女生二十多岁还能学散打吗,20岁女生学散打来得及吗

本文目录：

• 1、我今年26岁了,还能练散打吗?(我以前没一点武学基础的)
• 2、二十几岁能学什么体育竞技
• 3、快二十岁了,现在去学散打晚不晚?
• 4、二十岁练散打晚么

1、我今年26岁了,还能练散打吗?(我以前没一点武学基础的)

呵呵，二十六岁正是年青力壮血气旺盛的时候，当然可以练散打了，我觉得既使是练套路都不晚，何况是练散打了。散打是两人按照一定的规则运用武术中的踢、打、摔和相应的防守等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。最基本的就是步法、拳法、腿法、摔法，很简单易学。

散打。30岁开始学习都可以，很自由的搏击术， 24学习散打比那些十几岁的人学习起来要累的很多， 但是 相对 跆拳道 柔道 空手道 这些说实话，对于初学者来说不如散打更能出效果。

没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练散打，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的话，按照成功的概率一般20岁左右都还不算晚，6-12岁左右打基础就最有利。

学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。

这个年纪了，建议不要学那些太激烈的外家功夫，去学些厉害点的内家功夫吧。喜欢养生的，可以学太极；喜欢强大攻击力的，可以学形意，武彦有传：“太极十年不出门，形意三月打死人。”当然还可以学八卦掌，也非常凶狠，养生功效也是很不错的。

2、二十几岁能学什么体育竞技

1、在20岁这个年龄段，选择学习体育竞技项目时，散打是一个不错的选择。它的实用性较强，能够有效提升个人的防身技能。相比跆拳道，散打更注重综合技法，包括拳法、腿法和摔法，能够在实战中应对更多情况。跆拳道作为奥运会项目，虽然具有很高的观赏性和技巧性，但在实战中可能不如散打那么灵活。

2、瑜伽/普拉提 - 这类课程注重身心平衡，提高柔韧性和核心力量，对于缓解学习压力、改善体态有很好的效果。跑步俱乐部 - 跑步是一项简单易行的运动，大学生可以加入跑步俱乐部，参与定期的训练和活动，提高耐力和心肺功能。

3、呵呵，二十六岁正是年青力壮血气旺盛的时候，当然可以练散打了，我觉得既使是练套路都不晚，何况是练散打了。散打是两人按照一定的规则运用武术中的踢、打、摔和相应的防守等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。最基本的就是步法、拳法、腿法、摔法，很简单易学。

4、劈叉。回旋踢什么的 你去学的时候老师会一步步分解来教你的 所以大可不必担心 会比较吃力 就像一个不怎么运动的人突然叫他去跑操场10圈 你觉得吃力吗？贵在坚持。所以只要你坚持下来 我相信学什么都很快的。

5、三是学习简单的武术套路或练武的一些基本动作开始学习跆拳道，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气）。

3、快二十岁了,现在去学散打晚不晚?

1、当然可以学习！而且人到25岁才达到体力颠峰，21岁不晚。此外不管你学没学过散打，当面临攻击，你就一点都不自卫么？很显然你至少还会想要自卫一下吧？散打只要会走路，会抬手，你就可以学。学的结果一种是你适合当搏击运动员，一种是你不适合。不过当不当搏击运动员与你可以不可以用散打自卫是两回事。

2、二十岁练散打不晚，二十岁学习可以强身健体。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。

3、我都37了学散打晚不晚，学武关键是健体，要是害人我认可一辈子也不学。

4、二十岁练散打晚么

二十岁练散打不晚，二十岁学习可以强身健体。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。

我都37了学散打晚不晚，学武关键是健体，要是害人我认可一辈子也不学。

我今年是20岁，练散打三年多了。如果说十分详细的计划恐怕列不出来，即便列出来了你也没办法执行的，我只能给你一些方法，和参考具体的还是要你自己练习。身高减去110就是标准体重。