女性学散打好还是自由搏击,女孩学散打还是自由搏击

本文目录：

• 1、空手道、散打、咏春拳、泰拳、搏击、截拳道、柔道、跆拳道、八极拳、合...
• 2、女孩学什么拳或武术或搏击好
• 3、女生适合学自由搏击吗?

1、空手道、散打、咏春拳、泰拳、搏击、截拳道、柔道、跆拳道、八极拳、合...

空手道，比较适合体型较小，但力气不小的人。散打，很全面，但正因为全面，所有并不是很优秀。咏春，传自严咏春，因为是女人，所以很适合女人，但现在国内的咏春并不正宗，只有形似，甚至连形也不似，咏春东南亚那些人的更正宗。。而且现在女人打起咏春来并不好看。

流行武术类：跆拳道、截拳道、空手道、合气道、柔道、剑道、散手道、泰拳、忍术等。

散打位居首位，以其灵活多变的技巧和打击能力而闻名。 泰拳与截拳道并列为第二，它们都以力量的爆发和精准的打击著称。 少林功夫排名第三，是中国传统武术的代表，以其深厚的内功和出色的实战技巧闻名。 空手道作为第四，是日本武术的典型，强调手和脚的打击技术。

散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。、少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，又称少林拳。

泰拳，散打，巴西柔术，截拳道，菲律宾拳术，法国踢术，拳击，自由式拳击，空手道，高棉拳术。就知道这些，哪个最强还是要看拳手本身。但目前世界上用泰拳和自由式拳击比较多。

2、女孩学什么拳或武术或搏击好

散打：这是一种非常适合女孩的搏击术，因为它注重实战，并结合了一些女子防身技巧。散打训练能够提高身体素质，增强自卫能力，而且相对于其他武术，它更注重基础动作和站立格斗技巧的训练。 空手道：如果女孩希望练习的武术更具趣味性，可以考虑空手道。

女生学什么武术防身最好如下：学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。咏春拳： 咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。

推荐学习跆拳道，5岁就可以开始练习。其他武术如散打、擒拿、咏春等，要么需要从小开始练习，要么需要有一定的基础。任何武术都需要大量的时间来磨练，没有一蹴而就的。问题四：女生学什么防身术最好？自由搏击、泰拳和拳击，长短互补，效果好，容易学，够狠够快。跆拳道、中国武术、空手道等不切实际。

咏春拳可能是女性拳术，其创始人之一传说是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），她结合禅宗与武术，创造了一种适合女性的实用拳术，后传给严咏春，并由严咏春进一步发展。李小龙小时候体弱，便是跟随叶问师傅学习咏春拳。

对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。

3、女生适合学自由搏击吗?

1、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

2、防身重要的是能下的去手，如果心够狠，你就什么都不学一样可以防身。一般来说，基本训练三个月，出去打架就不会吃亏了。女孩子别去学那些蛮力的东西，多学技巧性和一些一招制敌的那种狠招，否则你的力量，真要对抗，恐怕你学了以后也是吃亏的。

3、生练自由搏击很好。格斗就是因为人类的安全需要，竞技需要而不断的进化所产生，作为女性在整个人类社会发展中一直是处于弱势的地位，不仅是来自于女性本身是伟大的母亲的性别，更重要身体的虚弱，如果每一个女性和姚明一样高大，哈哈，估计男人的地位就会变很低了。