小班的篮球体育游戏教案 篇1 活动目标: 通过学习拍球的基本方法,感受拍球比赛的快乐。 学会通过体育活动调控自己的情绪,培养自信、自强的心理。 帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
幼儿园小班教案《投球》1 【活动目标】学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法,提高投篮的准确性与命中率,发展手眼协调能力。培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,体验与同伴合作游戏的乐趣。
小班体育教案 篇1 活动目标: 通过学习拍球的基本方法,感受拍球比赛的快乐。 学会通过体育活动调控自己的情绪,培养自信、自强的心理。 帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
《球的世界》小班教案1 球的乐园 活动目的:在玩球活动中,增强幼儿对体育活动、绘画活动的兴趣。通过线条与色彩的组合练习,为幼儿绘画逐步从无意识的游戏转化为有意识的表现。
幼儿园小班玩球教案 篇1 活动目标:在游戏中体验与同伴玩球的快乐。能瞄准并向目标投球,发展协调能力。学习玩球、投球的方法,探索球的不同玩法。能根据指令做相应的动作。
幼儿园小班玩球教案 篇1 活动目标: 在游戏中体验与同伴玩球的快乐。 能瞄准并向目标投球,发展协调能力。 学习玩球、投球的方法,探索球的不同玩法。 能根据指令做相应的动作。
讲究手感,手感不是天生就有的,要通过不断地篮球投篮训练出来的。要保持一定的力量,三分球的定义就是在三分线之外进行投篮,所以在投篮时候需要一定的力量。
投三分球方法如下:第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。
掌握准确的投三分球姿势:投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。
第对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
技巧:技巧性的投篮动作考量 仔细观察球员的投篮动作,要把球路放在视野前方,保证良好的姿势,从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。
1、詹姆斯奈史密斯博士借鉴其它球类项目,把一个桃筐固定在健身房看台的栏杆上,让练习者们向桃筐里仍球而发明了篮球。 最早的篮球规则也是由奈史密斯博士制订的,共有13条。
2、幼儿园大班体育教案 篇1 环境与材料创设 材料准备 (1)收集、利用废旧报纸制作的物品。 (2)旧报纸若干张,录音机、音乐磁带。 活动目标 能自由结伴玩报纸,体验集体活动与创造的快乐。
3、趣味篮球赛 (1)赛事一:篮球入圈 主播:预选赛马上就要开始了,请看游戏规则:红、蓝两队分别将篮球用手滚进相同颜色的呼啦圈里,每次必须让篮球在呼啦圈内停稳之后才能去滚另一个球。
1、球员应该站稳脚跟,抬头挺胸,双臂自然伸直,双手持球,将球放在眼睛和篮筐之间的位置。瞄准篮筐:三分球需要瞄准篮筐,而不是篮板。球员应该将篮球放在眼睛和篮筐之间的位置,然后看向篮筐,将篮球投向篮筐的上方。
2、第三分球由于投篮距离远,对力量的要求很高,因此想投好三分球就要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。上肢力量平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量。
3、要有良好的上肢力量以及腿部的力量,三分球的投篮姿势都是不一样的,刚开始练习一定要有一个标准的投篮姿势。
4、三分投篮弧度和力度。三分球在投出的时候是有一定的弧线的,投篮出现的弧度越大的话,那么是很容易出现空心的。
5、投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。
1、移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
2、(2)、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。 (3)、在每场比赛中运用常识的一致性,在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。
3、体育篮球教学设计 1 教材分析: 篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
4、观看篮球视频。 小型比赛。 踝关节力量、台阶踮脚50×5。 周五 运球过障碍上篮、变向、转身、急停起×5 战术练习、传切、掩护、突破传球。 仰卧起坐30×6。 悬挂。
5、灌篮比赛,综合练习。 (1)玩法: 分两队进行比赛,每对各5~6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。
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