学散打一定要学套路吗女生,学散打要挨打吗

本文目录：

• 1、想学散打要先学套路好吗
• 2、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么
• 3、请问散打,跆拳道,双节棍,咏春拳这几样哪个适合女生学?

1、想学散打要先学套路好吗

选择学习散打，首先需要考虑个人的身体素质。如果你体形偏瘦，可能需要花更多时间在基础训练上。比如，学习套路，第一年可以专注于掌握5个基础动作，学习能力强的人甚至可以在一年内全部学会。要知道，一套完整的10年套路，即使是专业的散打选手也未必敢轻易尝试，因为它包含了丰富的技巧和策略。

可以的，学习散打之前学套路是打基础更好的柔韧性，但是你也可以直接报散打认真学习套路课认真点也是一样的，你现在16了在学一年套路都17了，早点学习散打早点打比赛会更好的。只要努力就好。你是准备今年去塔沟是吧。我是11年去塔沟的。今年马上过几天就去了。刚会玩这个提问，我也不怎么会。

怎么说那`散打和套路不一样，一是用的，一是演的。但是你是要学的话，那就先学套路，因为套路注重灵活，协调，连贯。在学散打的话会把散打打滴更好。因为它注重力量和速度。么有灵活，协调，连贯。

所以，如果孩子小，可以先练套路，套路是中国散打的基础，这样，练习套路的人都非常的灵活，因为，套路的基本功是非常扎实的，中国人的力量不够，但我没有听过其它国家的人说中国的灵活性不够，这就是中国武术套路的实践了。

动作比较简易，运动量比较磊，适合防身，适合年青人。如果你是考试，考体育院校，需要根据自己的特点进行选择，套路侧重表演，散打是实战，体型太瘦，弱，小，击打能力就会减弱，如果不够勇敢，也是不适合散打，更适合套路的表演。套路是个人的展示，对于身体的协调高强比较高，毕竟是评分项目。

2、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么

1、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

2、女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

3、当然，如果你想进一步学习散打，也可以在专业人士的指导下进行。不过要注意控制训练的强度，避免因为过度训练影响身体发育。运动员们每天的肌肉训练，确实需要大量的体能支撑，但是一般的散打训练并不需要达到这样的强度。如果安排得当，女孩子完全可以安全地学习散打，并从中受益。

3、请问散打,跆拳道,双节棍,咏春拳这几样哪个适合女生学?

1、散打、跆拳道、咏春拳和双节棍都是武术项目中适合女生学习的。 这几种武术都有其独特的特点和技巧，理论上只要找到合适的教练并认真练习，都能取得显著的成效。 跆拳道馆数量众多，但质量参差不齐，选择时应仔细辨别教练的实际功夫水平。

2、都适合。年纪太小，建议先养养身子，学一些套路打打底。身体是第一位的。不要急于求成。先学一些大开大合的套路，比如长拳、查拳、太极拳等。等身体素质（比如柔韧性、耐力、协调性等）提上去，打完一套拳脸不红气不喘再说。不管是散打还是跆拳道，这些都是必须要做的。

3、建议A是选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），B是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

4、跆拳道，一身帅气的白色道服，绅士一样的礼仪规则，远远望去，就会给人以干净，爽朗，活力的感觉。