散打学多久才能入门啊女生,学散打多久可以达到职业水平

本文目录：

• 1、散打用来防身实用吗?学多久才能学会?
• 2、散打学习最少要学多久见到打人效果
• 3、学散打的女生多吗?16岁早还是晚?
• 4、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 5、请问学散打最快多长时间
• 6、...16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接下来的...

1、散打用来防身实用吗?学多久才能学会?

1、散打防身当然实用，但多久学会那就是看你要学到什么程度了。如果只是学会几个动作，那估计一个星期左右就能学会了，但要学到能用的话，就要看个人的天赋了。也许有的人学一年甚至几年，还没有一个学几个月的能打。散打不外乎就是三拳三腿、步法加摔法，拳：直摆勾，腿：正蹬侧踹鞭腿。

2、个月，半年左右，能对散打基本动作都有所掌握了。比如，你的韧带拉的差不多了，拳法腿法都还行，至少找到感觉了。然后，接下来的半年左右，加强你的力量，杀伤力，多打手靶脚靶，练练敏捷反应，身体素质。这样，一年下来，基本比一般人强上不少了，单挑对付一般人，至少说比较有把握了。

3、下面重点回答你的每个问题：散打这种功夫不需要几年，三个月差不多就足够了，又不是传统功夫根本不需要年的，到时候你就可以在有护具的情况下试着打实战了；散打之类的功夫适合的年龄段很广，45岁之前可以开始练习的，一点都不晚。

2、散打学习最少要学多久见到打人效果

1、学习散打至少需要三个月的时间才能开始看到打人的效果，而要想达到较为熟练的水平，最好能够持续学习一年。

2、学习散打以达到实战效果，通常需要一年左右的时间。如果仅仅是与普通百姓对打，一年的时间可能仅能让你战胜两三个对手。这取决于你的训练方式和强度。在武校中，效果会更为显著，而在武馆中，则更多依赖于个人的努力程度。至于面对多名对手的情况，即使是在散打王的比赛中，三个对手也可能会让人感到吃力。

3、如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。如果要想你的实战够专业，基本动作的练习。两个月是远远不够的。

4、下面重点回答你的每个问题：散打这种功夫不需要几年，三个月差不多就足够了，又不是传统功夫根本不需要年的，到时候你就可以在有护具的情况下试着打实战了；散打之类的功夫适合的年龄段很广，45岁之前可以开始练习的，一点都不晚。

3、学散打的女生多吗?16岁早还是晚?

1、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。

2、女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

3、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打的实战性较强，因此需要大量实战磨练。女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

4、你应该学跆拳道比较好，散打适合个子较矮一点的人学。

5、散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打作为一种实战性很强的格斗术，并不推荐女生练习。如果一定坚持的话，年龄建议在16岁至22岁之间。

4、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

1、女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

2、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

3、不要学散打，因为散打比较伤，要打拳，又要做其他训练，很容易受伤的，未先伤人先伤己啊！我学过散打，也学过民间武术。学民间武术时练套路锻炼身体和反应神经，练散打时天天受伤，药酒都喝了很多，最后用散打的招式跟朋友过招还没有赢过，真是可以的了。

4、能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

5、女孩子不建议学散打，散打对抗击打十分的看重，它的摔法几乎都是依靠抗击打能力顶住对方的攻击，然后去使用摔法，这样很容易出肌肉的，女孩天生力量小，学散打不占什么优势，散打实战非常的厉害，很实用，短时间的训练就对防身有一定的帮助，因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。

6、女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

5、请问学散打最快多长时间

散打的基本招式训练，大约需要一个月的时间来掌握，但要能够灵活运用，则需要通过大量的实战经验积累。 对于每天坚持练习的人来说，一年的时间可以打下扎实的基础，但普通人很难达到这样的训练强度。因此，散打的学习通常需要两到三年的时间，相比于其他武术，这已经算是较为快速的学习过程了。

以我的经验来看，从零开始学习散打，大约需要一年左右的时间来打好基础。在这段时间里，你需要专注于提高自己的体能，包括力量、速度、耐力和灵活性。同时，还要学习基本的散打技术，如拳法、腿法、摔法等。基础阶段的训练至关重要，因为它能够为后续的技术提升打下坚实的基础。

男同学散打和套路学一般学1年取决于个人运动天赋。天赋高者3-6个月即可以体现出训练效果，如果天赋低，则要半年甚至一年以上才会练出来。训练散打等格斗技的天赋可以分为两方面，一方面是生理，是否具备参与重竞技运动的身体条件；一方面是心理，是否有敢于战斗的勇气。

6、...16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接下来的...

如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。如果要想你的实战够专业，基本动作的练习。两个月是远远不够的。

散打的基本招式训练，大约需要一个月的时间来掌握，但要能够灵活运用，则需要通过大量的实战经验积累。 对于每天坚持练习的人来说，一年的时间可以打下扎实的基础，但普通人很难达到这样的训练强度。因此，散打的学习通常需要两到三年的时间，相比于其他武术，这已经算是较为快速的学习过程了。

练习散打通常需要三个月的时间来达到一个基础水平。 如果有武术基础和良好的身体素质，可能只需要1到2个月的时间来适应。 一个暑假期间，如果能够每天投入2到3个小时进行训练，基本上可以掌握散打的基本技巧。 但是，要想在散打领域达到更高的境界，就需要不断的实战练习。