1、街头篮球可以利用卡位,占据有利位置抢篮板。在游戏中,不管是中锋C还是小前锋,想要抢到篮板,你必须要站在内线的有利位置。判断落点预先占位。
2、就是往球弹的反方向起跳拿的板!这是我重点介绍的抢法。
3、大前是个很花哨的位置,扣篮比较多,但问题也比较多,想要玩好3V3里的大前,要看怎么样的组合了,如果你是组双外线,那么你的板必须要强。
要养成每投必抢、外投内抢、左(右)投右(左)抢的良好习惯,增强抢篮板球的欲望和意识,才能取得主动权。
首要工作便是抓篮板球:大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。
必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备 现代篮球运动高水平全面对抗,表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。
抢篮板中最重要也是最精华的部分,这就要看你的身体素质了。为什么一些小个子也能在大个子面前摘到篮板?不是他们那些大个子反应慢,也不是小个子弹跳比那些大个子好。
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
1、街头篮球可以利用卡位,占据有利位置抢篮板。在游戏中,不管是中锋C还是小前锋,想要抢到篮板,你必须要站在内线的有利位置。判断落点预先占位。
2、但是不要怕,在争抢篮板是,要尽量集中精神,意志要集中,头脑中要有一定能强到篮板的信念。 最后补充一句,身体对抗可以输给对手,但是一定不能因为身体弱而害怕对抗,如果这样,你在精神层面上又输了,在这种情况下要抢好篮板是不可能的。
3、①冲板:所谓冲板就是冲起来的板,是在冲的过程中抢的板`这个关键词是冲 很多人都不知道怎么冲,跑动两步以上才称为冲,所以想出冲板,必须跑动两步以上!冲起来后可以提前一点点时间按D`像现实打球一样。
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