二十岁学散打女生好吗视频,二十几岁学散打有用吗?

本文目录：

• 1、初中女生学散打合适吗??
• 2、女的学散打好不好?
• 3、我二十岁了,想学武术,去少林寺好吗
• 4、今年20了,学散打好还是跆拳道好

1、初中女生学散打合适吗??

1、不合适。女性不适合练散打，理由有二：散打会让女性肌肉增大、衰老加快、皮肤粗糙、体型健壮。散打不利于健康、反而会损害肌体、有碍健康，散打的训练方法不利养生，会加速衰老。

2、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。学散打的年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很协调，散打兼有灵活性。

3、散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打作为一种实战性很强的格斗术，并不推荐女生练习。如果一定坚持的话，年龄建议在16岁至22岁之间。

4、女生打空手道比较适合，不是说散打不是女生练的，散打对体力和肌肉都很讲究，所以说要把散打运用的好一点，你要练好一点，如果你不介意，你会练得很多肌肉！相对练空手道更方便，空手道分流派的，我练的是糸东流，以止杀为主。

5、很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

6、跆拳道和散打，我觉得男女都挺适合的，这种运动都是从最基础开始练起来，而且他们也比较具有实用价值。

2、女的学散打好不好?

女生之所以不要练散打是因为女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生，而且女生的体力和耐力都比较弱，很容易会被打到崩溃，所以散打并不适合女生去练习。那么对于女生为什么不要练散打，还有哪些内容，可以继续往下了解。

散打更适合女生。散打是一种注重实战的武术运动，不仅强调攻击技巧，也注重防守和身体的协调性。女性学习散打可以得到全面的身体锻炼，提高身体素质和自我保护能力。此外，散打强调的是以柔克刚，注重技巧和力量的结合，女性通过练习散打可以更好地掌握身体的控制力和力量运用。

女孩子是可以的。具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

女孩子不建议学散打，散打对抗击打十分的看重，它的摔法几乎都是依靠抗击打能力顶住对方的攻击，然后去使用摔法，这样很容易出肌肉的，女孩天生力量小，学散打不占什么优势，散打实战非常的厉害，很实用，短时间的训练就对防身有一定的帮助，因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。

3、我二十岁了,想学武术,去少林寺好吗

1、但如果你只是对武术感兴趣，或者只是为了寻求一种体验，那么少林寺可能并不是最佳选择。在寺中，你可能只能接触到一些浅显的知识，而无法真正深入学习武术。总之，学习武术是一条漫长而艰辛的道路，需要你有坚定的意志和持之以恒的努力。希望你能慎重考虑，选择最适合自己的学习路径。

2、现在的少林寺和过去大不相同，它主要是作为人们烧香拜佛的场所，不再是传授武术的地方。如果你在寺院报名，最终你还是会被带到武术学校去学习。河南省登封市有很多优秀的武术学校，无论你选择哪家，都会有很好的训练。

3、所以我建议你真的很感兴趣的话可以先了解下各门功夫的特点及你的偏好，然后或者拜师或者到武道馆参加练习。现在高强度的工作节奏下练练武术十分有利于身心健康，练得好成为万人敬仰的美女教练也很不错啊。

4、如果您是抱着想学功夫的心态去少林寺，那我奉劝您还是找个武术班练或者请私人教练也行，现在武校都不便宜，一天也练不了几个小时，被人逼着练效果肯定不好。切记一定要考虑好了，那种地方不是想去就去想回来就回来的。希望我的回答能对您有所帮助。

5、你好，少林寺作为千年古刹，很多人都希望前往少林出家或学习武术。正是因为人太多，所以准入门槛较一般寺院要高，甚至比北京的西山寺准入门槛还高。网传现在要进入少林，至少已经要取得研究生学历，所以，你需要回家找到自己的学历证书、再带好身份证等，方便办理僧认证。

4、今年20了,学散打好还是跆拳道好

总的来说，选择散打还是跆拳道取决于你的个人喜好和目标。如果你注重实战技巧和近身搏击，那么散打可能是更好的选择。如果你更注重腿部技巧和速度，那么跆拳道可能更适合你。不论你选择哪种格斗术，都要确保训练的质量和安全。最后，无论你选择学习什么，都要保持积极的态度和坚持的精神。

如果你意志力很好 当然也可以选择跆拳道。还有你身高比较高 一米八的身高是比较适合练武的。

跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手；如果说是实用型的我还是推荐用散打，因为简单易上手，但后面怎么发展就要看个人。社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁。所谓的厉害就是你练到一定程度就自然显现出来了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。

如果想要练就一身本领，并且有时间和毅力的话，散打是一个不错的选择。它不仅包括拳法和腿法，还涵盖了拳击、套路、摔跤和擒拿。对付小流氓或动刀子的情况，擒拿技巧尤其实用。然而，想要练好任何武术，都需要长时间的练习和实战经验。如果只是为了娱乐，可以考虑练习跆拳道。

学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。

而散打则是KO对手，所以更多的时间关注技术。