学舞蹈还是散打好些呢女生,学舞蹈还是散打好些呢女生多吗

本文目录：

• 1、什么武术适合女生
• 2、15岁女生想学一些防身的,学什么好呢?跆拳道,防身术,还是散打?
• 3、孩子学什么兴趣班好
• 4、女生减肥是练散打好还是篮球或舞蹈

1、什么武术适合女生

散打：这是一项技能全面的武术，适合女生学习。然而，由于其技能范围广泛，某些单项技能可能不是特别显著。 咏春拳：源自严咏春，这是一种专门为女性设计的武术。其特点是刚柔并济，女生练习起来既可刚强也可柔美。因此，咏春拳非常适合女性，不同体质的人都可以练习。

散打、跆拳道、咏春拳和双节棍都是武术项目中适合女生学习的。 这几种武术都有其独特的特点和技巧，理论上只要找到合适的教练并认真练习，都能取得显著的成效。 跆拳道馆数量众多，但质量参差不齐，选择时应仔细辨别教练的实际功夫水平。

太极剑是中国传统武术分支，以柔和、缓慢动作著称，适合女生练习。它增强身体柔韧性和平衡感，缓解压力，提高精神集中力。练习还能培养内在宁静和谐，有益青少年成长。女子防身术专为女性设计，结合拳击、散打、柔道等元素，教授女性在紧急情况下的自我保护技巧。学习可增强自卫意识，提升自信和勇气。

太极拳：太极拳是一种柔和、缓慢、优美的武术，有助于增强身体柔韧性、协调性和内在力量。太极拳对于女生来说，既能强身健体，又能锻炼意志力。 八卦掌：八卦掌是一种以八卦为基础的武术，动作流畅、变化多端。学习八卦掌可以提高身体灵活性和协调性，对女生来说有很好的锻炼效果。

女生适合学什么武术有如下：散打，技能比较全面，但正是因为全面，所以单项不是特别突出。咏春，传自严咏春，专门为女孩子设计的功夫，所以比较适合女人，招式刚柔并济，可刚可柔，不同体质的人都可以练习。

女生学什么武术防身最好如下：学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。咏春拳： 咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。

2、15岁女生想学一些防身的,学什么好呢?跆拳道,防身术,还是散打?

练舞蹈的柔韧性很好，这些都可以学，做动作很容易，防身的话学跆拳道和三大都可以，但是你本身瘦弱散打强度比较大你可能不适应，学学跆拳道就很好了，主要是腿功，对你来说也比较容易学一些。学好了，升级到黑带对防身来说就够用了。有了这个基础在想练习散打就容易多了。

散打和跆拳道，哪一种更适合作为防身技能呢？散打强调的是“远踢近打贴身摔”，是一种涵盖多方位、多技能的实战防身术。与之相比，跆拳道主要适用于远距离格斗，且在技术上更侧重于腿法，这在实战中可能导致重心失衡。因此，从纯防身的角度来看，选择散打更为合适。

柔术：属于倒地技，对女孩子防身有很好效果。 擒拿术：其实女子防身术，就是擒拿术的一种。 合气道：适合女子练习，反应快，制敌快。 散打：我国功夫，女子散打。1 木兰拳：有一定实战性，但花架较多。问题九：女孩防身最好学什么？ 跆拳道：适合女孩子练习，但实战效果未必好。

跆拳道，技术比较单一，适合远距离格斗，是以腿为主拳腿并用的搏击项目。散打，技术比较全面，涵盖了拳法腿法和摔法的技术。适合远、近距离格斗。和贴身摔法。不过，年龄不大，就我来看，你应该练习短跑，变速跑加速跑等一系列逃跑技能。在看到可疑人物和危险事物时尽量远离它。

建议你尝试学学泰拳，首先泰拳也是非常厉害的拳术，第二泰拳近身格斗凶狠，肘击膝撞不用很大的力量就能奏效；第三你看看泰拳手的体型就知道了，大多数都挺苗条，不用担心变成虎背熊腰，第四仅仅防狼的话，也不是很难学（又不是去打拳赛）。最后动作帅不帅，看个人眼光了，没有统一标准。

我个人觉得还是散打比较好。 散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

3、孩子学什么兴趣班好

舞蹈兴趣班，很多孩子身体的柔软性很协调性是非常好的，舞蹈可以很好的帮助孩子修身养性，让孩子的身形很气质越练越好。绘画兴趣班，其实有很多孩子在绘画上是很有天赋的，如果在报一个绘画兴趣班就是锦上添花啦。

美术班：通过绘画、手工制作等活动，培养孩子的创造力和审美能力。音乐班：学习乐器或参加合唱团，培养孩子的音乐素养和表演能力。舞蹈班：学习各种舞蹈形式，培养孩子的协调性和舞台表演能力。体育班：参加各种体育项目的训练，如足球、篮球、游泳等，培养孩子的体能和团队合作精神。

体育类：报名篮球、足球、游泳或瑜伽等课程，不仅有助于孩子保持身体健康，还能培养他们的团队协作能力和竞技精神。 艺术与手工：绘画、陶艺、舞蹈和音乐等课程能够激发孩子的创造力，提升审美鉴赏能力，并且锻炼手眼协调能力。

散打、跆拳道、瑜伽、舞蹈、篮球、足球等球类，属于体育运动类，为了孩子的身心健康的锻炼，建议培养孩子其中一项。艺术类 包括舞蹈、歌唱、钢琴等各种乐器之类的兴趣班，可以在征询孩子的意见后选择性报读。当然如果孩子没有特别想法，也可以待定，或者自己认真观察孩子在面对这类时候的情绪变化。

4、女生减肥是练散打好还是篮球或舞蹈

1、篮球运动大众化一点，也能锻炼身体。只要身体健壮，人好。女生就喜欢了。还有啊，不要为了女生喜欢才去学（除非你已经有暗恋的对象，是为了爱才去学），最重要是你最喜欢什么运动。最喜欢篮球就去学篮球，最喜欢散打，就去散打。

2、散打危险。包含摔跤的，和别人训练的时候还会不当心被击中头部，你本来就脆弱被打一下就更脆弱了。柔道没有什么大用，如果坏人是一米八的个头，你一个女子很瘦弱，就算练得再好，也没有办法把一个高大的男人摔倒的。我是女生身高和你差不多，练了一年空手道。

3、我觉得，我觉得你可以练太极和调节饮食习惯，除了先天体质有病外，一般体质弱都是饮食造成的。最重要的~练散打身上要有淤青，不好看。

4、因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。而不是力量，所以长期练习会把身材练习成苗条型，衣服漂亮，还有一点可以减肥。相信这也是吸引广大女生的原因，跆拳道使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。