散打和柔道哪个适合女生学,女生学散打好还是柔道好

本文目录：

• 1、14岁女孩适合学跆拳道,散打,柔道哪种好?
• 2、柔道和散打哪个适合女生
• 3、是学散打好还是练柔道好

1、14岁女孩适合学跆拳道,散打,柔道哪种好?

三选一当然是柔道好，因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动，实用性更强。在攻防赛中，柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济，在自我防卫方面也有很强的使用价值，所以柔道适合女孩学。柔道的技法有：投技、固技、寝技。投技是以手、腰、足等为主要发力点，通过柔道动作，使对手倒地的技术。

如果你只为健身，那练泰拳就会被认为不好，因为这种拳法有蛮练伤身的弊端。中国的内家拳才是最好的，如太极拳、邯郸旋锋武道等健身效果都极好。如果你只为了比赛，那么你说的柔道、散打和拳击、跆拳道都不错，但缺点是身体会练变形（跆拳道除外），变得粗壮而丑。

空手道是中国唐朝的功夫传到日本和柔道合成进化过来的，空手道比较全面，比较科学，有很多的进攻优势，摔法也是特漂亮。

如果女生对泰拳感兴趣，建议选择古典泰拳。古典泰拳注重技术训练，动作较为优雅，与现代泰拳相比，训练过程相对温和。但需要提醒的是，女生学泰拳可能会面临一定的挑战，因为泰拳的训练强度和风格较为激烈。总的来说，选择合适的武术项目取决于个人兴趣和目标。

实战性没有散打强但是还不错，在学跆拳道的基础上最好学学咏春拳，咏春拳是一个尼姑创的，非常符合女性，完全是为女性而定的，杀伤力在散打之上，如果还有时间可以学习一下擒拿，擒拿对力气的要对并不大。总之咏春拳杀伤力非常大，非常实用，非常符合女性学，如果咏春拳和跆拳道一起学效果更好。

2、柔道和散打哪个适合女生

好与不好，要看符不符合你的目地和要求。如果你只为健身，那练泰拳就会被认为不好，因为这种拳法有蛮练伤身的弊端。中国的内家拳才是最好的，如太极拳、邯郸旋锋武道等健身效果都极好。

柔道更适合女生。柔道朝向防身和制服，采用的是柔和技，身体接触较少，以技术取胜。不需要过多的体力和力量，适合女生。散打则以攻击和打击为主，身体接触较大，需要较强的力量和体能，不太适合女性。

女柔道的游戏机制和特性更适合玩家选择。详细解释如下：DNF中的女柔道和女散打是两种不同的角色，各有其特色和优势。但在整体游戏机制和特性上，女柔道更加全面和灵活。 女柔道的特点：女柔道以柔术为主，擅长近身格斗和控制技能。她们的技能多数具有控制效果，可以轻松地抓住敌人并展开连续攻击。

对于12岁以下的女生，建议选择跆拳道或散打作为开始学习的项目。这两个项目不仅能锻炼身体，还能培养自信心。跆拳道注重踢腿技巧，可以增强腿部力量，而散打则侧重于实战技巧，能提高身体的灵活性和反应速度。当女生进入12岁到18岁的年龄段，可以考虑学习泰拳或空手道。

女生们在选择武术项目时，建议可以考虑合气道或跆拳道。散打虽然强大且实用，但并不适合女生学习，因为其注重力量和抗击打能力，而女生的力量往往不足，练散打很容易造成肌肉问题，影响体型。此外，女生学散打的人较少，可能要和一群男生一起训练。跆拳道是韩国国技，以强力腿击著称。

3、是学散打好还是练柔道好

1、散打和柔道在实用性上各有所长，两者并没有绝对的优劣之分，关键在于个人的选择和练习方向。 散打强调的是拳、腿、摔的综合运用，而柔道则以摔法为主。两者在技术上有所不同，适合不同类型的选手。 散打与泰拳有相似之处，都注重拳法和腿法，但散打更注重力量和速度的发挥。

2、如果目的是为了迅速提高防身技能，我建议可以选择学习散打、柔道或泰拳。每种武术都有其独特的优势，根据个人喜好和身体条件选择最适合自己的训练项目。

3、散打。柔道没有散打的杀伤力大，散打实用有力。柔道很好，但有一个致命的缺点，因总是落在对手附近，不像散打那样可以远距离进攻。散打和柔道是两种不同的格斗竞技体系。柔道很厉害，很容易上手。柔道的优点是适合自卫，因只能树敌，不能伤人。但也有明显的缺点，需要长期接触和身体训练。

4、综上所述，柔道和散打都是具有挑战性的竞技运动，各有其特点和优势。无法简单地比较哪个更厉害。对于运动员来说，选择哪种运动进行训练和发展，应该根据个人兴趣、身体条件以及职业规划来决定。

5、我个人认为散打是最实用的。其他如空手道、跆拳道、柔道等感觉比较花哨，防身才是最重要的。我之前在学校认识一位散打冠军，他退役后成了体育老师，教过我散打。散打涵盖了拳击、腿法和摔跤，这些是地面格斗技术，教你如何将对手打倒或如何防御自己不被击倒。因此，我认为散打是最实用的。