散打19岁还可以学吗女生,十九岁可以学散打吗

本文目录：

• 1、散打适合19的女生练吗?没基础,柔韧性不是很好
• 2、我今年19岁,身高不高,骨骼纤细,想练散打是不是不行
• 3、高中毕业19岁了。。还能练散打去比赛吗?

1、散打适合19的女生练吗?没基础,柔韧性不是很好

可以，但是你想选择一个锻炼健身的运动项目，就要看你的出发点什么，比如你想保护自己，那么你可以学习散打，学习技巧，同时还可以增强体力，如果你想参加散打比赛项目，那么19岁没有基础的情况，有点晚，但也不是不可能，要看你能不能坚持和吃苦。

我是从小学就练田径，散打，还有武术，身体柔韧性不好，就是因为你的审题以及骨骼都长成，不像小孩子那样软，建议你最好尽快找一个教练，因为他们有比较系统的训练方法，每个学生那点弱他们会让学生打破弱点所导致的不足，他们也会教你如何压腿。

只是为了防身和简单的健体的话，都不建议学。先说为什么不建议：生活节奏快，没有足够的时间，没学过武术，没底子，从头练，不一定能坚持下来。柔韧性不好，很多动作做不出来会打消积极性。跆拳道和散打如果报学的话，都有规则限制，并不能短期达到你的目的。

2、我今年19岁,身高不高,骨骼纤细,想练散打是不是不行

不晚，其实比较瘦还能占到一定优势，身体柔韧性要比同级别身材较低的更容易接受些，另外，体重超标的话，为了更好固定动作，加强灵活性，训练时是要拉体重的！如果你体重比较大，反而要受到相当痛苦的拉体重阶段。

散打这个对年龄没有太大的要求，不像舞蹈，以及武术之类的血药在骨骼没有完全发育完练。

徐克，生于一九五零年，自十三岁起即开始制作八米厘实验电影。一九七七年，徐克加入电视广播有限公司，从事导演和监制等工作。2003年徐克监制《散打》，散打是近年来中国最流行的拳击运动，此片描述散打拳手的奋斗心路历程，并起用职业散打拳手演出，充分表现了散打比赛的刺激。

最好是天生就有点强壮，身高也比较适中，太矮的话不太适合，不过不影响健身，防身。只是如果你选择职业的话，个子矮不占优势。

在人骨骼未发育完全之前，练武都会影响身高。一般人是在18岁后骨骼基本发育完全，25岁完全停止发育。2：散打是上手最快的武术，悟性高的人三二个月就可以略有小成了。3：可以自学，买个沙袋，或是一种可以绑在树的皮垫，天天打。基本动作就几个，你可以搜一下。

我这不是自相矛盾，因为我看过一些打比赛很牛逼的拳手，当上教练后反而弄不好，表达能力以及讲课的水平还比不上一些业余的拳手（当然，肯定不缺乏又能打又能说的运动员了），多是因为自身文化水平不高。所以，18岁练习散打绝对不晚的，我还看过有些40多岁的学员练散打也有模有样。

3、高中毕业19岁了。。还能练散打去比赛吗?

散打比赛要训练比较长的一段时间再去参加的为好，19岁开始也不算晚。身高减去110是标准体重，首先我想说不要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。

经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。

散打这个对年龄没有太大的要求，不像舞蹈，以及武术之类的血药在骨骼没有完全发育完练。

来得及什么呢？如果你想在18岁之前成为散打高手，那么你19岁练散打肯定晚了。如果你想20岁之后才成为散打高手则需要看你的天赋了。