自由搏击碰到散打教练视频,自由搏击散磕

本文目录：

• 1、自由搏击和散打哪个更适合实战?
• 2、我是一个练散打的。4年啦、想学自由搏击的擒拿。有没有高手?求教。现实...
• 3、防身学散打还是自由搏击好

1、自由搏击和散打哪个更适合实战?

1、因此，对于追求实战效果的街斗场景而言，自由搏击更为合适。

2、技术全面性：自由搏击融合了多种格斗技术，汲取了各种武术之长，因此其技术体系更为全面和多样化。相比之下，散打实战主要以拳法和腿法为主，技术相对集中，缺乏多样化攻击方式。 打击力度和速度：自由搏击在实战中的打击力度和速度往往更高，这得益于其开放的技术体系和针对性的训练方法。

3、散打允许使用踢、打、摔等技术，但在比赛中通常对肘击和膝击有所限制，并禁止地面缠斗。自由搏击则是一个更为开放的格斗形式，它融合了拳击、泰拳、空手道等多种搏击技术。自由搏击不仅包括踢、打，而且通常允许使用肘击、膝击，以及一定程度的摔法和地面打击技术。

4、至于哪个更好，完全取决于个人的兴趣和需求。如果你对中国传统武术情有独钟，追求技艺的精深与实战效果，散打无疑是理想的选择。而对于那些偏好全面格斗技能，希望在实战中磨练自己的人来说，自由搏击则能提供更广阔的学习空间。无论选择散打还是自由搏击，都需要付出巨大的努力和汗水。

5、散打更实用。散打作为一种中国传统武术的现代化竞技形式，融合了多种武术流派的技巧，注重实战效果。它强调在实战中的灵活多变，能够根据不同的对手和情况调整战术。而且，散打练习者通常会接受系统的训练，包括抗击打训练、身法、步法以及拳腿组合技术等等，这些都使得散打在实际应用中具有更高的实用性。

6、这使得它在竞技层面上具有很高的观赏性。总的来说，如果从实战和防身自卫的角度出发，散打由于其系统全面的技术体系和丰富的实战技巧，更具实用性。而自由搏击则更多地被视为一种竞技运动，更适合在竞技赛场上展现个人的技艺和创造力。两者各具特色，应根据个人的需求和目标选择合适的运动项目。

2、我是一个练散打的。4年啦、想学自由搏击的擒拿。有没有高手?求教。现实...

搏击这种东西，最重要的还是练习心态和抗打击能力，其次才是进攻能力。而进攻关键还在爆发力和速度，并不一定要粗胳膊粗腿。擒拿基本上就是在对手进攻时或者说不经意间抓住破绽而抢攻，可以多看看UFC集锦柔术视频以及甄子丹的视频。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

泰拳和散打最大的不一样就是，肘部的攻击杀伤力大。贴身打法，散打是中距离的打法。其实都可以学学。最主要的还是有力量和速度。

其实很多对传武都不了解，我没练过传武，但有个朋友练过几年，他和说过我真正的传武套路招式是在强化筋骨的同时领悟发力的技巧，实战里套路和招式是没用的，生死相博拼的就是快狠准瞬间的爆发，往往几十秒内只要一击打中要害对方不死也重伤，结束战斗。

我练散打练了3年了，现在在大学。因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多，自由搏击和散打在很大程度上是类似的不适合女生的 我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

3、防身学散打还是自由搏击好

答案是肯定的，自由搏击肯定能防身。但是自由搏击并没有针对空手对器械这一部分有系统的训练，如果你是以街头防卫为目的，可能就不是那么实用了。而且，街头防卫充满了不确定性，危险往往不期而至，你无法预料对方拿的是西瓜刀，还是甩棍，或者钢管。

如果你追求速度和灵活性，那么散打可能会更适合你。自由搏击则需要更多的综合技能和体能训练。无论你选择哪种，坚持训练和不断努力，都能在防身方面取得显著进步。另外，建议你在选择训练方式时，先了解清楚每种搏击运动的特点和要求，最好能找一位经验丰富的教练指导。

选择自由搏击或散打时，应考虑个人的兴趣、目标以及对身体的适应能力。如果重视实战和灵活性，自由搏击可能是一个更好的选择。而对于那些对中国传统武术感兴趣，希望系统学习自卫技能的人来说，散打则可能是更合适的选择。不论选择哪种搏击方式，持之以恒的练习都是达到高水平的必经之路。

如果你的目标是防身，那么建议你不要学习散打或自由搏击，中国跤才是更好的选择。它不仅能锻炼你的意志力，还能让你在街头成为无敌的存在。中国跤是中国传统武术的一部分，它强调的是技巧与力量的结合，能够有效提高身体素质和自我保护能力。如果你对中国跤感兴趣，不妨深入了解一下。

单论防身来讲，那两样都不行，散打和搏击是一种运用，是双方拉好架势准备好才打。