散打女生基础学舞蹈app,散打女孩子学着怎么样

本文目录：

• 1、你们觉得我应该是学舞蹈呢还是学散打
• 2、散打和跳舞能一起学吗
• 3、我是个外项的女孩,想学习散打,可是爸爸不让
• 4、女生是学爵士舞好还是学散打好呢
• 5、练一年散打可以练到什么程度?
• 6、没基础我想练机械舞,有恒心,顺便想练散打,没基础,求视频和老师,谢谢拉...

1、你们觉得我应该是学舞蹈呢还是学散打

1、每个人都有独特的需要和个性，因此在选择学习舞蹈还是散打时，应当根据自身的兴趣和需求来决定。如果你重视自我保护的能力，或是对竞技和自我防卫有所追求，那么散打可能是一个不错的选择。散打不仅能够帮助你学习如何在必要时保护自己，还能培养你的危机意识和自信心。

2、我在大学报的体育就是散打，我觉得散打对增强人的自信心方面是有很大提升的，也能增强人与人之间的交流，散打可以让你有效的保护自己，让你更对自己有信心，并且散打可以让你结识许多志同道合的朋友，这对你与人交流更好。

3、对于身形塑造，我个人认为舞蹈的作用更大更明显。自由搏击倒也不会把人练成浑身肌肉，但毕竟它注重腿法，许多体能训练也是针对双腿和腰腹，舞蹈的话应该会均衡很多。

2、散打和跳舞能一起学吗

1、可以，相互有帮助，散打要爆发力，跳舞要节奏与协调放松。这对散打有帮助。

2、街舞和散打是可以一起学习的，只要你有足够的时间和精力。两者结合，虽然会比较辛苦，但只要身体条件允许，是可以一同学习的。街舞和散打在某些方面能相互促进，比如散打需要爆发力，而街舞则更注重协调性和柔韧性。因此，两者结合练习，可以在力量、韧带和腰力上互相补充，使整体训练效果更佳。

3、当然，这取决于你个人的兴趣和目标。如果你希望学习跳舞，可以找一个专业的舞蹈教练。舞蹈同样可以锻炼身体，提高协调性和柔韧性。散打和跳舞可以相辅相成，增加生活乐趣的同时，也能提升自我。无论你选择练习散打还是跳舞，都需要持之以恒地练习。希望你能找到适合自己的方式，不断进步。

4、散打确实能让人快速提升自卫能力，同时也增加了我的自信心。散打不仅仅是一项运动，更是一种自卫技巧。在现代社会，了解一些基本的自卫技能对个人安全有着重要意义。而学习散打不仅能锻炼身体，更能培养人的坚韧品质和自信心。因此，无论你是出于兴趣还是出于实际需要，系统地学习散打都是非常值得的。

5、练习散打的话，很多的人都是不认为散打有多么强的技术。

6、可以一起学。武术都差不多，主要是锻炼身体，经常练可以增加拳脚力度。跆拳道主要是腿法和灵活性训练，后期会有手刀（比较难练）。

3、我是个外项的女孩,想学习散打,可是爸爸不让

1、如果父亲不支持练习散打，你可以采用曲线救国的办法，学点柔缓的武术。我想你父亲不支持你练散打，恐怕一是担心你过分泼辣，认为散打不是女孩子玩的，二是担心你受伤受苦，三是担心你沉迷于散打影响学习。

2、千万别让孩子学散打，主要是害怕孩子长不高，容易受伤。

3、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

4、女生是学爵士舞好还是学散打好呢

1、我建议你去学散打，因为学过钢琴的，搞个“文武双全”也不错呀！再说学了散打也不会有男生欺负你了呀，学得好的话还会有很多人羡慕你哦，那个爵士舞不好看。

2、过于活跃：很多人依然认为女生就应该端庄、安静，不应该去尝试太活跃的运动，另外爵士舞和街舞都属于自由度很高的流行舞，比较强调自由、洒脱的个性。因此很多家长认为让孩子学爵士舞，以后会不好管教。学习爵士舞最明显的好处就是身材的变化。

3、美女，散打？我觉得还是学舞蹈好点，舞蹈可以锻炼你的柔韧性，还可以增长气质，爵士舞也分很多类，有柔软点性感的，也有柔中带刚，有爆发力的。偶尔学学散打，跆拳道也行。

4、爵士舞 爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。坚持这种舞蹈的女性可以练就紧致的身材。芭蕾舞 要说到适合女生跳的舞，芭蕾舞绝对首当其冲。跳芭蕾舞能让女生变得优雅，并且能练出天鹅颈天鹅臂，穿什么衣服都会特别好看。

5、要是我有个女儿，我会首先让她学习跳舞的。小孩子的韧性好，而且孩子本来就挺聪明的，如果从小就学习跳舞的话，不仅可以锻炼她的身体，而且跳舞挺提升一个人的气质的。我有一个同学就是从小学习跳舞，她走路的方式以及气质都和我们有一定的区别的，特别的淑女。

5、练一年散打可以练到什么程度?

1、在大学里，如果学生加入散打协会进行业余练习，通常能够达到的水平是比完全不懂的人强一些。不过，这种提升幅度相对有限，主要体现在能够在某些基本技能上表现出一定的优势，比如基础的格斗技巧和简单的防御动作。

2、在练习散打一年之后，基本上就是可以达到这样的一种水平，劈叉，横纵劈叉是可以完全的做到的，这就是基本的要求，拳法，腿法都是有一定的掌握，至少是能做得很标准的，但是杀伤力会欠缺很多，跟普通人相差不了多少，但是腿法的威力是很强的，一年的练习基本就是扫踢以及侧踢，还有拳腿组合的练习的。

3、练一年散打确实能在一定程度上提升个人防身能力。散打注重拳法、腿法和摔法的训练，强调通过力量击倒对手。除了裆部、喉咙和后脑等敏感区域外，其他部位都可以进行击打。人的双手极为灵活，能够快速打出连续的攻击，这使得对手难以完全跟上打击的频率。

4、女生系统学散打一到两年能到身体强健的程度。如果学习态度好，而且有锻炼力量、柔韧、耐力等，一年下来就能够身体强健。女生练习散打，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

6、没基础我想练机械舞,有恒心,顺便想练散打,没基础,求视频和老师,谢谢拉...

有恒心是好事啊，因为练基本功是很枯燥的一件事。我推荐看CK的教学视频和poppin百度帖吧里的一些精品帖子.多看里面的视频，你就会慢慢了解poppin的一些风格，元素。另外，自学可能走很多弯路（我就是自学的）最好在网上打听打听你们地方的舞团，找老师学。

首先，你要有计划，并且保证计划的按时实施。这个很重要，持之以恒是初学者能否成功的关 键。计划里面，首要要安排每日训练的项目，和训练的强度，并且雷打不动的坚持下去！根据你个人条件看，你要先提高你的身体素质，这包括体能、力量、柔韧性等，这个也要按照计划进行训练。

建议你不要练这类所谓的硬气功！其科学原理无非是将皮肉经过反复练习而使练习部位生出老茧！骨骼变得比一般人稍微硬！力气稍大点而已！对身体有不小的伤害。