17岁了还能学散打吗女生,17岁练散打来得及吗

本文目录：

• 1、女生17岁了学散打还有用吗?现在快高三了,会影响学习吗?想借此锻炼学点...
• 2、我17岁了,学散打还可以么?本人学散打目的是以后可以向武术这方面发展...
• 3、17岁还能练习散打吗?
• 4、17岁了,想学散打,迟不迟。没有武术底子。
• 5、17岁了,想学散打,迟不迟。没有武术底子

1、女生17岁了学散打还有用吗?现在快高三了,会影响学习吗?想借此锻炼学点...

女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。当然学散打见效快，你学一个月就能打倒学跆拳道1年的。可是女孩子还是尽量不要学。

女孩学散打怎么了，没有什么的，我就有很多女性徒弟的，国家每年都有女子散打王争霸赛，练习搏击的女性多了去了，你被自己的心给束缚住了，有梦想就去追吧，不要瞻前顾后的，以免以后后悔。

我相信，只要开始，就永远不会太晚。散打是一项很好的运动，能够让你的身体变得更加健康，精神更加饱满。

有用，如果你这一个月里不用干其他事专门练武的话，一个月下来基本可以自卫。学习结合自己练习，早晚跑步等等，一个月后你会发现不一样的你。

散打，没有一个标准的体系，尽管比较厉害，但不适于女性学习。 本人推荐你练截拳道 世人对截拳道的误解 截拳道是一种武术 目前公众对于截拳道的认识，囿于坊间字牍的传说误导，显得有些混乱。不断有很年轻的读者通过电话或信件，向各种武术杂志询问哪里可以学到真正的截拳道。

现在还是以学业为重，可以在业余时间先增强下身体素质，建议等高三毕业去大学体育馆的假期班练习，等进大学可以去健身房报专门培训班。你应该是男生，其实我个人是比较推荐男生去练散打的，正如楼上说的你不管怎么练都不会达到李小龙那样的高度的，不过你中意于截拳道那么坚持下去就可以了。

2、我17岁了,学散打还可以么?本人学散打目的是以后可以向武术这方面发展...

总之，17岁学习散打并不晚。只要你愿意付出努力，不断练习，相信你一定能够在这条充满挑战的道路上取得进步。未来的路还很长，珍惜每一次训练的机会，相信自己能够成为一名出色的散打选手。

女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。当然学散打见效快，你学一个月就能打倒学跆拳道1年的。可是女孩子还是尽量不要学。

虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

3、17岁还能练习散打吗?

1、总之，17岁学习散打并不晚。只要你愿意付出努力，不断练习，相信你一定能够在这条充满挑战的道路上取得进步。未来的路还很长，珍惜每一次训练的机会，相信自己能够成为一名出色的散打选手。

2、可能但不建议，因为17岁已经可以说我去发育了，骨头，柔韧性等一些散打的基本功已经很难练了，基本上已经定型了。如果说一定要练也可以但要付出很多。

3、从年龄的角度来看，17岁进入散打体校确实显得有些晚。不过，勤学苦练仍然能够帮助实现成才的目标。在进行抱摔和扭打时，腰部力量和胸腹背肌肉的力量尤为重要。这些力量的训练实际上锻炼的是全身的肌肉力量，因为散打不仅要求选手在踢和打时拥有出色的四肢力量。

4、对于17岁的青少年而言，如果目标是自我防身，散打是一个不错的选择。虽然比赛可能相对困难，但训练过程能有效提升耐力、力量与动作敏捷性。然而，散打的训练强度较大，需要持之以恒的努力。泰拳和自由搏击，虽然在某些方面有所不同，但同样具有挑战性和锻炼价值。

5、岁没基本功练散打不晚，练习散打一是掌握基本动作的数量和质量，另一个是实战时运动员在无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。17岁正是青春期，身本各方面都在发育，练习散打事半功倍，只要掌握一定的动作数量和质量，重点是在无序动作状态的瞬间发出动作的有效性，这种“无形”技术有一定的天赋性。

6、当然可以，16，17岁正是习武的黄金年龄，李小龙也是16岁才开始习武的。中国散打，简单实用，踢打摔拿，技术全面，短期内可见效果。目前散打在中国发展的已很成熟，无论摆台较技，还是街斗巷战，都具有非常强的实用性。

4、17岁了,想学散打,迟不迟。没有武术底子。

1、在18至24岁之间，散打被认为是学习的最佳时期，但这并不意味着17岁的青少年无法涉足这项运动。实际上，17岁的你完全可以在具备一定基础的前提下开始训练散打。散打的招式相对简单，技术也相当全面，这使得它成为初学者较为友好的选择。不过，散打的学习和训练需要大量的实战经验来支撑。

2、不迟。我也是散打业余选手。我师傅是十六岁开始学的。我是十四开始学的。只要认真、有毅力。记住，学散打必须有毅力，不然等于白学。

3、不迟，亚洲人一般发育到二十岁，你这个年龄正在发育，练习效果很好。

4、当然不晚。这个时候你的骨骼还未定型，韧带也很容易拉伸，相当合适。

5、岁还小呢，不过两到三周可能有点悬，欲速则不达啊。不要一下把腿架老高，最好按下面的顺序：1，腿站直了 双手手掌去摸地面或脚。（练到后面就是用肘去够脚尖）2，弓步压腿，体侧运动（双腿分开大点），仆步压腿。3，脚架到横杠上压腿。

6、如果真要自学，可以到网上搜寻一些最基本的散打资料，做一些尝试。我本人不认同散打（我有5年时间学习格斗类），太低级了。有一句话叫做“汝果欲学诗，工夫在诗外”，所有技击类都以身体素质为基础，所以可以从锻炼身体着手，以提高速度、力量、准确度、反应、柔韧性和耐力。技巧只能找人学。

5、17岁了,想学散打,迟不迟。没有武术底子

1、在18至24岁之间，散打被认为是学习的最佳时期，但这并不意味着17岁的青少年无法涉足这项运动。实际上，17岁的你完全可以在具备一定基础的前提下开始训练散打。散打的招式相对简单，技术也相当全面，这使得它成为初学者较为友好的选择。不过，散打的学习和训练需要大量的实战经验来支撑。

2、不迟。我也是散打业余选手。我师傅是十六岁开始学的。我是十四开始学的。只要认真、有毅力。记住，学散打必须有毅力，不然等于白学。

3、不迟，亚洲人一般发育到二十岁，你这个年龄正在发育，练习效果很好。

4、当然不晚。这个时候你的骨骼还未定型，韧带也很容易拉伸，相当合适。