球秀雅无论投篮手感还是抗帽性都远逊于路西法。虽然弧度很高，出手也很快，但是在短时间的适应之后，迎着人家投基本上就是送帽，面对有盖帽控的内线球员，更是被吸的体无完肤。

步有追帽和面对着帽2种，追帽就是你和他平行，他启动你就按D就可以帽他了，呵呵··面对着帽也是你看他启动你就按D就可以帽了。关键还是要靠走位（在对方的正前方挡着 只能让对方挤开你） 一般是在对方起三步的时候你在他面前2步左右 等他抬手的时候差不多就该开始D了。

这样等对方动作出来后（最好事看脚。基本上大部分上篮或者投蓝，脚都会动，而假动作的时候脚事不动的。。）只要你会冒普通的上篮。这样你站在斜侧面基本上就可以冒到对方了。。方向。只要你事面对他。那么不用加方向也一样冒的到。而且你如果不事C的话。不要按W比较好。。

街头篮球里面上篮是等到对方的球一出手就要立刻按D起跳盖帽，如果太早或者太晚都可能盖不到，虚实的话要提前预判，你看他转过大半个身位到达出手前一刻的时候按D起跳盖帽，同样不能早不能晚。盖帽也是有节奏的，掌握好节奏总能盖到。多玩玩就会了，没什么难的。

3、篮球的投球技巧和方法

1、先练一练上肢力量，手指手腕力量，力量大了投球的力度大，就不容易打滑。再练习罚球，这样可以矫正投球的姿势。

2、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

3、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

4、篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。

5、二． 双手投篮 双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。

4、街头篮球的投篮技巧

1、街头篮球的投篮技巧包括保持稳定的姿势、聚焦目标点以及掌握适当的投篮力度。首先，保持稳定的姿势是投篮成功的关键。球员应该双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，保持平衡。同时，手臂应该自然伸出，手腕稳定，手指分开抓住篮球。这样的姿势有助于提高投篮的准确性和力量控制。

2、三分技巧 运球后投篮 适当的运球后投篮，可以让你的命中率得到提高哦。拉开距离投篮 千万不要盲目的去投三分，每一次投篮尽可能的让你和防守人员拉开一个身位以上。接球后投篮 作为SG要跑动寻找时机。在接到队友传球时，如果正好有没人防你，直接按投篮键投篮吧。

3、街头篮球的投篮技巧主要包括准确的投篮姿势、力量控制和投篮节奏的把握。首先，准确的投篮姿势是投篮成功的基础。在投篮时，双脚应自然分开，与肩同宽，身体稍微前倾，保持平衡。同时，手臂应该自然伸直，手腕下压，手指分开，将篮球稳稳地托在手掌上。这样的姿势可以提高投篮的准确性和稳定性。

4、力量要足 练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。

5、交叉运球：将球从一只手传到另一只手时，将手臂交叉，让球在身体前方弹跳。背后运球：将球从一只手传到另一只手时，将球放在身体后方，让球在地面上弹跳。变向运球：在运球时，突然变换方向，让对手无法预料。