投篮的时候前面有人怎么投,投篮前的动作

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• 1、如何在面前有人防守的情况下投三分?
• 2、篮球的投篮姿势有哪些?怎么样练习投篮才会更加准?
• 3、打篮球的时候空位投篮比较准,但是前面一有人干扰我投篮,命中率就下降...

1、如何在面前有人防守的情况下投三分?

1、主要是有人防会对你有干扰，还有就是心理因素。

2、首先是防守中尽量不让他空位接球。对手接球后，一定要上步，贴紧。尽量不让他有轻松出手的空间。就算是隔两三步，也要尽量上扑干扰，当然要注意犯规。对手投篮时，一定要举起手臂干扰。

3、有人防守时投篮应该找时间差，可以在别人没反应过来之前直接干拔，也可以假突再投，还可以假投、等防守人起跳你再运一步投篮（横向，向前，向后均可），比赛过程中应该突投结合，这样防守人才不知道你的下一步。

4、也许会给你一个惊喜的。在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去找感觉。

5、首先要分几种情况。你还能不能运球。防守者身体素质如何，包括他的身高臂展弹跳速度等等。防守者离你的距离。防守人数。

6、在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为：训练是提高水平的唯一途径！5。

2、篮球的投篮姿势有哪些?怎么样练习投篮才会更加准?

1、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。

2、、原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

3、投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上伸出，接着两腕同时外翻，拇指稍压球，指、中指拨球，同时使球从拇指、指、中指指端飞出。

4、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

3、打篮球的时候空位投篮比较准,但是前面一有人干扰我投篮,命中率就下降...

投篮的三要素，空位、出手高度、出手速度。命中的两要素，力量、弧度。既然你运球现阶段还不是很稳，那就从射手做起。射手的战术是什么，就是跑动，寻找空位，接球投篮。就像雷阿伦。

只不过低到一定程度就很难对命中率产生影响了。

你也说了，空位的时候你投得很准，这非常好，很多人还做不到这样呢。不过这个也会吸引对方强大的防守。当你练出了勇敢无畏的心，就试着突破他的防守吧。如果容易被封盖，可以传球，让队友有更好的机会得分。

装吧，基本没有命中率原来6成突然降到2成的这种概率.在比赛中6成是很高的命中率，要不就是你很久没打了.（一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

投篮时，在球出手的一瞬间，到球落进篮筐的一瞬间，这一段时间内防守球员的手打到进攻球员的手，都算犯规。