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本文目录：

• 1、罚篮时可以起跳吗?
• 2、篮球规则
• 3、篮球卡在篮筐上怎么判
• 4、篮球的详细规则
• 5、国际篮联叫暂停规则
• 6、篮球的一些基本规则

1、罚篮时可以起跳吗?

1、NBA罚球的时候是可以起跳罚球的。NBA罚球可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。

2、篮球罚球时可以可以双脚离地，但不能跳起来，在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。罚篮规则 罚球时 可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。

3、罚篮时球员的双脚可以起跳，根据国际篮联的规则，这是允许的。以下是罚球的三个关键规定： 罚球时，球员出手前禁止其他球员进入禁区。 罚球者必须在罚球线后完成罚球动作。 罚球时间限制为国际篮球比赛中5秒内完成，NBA则是10秒内。

4、罚篮时能起跳。在篮球规则中，罚球是给予球员在无争抢情况下从罚球线后投篮得分的机会，通常作为对方犯规的惩罚。在罚球过程中，球员可以选择原地投篮，也可以起跳后投篮，只要他们在进入投篮动作前不越过罚球线的水平面即可。虽然起跳罚球在技术上是被允许的，但在实际比赛中却非常罕见。

5、在正式的篮球比赛中，罚篮时是不允许起跳的。罚篮是篮球比赛中一个非常重要的环节，通常由被犯规的球员执行。

6、罚篮可以起跳，国际篮联规定球员罚球时双脚可以起跳。对于罚球有以下三点规定：球员罚球时，出手前不允许其他球员进入禁区。罚球者必须在完成罚球的过程中双脚要在罚球线之后。规定的罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA10秒之内。

2、篮球规则

全场篮球规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。

比赛不允许区域防守。罚球线距篮板是4米。比赛没有加时赛。调整篮筐高度和篮球大小。调整比赛时间和休息时间。调整人员替补原则。小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。由周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。

竞赛方法：比赛分为常规赛和季后赛两个阶段，采用主客场赛制，结合两周五赛和一周三赛的模式。 常规赛：所有参赛队伍进行双循环比赛。胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。常规赛排名按照比赛胜场数/负场数比率确定，胜场率高者名次列前。

篮球比赛通常采用的比赛制度有淘汰制、循环制和混合制三种。淘汰制：淘汰制是指竞赛中失败一次或两次后，即失去继续竞赛的机会，连续获胜的球队继续参加竞赛直至确定最后优胜队。失败一次失去竞赛资格的方法为单淘汰制；失败两次失去竞赛资格的方法为双淘汰制。

小学生篮球比赛规则： 比赛由两队进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多七名候补球员。比赛分为两个20分钟的半场，中场休息10分钟。若比赛结束时两队积分相同，则进行5分钟的延长赛，必要时可继续延长赛，直至分出胜负。 得分方式：球投入篮框并得到裁判认可即得分。

篮球基本规则： 比赛方法：篮球比赛由两支队伍进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多可有七名替补球员。比赛分为两个20分钟半场，中场休息时间为10分钟。如果比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的延长赛，若延长赛后比数仍相同，则继续进行5分钟延长赛，直至分出胜负。

3、篮球卡在篮筐上怎么判

在比赛过程中，如果出现篮球卡在篮筐上的情况，裁判应立即暂停比赛，确保比赛的公正和安全。裁判需要迅速做出判断，确保比赛的流畅进行。如果篮球卡在篮筐的篮网部分，应判给防守方球权；若卡在金属部分，则需由技术团队移除篮球，暂停比赛计时。裁判应保持冷静，遵循规则，确保比赛的公平性。

当篮球在篮筐上卡住时，比赛会被判定为跳球情况，需要执行交替拥有规则。 根据《篮球规则》第13条，跳球情况发生的情况包括：宣判争球、球出界且对最后触球球员有争议、最后一次罚球违例、活球停在篮筐支架上、没有球队控制球或球权时、所有罚则抵消后没有其他罚则执行、以及每节比赛开始时。

篮球卡在篮筐上被判定为有效进球。根据比赛规则，只要球完全越过篮筐并从篮网下方通过，即可算作进球，无论球是否曾接触篮筐上方。 NBA官方的“附加规定”中明确，若篮球卡在篮筐上并保持在篮筐上方的位置，不被视为犯规，此进球有效。

如果篮球卡在篮筐上不下来，根据篮球比赛规则，这将被视为违例情况。具体来说，如果一个队员投篮时球卡在篮筐上，那么投篮的那方球队将会被判违例。在这种情况下，球权将立即转移到对方球队。裁判会将球权判给对方，通常通过跳球方式重新开始比赛。

在篮球比赛中，如果球员投篮后球卡在篮圈与篮板之间，这种情况通常会被判定为违例。裁判会根据比赛规则来处理，一般会判给对方球队从中线开球。这一规则在NBA和国际篮联的比赛中都是一致的。具体来说，当球在篮圈和篮板之间停留时，表明球无法顺利通过篮圈进入篮筐。

篮球卡在篮筐上判定为有效篮球进球。因为在比赛规则中，只要球完全越过篮筐并从篮网的下方通过就算进球，而没有规定球是否需要从篮筐的上方通过。此外，NBA官方还有一个名为“附加规定”的规则，规定当篮球卡在篮筐上并不会掉下来时，判定为有效进球。所以，篮球卡在篮筐上也算进球，是有效得分。

4、篮球的详细规则

篮球比赛的基本规则包括：一队五人参赛，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

球可以向任何方向传、投、滚、拨或运球，但必须符合规则的规定。4 比赛时间终了，得分较多的一队获胜。第二章 球场及设备 第二条：球场面积 1 比赛球场为长方形的坚硬平面，场内不得有障碍物。2 国际篮球总会主办的重要比赛，球场面积需长28米，宽15米。

篮球是一项精彩的运动，以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则： 篮球比赛由两个队伍进行，每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分，并防止对方得分。 球场被分为前场和后场，进攻时需要越过中场线。 每次进攻，球队有24秒的时间来完成一次射门，否则会被判违例。

篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA和CBA等职业联赛）。每两节之间有2分钟的休息时间，半场之间有15分钟的休息时间。

5、国际篮联叫暂停规则

在国际篮联的比赛中，当球员两次罚球时，以下情况是否可以叫暂停？ 罚球第一次投篮后，球进入比赛状态，此时不允许暂停。只有当比赛钟表运行一段时间后，球再次成为死球时，才能叫暂停。 如果在罚球过程中发生犯规，那么罚球必须全部完成，在新罚球开始前允许暂停。

暂停规定：每次暂停应持续1分钟，在暂停机会期间可以进行暂停。暂停的机会出现的情况包括：球成死球，比赛计时钟停止，以及当裁判员已结束了与记录台的联系时；在最后一次或仅有一次的罚球的罚球成功后球成死球时；投篮得分时，对于非得分队。

国际篮联规定的篮球比赛中，教练员有权请求的暂停次数和时间有限制：上半场（第一节和第二节）可以请求两次1分钟的长暂停；下半场（第三节和第四节）可以请求三次1分钟的长暂停。决胜期也允许一次1分钟的长暂停。

- NBA的暂停时间为1分40秒，国际篮球的暂停时间为1分钟。- NBA在上下半场各有一次20分钟的电视暂停（广告时间），而国际篮球没有这样的暂停。- NBA的个人犯规次数限制为6次，国际篮球为5次。- NBA没有在紧密防守下的5秒违例规则，而国际篮球有此规则。

国际篮联的暂停规则主要由每队在每场比赛中的暂停次数和暂停的时长两方面构成。首先，关于暂停次数，FIBA规定，每支球队在一场比赛中总共有五次请求暂停的机会。这些暂停机会被分配到上下半场，其中上半场每队可以请求两次暂停，而下半场则可以请求三次。

国际篮联的暂停规则规定，每队在上半场可以请求两次暂停，下半场三次暂停，决胜期有一次暂停机会，每次暂停时长为1分钟。在国际篮联的比赛中，暂停是教练用来调整战术、激励球员或应对场上突发情况的重要手段。

6、篮球的一些基本规则

篮球比赛的规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。

篮球比赛的基本规则包括比赛方法、得分种类、进行方式、选手替换、罚球、违例等。一队五人参赛，其中一人为队长，可最多有七名候补球员。比赛分四节，每节10分钟，NBA为12分钟，每节间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟。在NBA中，第四节和加时赛之间、以及任何加时赛之间休息100秒。

运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。