投篮习惯用右手发力怎么办,投篮右手要抓球吗

本文目录：

• 1、为什么我投篮时左手总是不经意有一个向右的力,为什么呢?怎么改善呢?
• 2、我习惯打篮球用右手,如果从左侧上篮,该用什么方式?
• 3、我投篮时是左手扶球右手用手指发力,但同学们说我就是完全的单手投篮,这...

1、为什么我投篮时左手总是不经意有一个向右的力,为什么呢?怎么改善呢?

右胳膊贴墙上练，这个确实很难矫正，我的问题是每次投篮出手左手都会不自觉的用力，有时甚至就是左手投出来的，不过平时投篮的时候多注意，不要在意准度，就观察手，投完一次矫正一次，慢慢就会改过来，直到找着一个出手的感觉。

打篮球的时候左手不够随心所欲是右撇子正常的情况，一般人都是习惯性的常用一只手运球、投篮等。想要两只手都灵活使用，就必须加强对非常用手的练习，这样对于运球和投篮的方式变化有很大帮助。

多虚投，标准姿势，左手不动，光右手投，然后左右手做标准动作，注意左手的辅助作用。然后拿球单手投篮，再标准的投。

2、我习惯打篮球用右手,如果从左侧上篮,该用什么方式?

反手上篮可以是运球上篮或者是接球上篮，是篮球比赛中近距离投篮的一种方式。

单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。

如果你急于比赛，可以考虑左手右手上篮，即先起右脚，这同样可以实现得分。事实上，只要你多加练习，习惯左右脚的使用，打篮球时先起哪个脚就不再重要。左右脚的使用习惯会逐渐形成，因此不必过于担心。通过不断的练习，你将能够自如地使用左手进行上篮，提高你的篮球技巧和得分能力。

左手上篮和右手上篮是一样的，只不过平常大家都是习惯用右手上篮了而已。因此，只要是掌握好上篮的方法加上长期的练习即可。

练习方法：1，保持一定速度。以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧换手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，换手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。2，找准换手上篮的有利位置。

主要还是左手的球性或者说是球感不如右手的好，建议你平时经压低身体用左手运球，学习转身，想过人时突然加快击球的速度，如果基本功不是很好就先像右手开始的时候一样从原地拍球开始吧。主要还是在于练习。

3、我投篮时是左手扶球右手用手指发力,但同学们说我就是完全的单手投篮,这...

1、这样你投出的球会让你觉得弧度很好，手腕用力决定了球的力度和弧度，手指是食指和中指用力，保证球的最终弧度。5，投篮时，左手确实是辅助作用，右手是主要的，五指不是自然张开，而是要适当大一些，这样你右手的拇指和小指以及左右保证了球的方向。

2、左手护球右手托在篮球的右下方手肘肩膀.手腕呈90度投篮时右手发力左手把球扶正右手只用手指接触篮球出手时手指拨球左脚发力ok了正确的应该是单手，因为在比赛时，双手的力度虽然比单手高，但是命中率比单手要低得多。投篮就是为了得分，命中率低就等于比赛占了下风。

3、单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。

4、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。