1、可以学,13岁不晚,拉韧带比较轻松,成年之后就难了。散打技术踢打摔拿(拳,腿,摔,擒拿),不过擒拿一般武馆都不教了。泰拳技术拳腿膝肘。和散打各有千秋。学拳要坚持,三天不练手生。
2、我个人认为女孩子学跆拳道就可以了。如果在散打和泰拳之间选,女孩子还是学散打吧。
3、拳击,泰拳,散打,空手道,摔跤依次选择。首先要明白,因为男女生理上的区别,女生要练到完全防止一个同等级别的男生,至少是两年以上的训练时间。
4、女生适合学泰拳。泰拳是较技术全面的站立式格斗技,给大家印象最深的是凶狠的打法,这其实职业拳手的比赛模式,作为业余受好者,或是商业性拳馆,是不会那么凶悍的训练你的,毕竟商业最重要是迎合学员的需求,女生练习可以根据自己的需求和商业馆里的教练制定出适合你的运动量。
女孩子的骨骼天生不适合练泰拳,泰拳对身体要求太大了,所以建议楼主放弃泰拳这个选择吧。比起泰拳,散打的话还勉强可以,毕竟散打讲灵活,暂且不论其他,女孩子这方面天生有优势。不过,说起适合女孩子练习的搏击,还是跆拳道,柔道、合气道这几个比较好。
打倒了一个小混混。也挺牛的。不过散打也很实用,散打上的摔,很厉害的,一般的人都回栽倒在上面。最血腥的是泰拳,看过《拳霸》的人都知道,泰拳以猛狠建立,比较适合男性,因为女性不容易达到那种力量。我个人认为女孩子学跆拳道就可以了。如果在散打和泰拳之间选,女孩子还是学散打吧。
可以学,13岁不晚,拉韧带比较轻松,成年之后就难了。散打技术踢打摔拿(拳,腿,摔,擒拿),不过擒拿一般武馆都不教了。泰拳技术拳腿膝肘。和散打各有千秋。学拳要坚持,三天不练手生。
如果想防身的话。训练刻苦点,勉强也可以。不过打不了人(除非你练的非常非常非常好)因为个人,以及朋友一致认为,台拳道太弱了。感觉只能表演一下,类的传统套路表演。散打而说的话就比较厉害了。单纯性散打比赛包括,拳,腿。摔。比台拳道多了很实用的.拳法跟摔法。泰拳:个人感觉比较残忍。
柔道:柔道讲究近身攻击技巧,利用技巧更好的发挥力量,所以女生可能学这个比较好点,一般女生力量小攻击效果差,利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗,用来制服对手,但不要用来群殴,因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。
一般女孩子建议练跆拳道和柔道。散打对抗过于激烈容易造成损伤,万一刮破脸不太好。柔道只能够一对一作战,跆拳道不仅能提高战斗力,对闪避,移动等能力都能提高。更推荐跆拳道。
建议女生还是学习跆拳道比较好,柔道是需要体重来获得一定的优势的,但是体重恰恰是女生最不想要的。跆拳道是已灵巧秀美的著称,比较适合女生,另外,跆拳道的学习难度也不大,女生柔韧性比较好,比较适合跆拳道的学习。
女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳。理由:一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。
女生推荐合气道或跆拳道。散打是很牛,很实用,但女生不建议学散打,散打非常注重力量和抗击打能力,女的力量不够,练抗击打是很容易出肌肉的,对体型影响比较大,而且女的学散打比较少,你要去学很有可能是和一群男孩子一起。
跆拳道,好吧,不强力的格斗技,虽然踢技满华丽的,但是你怕罗圈腿的话。八极拳,很阳刚的拳法,很猛烈,但并不能速成,而且因为属于传统武术,所以很容易双脚外八字。合气道,算是一种哲学,跟瑜伽,卡波拉类似,不算格斗技的格斗技。。个人推荐:女孩子比较适合的格斗技。
这个要看看她的身体素质了,通用的就是太极、形意、八卦掌、柔术等。如果个子高的身体比较强壮的就去学学截拳道、空手道、跆拳道、等个子较矮的,身材较瘦的建议学木兰拳、咏春拳、蔡李佛。
女性练习的武术有很多,以下是几个可供选择的: 太极拳:太极拳是一种中华传统文化,它可以促进身体健康,增强免疫力。同时,太极拳还注重心理调节和呼吸训练,有益于缓解压力和调整情绪。 武术健身:武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练,适合想要锻炼身体的女性学习。
首先我推荐巴西柔术(当然学柔道也差不多)柔术抓不住对方是不可能的...首先,对方想打你就得近你身,不然他怎么打你?拿枪?还是棍子?如果是这样,那学这些武术用处都不大了。
柔道 优点:可以非常系统的学习摔法,动作比较帅气,也有一些比较实用的寝技,可以很好的练习防摔和受身。缺点:摔法注重抓对方的衣服,如果对手赤膊,技术可选余地将大大减少,技术不全面,最好配合站立击打技术,寝技跟其他缠斗技术比较弱,规则限制多、实战训练跟真正的格斗相差较大。
咏春拳:如果楼主的反应速度、爆发力量不强的话不要去练,另外,练咏春拳先练桩功稳下盘。它包含其特定的桩功。的确是适合女性练。合气道:我对跆拳、空手及合气道无好感。 但合气道的主要攻击方式我还略微了解,归纳来说:是太极和擒拿术的结合 或者可以说是反关节技。
如果以搏击擂台来说,我认为泰拳更好,如果以防身健身来说,散打还更相对安全些。泰拳的技术是拳肘膝腿四种技法,打法很凶悍,特别是他的肘膝,但是我觉得作为普通的中国老百姓或者学生,这种打法太狠了,容易出事,所谓肘过如刀,很具有破坏力。
我觉得女孩子多学一些比较以柔克刚的功夫,比如柔术,因为女子天生骨质柔软,平衡力和柔韧性很好,所以,连一些克制敌人的招式比较实用.泰拳太过狠毒,一般女孩子承受不了,散打也是非常具有韧性和抵抗性好的,实战性虽然较强,但是学起来并非易事,也非常刚硬,学柔术或者太极拳之类的吧。比较适合丶。
而是适合不适合的问题。女孩子的骨骼天生不适合练泰拳,泰拳对身体要求太大了,所以建议楼主放弃泰拳这个选择吧。比起泰拳,散打的话还勉强可以,毕竟散打讲灵活,暂且不论其他,女孩子这方面天生有优势。不过,说起适合女孩子练习的搏击,还是跆拳道,柔道、合气道这几个比较好。
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