女生学散打拳击柔道好不好,女生学散打还是搏击

本文目录：

• 1、...空手道、柔道、散打、柔术等,哪种比较适合女生防身用?帮帮我额...
• 2、女生学散打好不好
• 3、如果是女生,打架的话,学哪种比较好?(跆拳道,散打,柔道之类的)
• 4、我是个女生,150高,我想学点防身术,格斗术,实用的、大家给点意见...
• 5、女生适合学散打吗
• 6、女孩子学什么防身

1、...空手道、柔道、散打、柔术等,哪种比较适合女生防身用?帮帮我额...

1、散打并不适合女孩子练，而柔道、柔术用于防身是很可笑的一件事，因为这两种防身需要很强的力气，而且一旦对方使用武器，你还近身格斗，那就是自找麻烦。

2、散打：这是一种非常适合女孩的搏击术，因为它注重实战，并结合了一些女子防身技巧。散打训练能够提高身体素质，增强自卫能力，而且相对于其他武术，它更注重基础动作和站立格斗技巧的训练。 空手道：如果女孩希望练习的武术更具趣味性，可以考虑空手道。

3、空手道：接近于无限制搏击，腿脚手并用，适合女孩子练习。问题二：现在社会乱，女孩学什么防身最好，几岁学比较好？推荐跆拳道，五岁就可以练习，贵在坚持。问题三：女生防身武术学什么好？ 柔道：需要力量，适合身体强壮的女孩子。 跆拳道：适合女孩子练习，但实战效果未必好。

4、学习跆拳道可以作为健身，但用作防身可能不够实用。剑道虽可用于防身，但需要较长时间学习。散打、柔道等徒手格斗更适合女子学习。上海等地有巴西柔术和综合格斗的馆，更适合实战。截拳道和合气道也是不错的选择，但国内好的截拳道道馆较少。

5、空手道、咏春拳、泰拳、巴西柔术等都是适合女子防身的武术。相关知内容下：其中，空手道是最常见的武术形式之一，可以有效提高女子的身体素质和自卫能力；咏春拳的寸劲发力技巧可以发挥出所有的爆发力，攻击点也是胜利的关键因素之一。

2、女生学散打好不好

女孩子是可以的。具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

女生之所以不要练散打是因为女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生，而且女生的体力和耐力都比较弱，很容易会被打到崩溃，所以散打并不适合女生去练习。那么对于女生为什么不要练散打，还有哪些内容，可以继续往下了解。

散打更适合女生。散打是一种注重实战的武术运动，不仅强调攻击技巧，也注重防守和身体的协调性。女性学习散打可以得到全面的身体锻炼，提高身体素质和自我保护能力。此外，散打强调的是以柔克刚，注重技巧和力量的结合，女性通过练习散打可以更好地掌握身体的控制力和力量运用。

首先，女生练散打可以让她们拥有更强健的身体和更好的健康状况。在散打的训练过程中，女生需要进行大量的身体锻炼，包括卡路里消耗、增强心肺功能等，这些对女生的身体健康都有极其积极的影响。其次，女生练散打还能提高自我保护的能力。在现代社会中，女性常常面临着各种各样的安全问题。

3、如果是女生,打架的话,学哪种比较好?(跆拳道,散打,柔道之类的)

1、我个人认为散打是最实用的。其他如空手道、跆拳道、柔道等感觉比较花哨，防身才是最重要的。我之前在学校认识一位散打冠军，他退役后成了体育老师，教过我散打。散打涵盖了拳击、腿法和摔跤，这些是地面格斗技术，教你如何将对手打倒或如何防御自己不被击倒。因此，我认为散打是最实用的。

2、先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

3、女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

4、我的一个同学就是练习跆拳道变成了肌肉女。当然运动对于体型的塑造也有很大的作用，只要不是训练要求很高的格斗技术反而会让你的体型更加健美，苗条，诱人，臀部和腰部的改变是最大的，这也是搏击操流行的原因。

5、拳击，泰拳，散打，空手道，摔跤依次选择。首先要明白，因为男女生理上的区别，女生要练到完全防止一个同等级别的男生，至少是两年以上的训练时间。

6、散打是中国发明的，容易掌握，技术全面，实用性比跆拳道高，具体还是看个人。不过我认为这个观赏性没跆拳道好 你真的想学打架，或者杀人的东西，还是个别招式管用，你所说的这三个都是竞技项目，所谓竞技，是比赛，不是生死，所以看开点，别神话。

4、我是个女生,150高,我想学点防身术,格斗术,实用的、大家给点意见...

女孩子如果想学一点防身的东西，可以考虑拳击和散打。拳击较容易出成绩，半年左右持续练习，基本没有搏击基础的人是不能对你造成严重伤害的。拳击的步伐、闪躲和击打比较接近实战，所以效果比较好。

柔术：倒地技，对女孩子防身有良好效果。 擒拿术：女子防身术中常见的一种。 合气道：以快速反应和制敌为特点。 散打：我国武术，女子散打在电视上常见。1 木兰拳：有一定实战性，但花架较多。1 女子特种部队格斗术：实战性强。

女子防身术，合气道，或是擒拿比较适合女生。并且基本都是一招制敌的格斗术。女生尽量避免与歹徒缠斗，一击必杀是获胜关键。

学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。咏春拳：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。

5、女生适合学散打吗

学散打对于女生来说并不是最佳选择。首先，练习散打的女性相对较少，这意味着你可能找不到合适的对手进行实战训练。其次，如果你和男性对练，可能会增加受伤的风险。学习武术的初衷是为了提升身体健康，如果练习过于激烈导致身体受损，那就得不偿失了。因此，选择一种对身体伤害较小的武术更为明智。

散打更适合女生。散打是一种注重实战的武术运动，不仅强调攻击技巧，也注重防守和身体的协调性。女性学习散打可以得到全面的身体锻炼，提高身体素质和自我保护能力。此外，散打强调的是以柔克刚，注重技巧和力量的结合，女性通过练习散打可以更好地掌握身体的控制力和力量运用。

女生适合练散打吗 虽然练习散打可以增强自身的身体素质与体能，还能提高自身预防危险的能力，但对于女生来说，力量较小学散打不占优势。散打属于对抗性项目，实战性比较强，需要通过大量的踢、打、摔等攻防技法去制服对方，所以会很容易受伤。

两者其实都不适合女生学习。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手，但由于很多政治原因，目前中国还没有空手道专业的馆，所以建议大家尽量不要学习。

6、女孩子学什么防身

1、女孩子学习防身术是为了增强自我保护能力，在面临危险时能够自我防护。防身术的特点在于其实用性，它不拘泥于特定的招式或规则，其目的在于击退、伤害或逃脱。以下是一些适合女孩子学习的防身术： 跺脚击肋：- 与攻击者相对站立，当对方用左手抓住你的左手准备施暴时，迅速用左脚猛踩对方左脚面。

2、女孩防身学什么最快速1： 学习柔道：柔道相对容易上手，且注重技巧，学会后无需过多力量。 练习咏春拳：咏春拳是中国传统武术，强调快速制服对手，降低伤害。 掌握自卫搏击的基本姿势：侧身站立，双腿一前一后屈膝，两手握拳。在遭遇侵害时，女性应迅速应变，采取积极进攻手段。

3、学习跆拳道可以作为健身，但用作防身可能不够实用。剑道虽可用于防身，但需要较长时间学习。散打、柔道等徒手格斗更适合女子学习。上海等地有巴西柔术和综合格斗的馆，更适合实战。截拳道和合气道也是不错的选择，但国内好的截拳道道馆较少。

4、柔道：需要力量，适合身体强壮的女孩子。 跆拳道：适合女孩子练习，但实战效果未必好。 散打：需要大量实战训练，不适合女孩子。 合气道：专攻对方身体死角，不需要多大的力量，适合女孩子。问题四：女生学什么用于防身好？女子建议学习跆拳道和女子防身，或者去俱乐部学有氧自由搏击。