女生防身学散打还是泰拳好,散打女子防身术拳击哪个好

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• 1、散打、跆拳道、自由搏击、泰拳等哪种拳术好自学?对我很有用,谢谢_百度...
• 2、我是女生,15岁,想学一种防身的武术,不知跆拳道,柔道,散打,空手道哪个易学...
• 3、我是女生,今年十三岁。想练点防身的,现在倾向于泰拳和散打。但网上很多...
• 4、防身我是学空手道好还是泰拳好啊

1、散打、跆拳道、自由搏击、泰拳等哪种拳术好自学?对我很有用,谢谢_百度...

1、如果只是为学习一门防身，建议你学跆拳道。比较容易学。但是如果你想学习真正的格斗技巧，我建议还是学泰拳。杀伤力大。个人意见没有抄袭，我是武术世家，不懂的百度短息联系我。希望我的回答你能满意。

2、单纯防身的话，散打，柔道，泰拳，拳击，MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的，减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。举例：一个练拳击的和一个练跆拳道的打跆拳道规则的话，练拳击的必输。

3、我推荐散打吧，主要是自己练这个练了几年，其他方面的武术也算看了接触了不少。散打的话简单实用易上手，对身体方面的要求也不是很高；跆拳道的话我觉得空架子居多，但是练得好的也很厉害，我曾经给一个跆拳道的教练拿靶，看起来瘦瘦弱弱的人一脚相当的有力量，整条胳臂和腿都震麻了。

4、自由搏击结合了散打和拳击的元素，动作更加自由、灵活，更具实战性，适合追求全面发展的武术爱好者。泰拳则是以迅猛的腿法和肘击而闻名，同时注重身体和心理的训练，能有效提升抗击打能力和格斗技巧。太极拳强调的是内功修炼和阴阳调和，通过缓慢流畅的动作达到身心和谐，适合追求养生和提升自我意识的爱好者。

5、散打主要以腿摔为主，自由搏击以拳腿为主，泰拳的话除了不能摔，主要攻击方式加入了肘跟膝的击打方式，实用性都差不多，看你对于这几项专业的认识程度，以及专业技能的掌握程度来衡量了。

2、我是女生,15岁,想学一种防身的武术,不知跆拳道,柔道,散打,空手道哪个易学...

1、空手道的确停厉害，要是mm你不怕练成熊一般体型的话，空手道很适合你。散打这东西女孩子不好练，不推荐。跆拳道不是说不管用，不过这种东西不利于近身格斗，一般女子防狼都是贴身格斗，否则的话人家离你还远呢，你先去打别人，警察都不愿意。

2、散打练多了会让人粗壮；空手道技法比较全面，对形体没有太大的影响；跆拳道对女孩形体塑造相对要好一点，腿部技击基本上都是要求放长击远的，会自然得拉伸你的腿部，容易让你的腿修长。总结一句话，对形体一点的话是跆拳道，搏击实战性好一点的话是空手道与散打，柔到是摔跤类的技击实用稍小一点。

3、而空手道多以拳法为主，塑形效果就会相对差一些。其他防身术其实对于女生而言，跆拳道和空手道都是身体搏击，力量占很大的作用，所以女生学习优势不大，现在很多地方都普及了女子防身术，专门用于防身，对于实战效果很好，而且也是为女生量身定做的，对女生契合度比较高。另外擒拿也是一门比较好的防身术。

4、满意答案 推荐跆拳道。柔道是近身摔跤技，空手道是徒手格斗技，跆拳道是以脚为主，以手为辅的拳脚格斗技。而且，跆拳道易速成，对身体韧性要求高。相比而言，跆拳道更适合女生学习。

5、跆拳道好，我就是学的跆拳道的，至少我觉得学跆拳道不仅可以防身，还能同时提高自己的耐力爆发力，弹跳力，柔韧性等等，对锻炼身体蛮有好处的。过肩摔并不适合女孩子，要靠腰部力量，防身并不实用，如果真的想学自学也可以。

3、我是女生,今年十三岁。想练点防身的,现在倾向于泰拳和散打。但网上很多...

泰拳吧，女生要防身的话，短距离快速致残对手是关键。这也是有实际考虑的，因为一般施暴的都是男人，而现行法律都是尊崇保护妇女的原则，所以无论是强奸未遂或者强奸罪中，只要你一报警，基本警察都是基本认定对方最少都是强奸未遂，法理都是偏向你的，换句话说，法律允许你在一定范围内把色狼打残。

女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。内容摘要 徒手抗暴御侮术 女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。

可以学，13岁不晚，拉韧带比较轻松，成年之后就难了。散打技术踢打摔拿（拳，腿，摔，擒拿），不过擒拿一般武馆都不教了。泰拳技术拳腿膝肘。和散打各有千秋。学拳要坚持，三天不练手生。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

女的想要防身建议学一点防狼术，或者是跆拳道，学一些基本的防身技能，来保护自己不受到别人的伤害。

我练过一点散打，觉得散打比跆拳道实用性高一点。但是我觉得泰拳更高一点。综合格斗更更高一点。但是如果是女生，受力量等方面的限制，很难发挥实战作用。

4、防身我是学空手道好还是泰拳好啊

学学散打吧，练身体而不伤身体，太极是文练，散打是武练，可泰拳是横练，练的不累的说明你练的根本不是泰拳了，教练在骗你，太累了又对身体不好，倒是没有上面说的把寿命减那多，当然其中有好多的招式还是可以学学的。

如果你习武的目的是为了防身话，也就是最终目标是把敌人击倒，那我强烈推荐泰拳。

第一，关于短期成效。我个人支持泰拳。泰拳动作简单实用，杀伤力大。举个例子，一个空手道腿法，再聪明的人也要练3个月才能成；而一个泰拳腿法，傻子练3天也会了。关键是，泰拳腿法别看简单，杀伤力还真不比我们空手道差！第二，关于技术性。

想速成就学散打。什么都会点最好，截拳道，擒拿，空手道，跆拳道，泰拳。。

建议你尝试学学泰拳，首先泰拳也是非常厉害的拳术，第二泰拳近身格斗凶狠，肘击膝撞不用很大的力量就能奏效；第三你看看泰拳手的体型就知道了，大多数都挺苗条，不用担心变成虎背熊腰，第四仅仅防狼的话，也不是很难学（又不是去打拳赛）。最后动作帅不帅，看个人眼光了，没有统一标准。

因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。