投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
运球 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。投篮 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。
投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。
转身投篮 背对篮板,双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以 行进间转身 行进间传球 左右手传球 螃蟹步 向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步,左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。
也可能是我练的时间短吧,我也不知道那些打的很好的人都是喜欢用双手还是单手投篮。
球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕,手指的动作和力量,决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时,都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性,也有助于对飞行弧度的控制。
与生俱来的得天独厚决定了樱木花道会成为赛场的中心,他拥有一个篮球运动员应具备的所有条件,柔韧的肌肉,力量,速度,弹跳力,爆发力。这些得天独厚的优势决定了樱木花道无论是从事任何一项体育运动,都会发光发亮。
身高:168cm 体重:59kg 生日:7月31日 星座:狮子座 年级:二年7班 球衣号码:7号 球场位置:控球后卫 (Point Guard)球鞋:Converse Accelerator 最喜欢的人是——彩子。为了她而打篮球也为了要忘记彩子而和其他女孩交往,被甩了10次,因此和樱木惺惺相惜,成为知己。
樱木花道 (Hanamichi Sakuragi)生日:4月1日 班级:1年7班 国中:和光中学 号码:10号 位置:大前锋 (Power Forward)身高:188cm 后来长高到 182cm 在一次找篮球队麻烦时,赤木、木暮和安西教练的教诲终于使他浪子回头,重新归队。他擅长射三分球,但是现在的体力已经不如从前。
网上谣传的樱木花道真人原型是假的, 井上已经澄清了。 流川枫原型不是乔丹, 是乔丹的小粉丝设定, 喜欢模范偶像乔丹的打法, 像你我一样的身份。会去买乔丹 23号或者科比的 24 号来穿。
结局是:最后湘北在全国大赛第二轮打败了前全国冠军山王队,进入第三轮,但由于在与山王战中消耗过多体力,且樱木背部受伤不能参赛,所以惨败,湘北的全国大赛到此结束。
斯塔克豪斯的罚球准备动作绝对是幅度最大的,他的深蹲式罚球给他带来了近八成的罚球命中率。关于这一习惯,斯塔克豪斯曾经解释过,小时候罚球时就会被要求弯曲膝盖,但是当自己长高后,却习惯了曾经的出手位置,所以不得不深深的蹲下,这样才会找到合适的出手点。
纳什摸鞋子舔手指 史蒂芬纳什是历史级的射手,他生涯三分命中率高达48%,罚球命中率达到了90.4%,是投篮最稳健的超级巨星之一。让纳什走上罚球线,那就犹如送分。不过纳什虽然罚篮精准,但他的动作却令人不敢恭维。
纳什的罚球姿势么,也算是比较奇怪的。先模拟两次罚球,梳理自己的头发(剃光头后改成抹汗),双手抹一下鞋后跟儿,然后用舌头舔舔,接下来罚球。 有人说这样子不卫生,9小牛队斯塔克豪斯的超级深蹲式.斯塔克豪斯,每次罚球的时候都要两腿弯曲到最大限度,深蹲到底,然后起身罚球(姿势参考蹲式马桶)。
樱木花道属于贱而不坏的性格,往往他骚扰越多的人,和他的关系也会越来越亲,因为樱木本身有着坚韧的品性,骨子里是非常值得交往的一个朋友,连流川枫最后都已经在事实上接受了他。不过跟樱木做朋友,前提是有被白吃白喝的心理准备,这个远比被嘲讽要更难以接受。
在湘北队里,樱木却低三下四给赤木当着小弟到了湘北队里,樱木花道就是在背后自称是下任队长,面对赤木却低三下四地做人。从一个团伙的老大到兼任另一个团体的小弟或者说是跟屁虫一样的地位,樱木在角色转换方面做得可以说是随时切换的毫无压力。
这些人的友谊是不能拿金钱去衡量的,如果樱木军团有难,樱木花道一样会像水户洋平他们在湘北体育馆中的同样表现来保护和支援他们的。特别是三井被阿龙殴打那次,面对着从监狱里的刚出来的罪犯,樱木军团和樱木花道都没有表现出恐惧的样子,这个团队是《灌篮高手》中感情最铁的,是生死之交。
权威对于樱木花道来说就像一张纸,虽然可以贴在脸上,但随时也可以将它拿下来在湘北篮球队里,樱木花道刚进篮球队时候是谁也不服的,为了讨好赤木晴子忍着不快迁就着赤木刚宪,而对三井,宫城,和安西教练他其实都是没放在眼里的。
对于我个人来说,《灌篮高手》是我童年最喜欢的动漫之一,对于电影的期待自然也不少。然而,看完电影之后,我也有自己的感受。在我看来,这部电影确实没有完全还原原著的感觉。但是,电影中所叙述的成长历程,以及那些属于每个篮球爱好者的场景,还是勾起了我内心深处的回忆和感触。
然而,樱木同学还是顶住了压力,不违背他的内心对篮球的热爱以及对晴子的真爱。不是一个爱慕虚荣的人,是一个不爱慕名利的人,否则他完全可以加盟柔道队早早获得全国冠军。可他一直坚持在夺取全国冠军困难重重的篮球部不舍得离开,真是有坚定的理想信念和不屈不挠的意志品质。
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