24岁能学散打吗女生初学,24岁女生学散打可以吗

本文目录：

• 1、24岁无基础女生学散打、跆拳道还是自由搏击呢?
• 2、24岁还能学散打吗?
• 3、24岁给能去学散打吗?

1、24岁无基础女生学散打、跆拳道还是自由搏击呢?

朋友，可以学习自由搏击，比较实际一些，至于你没有基本功的话，建议你还是先把基本功练习练习，这样一来去培训班学习学起来适应的速度也会快一点，要0基础什么都不会就贸然去培训班，有些亏。本人多少练习过些综合格斗和36路小擒拿，希望对你有帮助。在北京东城区附近。

因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

我练散打练了3年了，现在在大学。因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多，自由搏击和散打在很大程度上是类似的不适合女生的 我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

但是如果韧带不行的话建议不要学习跆拳道。韧带不是一个月两个月就能练好的，就算你寒假期间刚好把韧拉好，但是春色踢腿也不一定能踢好。踢腿也是需要时间练习的。再说女生本来力量就不是很强，如果防身的话，你起腿就要踢到对方头，要不然也是没有多大用处的。散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。

女生推荐合气道或跆拳道。散打是很牛，很实用，但女生不建议学散打，散打非常注重力量和抗击打能力，女的力量不够，练抗击打是很容易出肌肉的，对体型影响比较大，而且女的学散打比较少，你要去学很有可能是和一群男孩子一起。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

2、24岁还能学散打吗?

1、岁能学散打。散打强调的是动作的力量，速度，体能，并不强调过于繁琐的动作，可以看下视频，打来打去动作都不多。而力量速度需要良好的肌肉力量 ，肌肉协调，所以要做的就是多跳绳，跑步，俯撑，核心力量，如果想学散打，建议先从力量练起，有了强壮的体魄，事半功倍。

2、适合，我哥哥就是25岁开始练习的，现在已经练了三年了。

3、当然可以，练武术基本不分年龄，只要有毅力即可，注意保护好自己别受伤。

4、从专业角度来讲，太迟了。24了，人体骨骼接近闭合期，不太适合高强度的练习，易造成骨骼磨损或者拉伤。这是针对大部分人而言，其实我们也知道，人的本能存在无限潜力，就比如中国最著名的鬼手，都六十多的人了，都身体仍然柔软似无骨。

5、可以的。拉韧带会有点疼，如果之前么有压腿经验的话。

6、当然，如果你的目标是进行实战训练，那么可以考虑一些更具挑战性的项目，如散打或泰拳。虽然这可能会比你年轻时更加困难，但通过持之以恒的努力，依然能够达到相当的水平。总之，年龄并不是学习武术的决定性因素。只要你愿意投入时间和精力，即使24岁开始，也能逐步掌握武术的精髓，并从中获得健康和乐趣。

3、24岁给能去学散打吗?

当然可以，练武术基本不分年龄，只要有毅力即可，注意保护好自己别受伤。

适合，我哥哥就是25岁开始练习的，现在已经练了三年了。

岁能学散打。散打强调的是动作的力量，速度，体能，并不强调过于繁琐的动作，可以看下视频，打来打去动作都不多。而力量速度需要良好的肌肉力量 ，肌肉协调，所以要做的就是多跳绳，跑步，俯撑，核心力量，如果想学散打，建议先从力量练起，有了强壮的体魄，事半功倍。

可以的。拉韧带会有点疼，如果之前么有压腿经验的话。

但是真实年龄是24岁的人。我敢给你保证。你不欺负他们就烧高香了。里面的学生一般都是16岁。谁敢欺负比自己大那么多的。就算有也是很少的。武校校规是很严的。只要他想爱棍、他才会欺负你这个新手。欺负新手只建立在同龄人之间，真的想学就去吃吃苦吧。保证你出来以后一个打俩三。