女生学散打还是格斗好一点,女生学散打还是拳击好

本文目录：

• 1、女生学散打还是近身格斗比较好。而且本人身高只有155。之前有学过业余...
• 2、四岁的女孩想要学习格斗,散打和跆拳道应该如何选择?
• 3、擒拿,防身,格斗,散打哪种更适合女生?

1、女生学散打还是近身格斗比较好。而且本人身高只有155。之前有学过业余...

我练散打练了3年了，现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重；近身格斗和散打的差别不是很大的。因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多 我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

对于女生来说，远战比近身搏斗会更安全。学习跆拳道还有一个吸引女生的原因就是，经常练习跆拳道有塑型的作用，使女生的身体更好。女生学跆拳道优点总结 与散打相比，女生更适合学习跆拳道。跆拳道不仅容易上手，而且学得也快，在实际中运用得也比较好。

学习搏击的女生腰间的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活；散打，散打活动量大，减脂效果明显，平均每小时大概会消耗700卡路里，对女生减脂和提升个人体能都会有很好地效果；跆拳道，跆拳道锻炼腿部，学习跆拳道可以使女生的腿部变的纤细。

因为你要求主动出击，所以，你不怕苦，不怕累的话，你可以考虑散打。但是我不建议学跆拳道，因为跆拳道是需要长时间锻炼，才可以打得过对方，如果只学了断时间，那么一旦被近身，你就不会应付了。

2、四岁的女孩想要学习格斗,散打和跆拳道应该如何选择?

**跆拳道**：这项运动以其优美的动作和强调礼仪、精神面貌而闻名。跆拳道强调拳和腿的技巧，以及击打对手时的精确和力量。对于小女孩来说，学习跆拳道有助于提高平衡性、协调性和灵活性。而且，跆拳道的教育方式也强调了尊重和纪律。 **散打**：散打是一种结合了拳击、摔跤和踢拳的综合性武术。

况且她太年轻，练泰拳绝对有害。总的来说，建议学习跆拳道的内容，提高平衡性、协调性、灵活性，长大后再让她学习散打或者自由搏击。如果我希望她真的能自卫，我会在散打之后配合拳击。如果你打架，你需要找一个更好的教练。即使是像一龙这样的拳手，也应该找一个好的拳击教练来训练自己的拳击技术。

若考虑孩子的防身需求，推荐学习散打。因为散打内容丰富，包含四种拳法、腿法与摔法，能为孩子提供多样的自我保护技能。相比之下，跆拳道更侧重于直拳与腿法。若孩子学习的初衷在于强身健体，或体验格斗技巧，跆拳道或许是个不错的选择。但仅以此为目的，散打同样能满足需求。

3、擒拿,防身,格斗,散打哪种更适合女生?

1、格斗是一种结合了拳击、踢击以及摔跤等元素的综合性武术。它适合女生学习，因为其中的技巧如诱导力、借力以及反关节动作，能够以较小的力量制约较大的力量。例如，通过打击对手的要害部位或使用反关节技，可以在必要时保护自己。

2、女生，学习格斗吧~~格斗教的就是一些简单的防身术，我是学习散打的，看见过我教练教学生，学习格斗术，女生比较适合使用诱导力与借力，还有一些反关节，格斗中的 打 是很干脆的，如用拳直击腋下，踢对方胫骨，以及很多击打要害方式。

3、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

4、呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 跆拳道实用性比散打稍微逊色一点点，动作华丽，更注重技术而不是力量，所以长期练习会把身材练习成修长型，衣服也很漂亮，属于时尚运动，我想这一点是女孩子所喜爱的吧～而且跆拳道注重精神修养和礼节，道字就是体现。