诺维茨基投篮姿势教学正面,诺维斯基投篮姿势教学

本文目录：

• 1、诺维茨基的投篮标准么?
• 2、诺维斯基的投篮动作
• 3、诺维茨基的后仰金鸡独立投篮,英语中叫什么
• 4、诺维斯基的投篮方式

1、诺维茨基的投篮标准么?

标准的，“金鸡独立”后仰跳投 诺维茨基拥有完美的投篮技术，得分范围覆盖整个半场，可以从任何位置发动进攻。“金鸡独立”后仰跳投，13米的身高加上大角度的后仰，即使是伊巴卡这样的盖帽达人也难以防守。另外，他的投篮弧度很高，入筐面积大，命中率也非常高。

诺维茨基的投篮有三个最显著的特点：“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。

诺维茨基的投篮特定：出手点高，抛物线高。根基不行的人不要模仿他。科比的姿势是跟乔丹学的。韦德是的特点是靠素的和身体力量突破，上篮或者扣篮最精彩，他的投篮没什么特色。雷阿伦是标准的射手，外线射手，中长距离投篮中姿势标准。伯德的投篮命中率高，但是个人感觉他的姿势比较难看。

对于一名内线球员，尤其是一名大前锋，有着一手漂亮的中距离投篮是十分有杀伤力的，而诺维茨基作为NBA历史上顶级的得分手，可以说是深谙此道。

后仰投篮看似简单，其实对于球员投篮能力，以及腰腹力量要求很高。若不然只能是做出动作，命中率根本没有保证。NBA几乎所有球员都能后仰投篮，不过若是给后仰投篮分等级，从低到高分别是这5人占据，这5人是谁，我们今天就有答案。

他是一个与众不同的球员，一个伟大的异类。诺维茨基是联盟历史上进攻技术最全面、产量高且效率高的内线球员之一。在投篮方面，诺维茨基被认为是联盟中最伟大的投手之一。他灵活的脚步、2米13的身高以及柔和的手感，使他在对抗中能够很好地控制身体，并且他的后仰投篮技术像得分后卫一样纯熟。

2、诺维斯基的投篮动作

起跳前的动作也很关键，以右手投篮为例： 最普通的急停，拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停，右脚在前。 更突然的急停，跑动中稍稍减速，左脚踏停，左脚在前时立刻起跳，由左脚发力（汗，还是左脚落地呢，左脚负担够重的）。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。

标准的，“金鸡独立”后仰跳投 诺维茨基拥有完美的投篮技术，得分范围覆盖整个半场，可以从任何位置发动进攻。“金鸡独立”后仰跳投，13米的身高加上大角度的后仰，即使是伊巴卡这样的盖帽达人也难以防守。另外，他的投篮弧度很高，入筐面积大，命中率也非常高。

“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。出手点高、抛物线高。

诺维茨基的后仰金鸡独立投篮在英语中被称为one-leg fadeaway，这是一种非常经典的投篮技术。这种投篮方式要求球员在投篮时保持单脚站立，另一只脚抬起，同时身体向一侧倾斜，以此来迷惑防守球员，增加投篮的难度。这种投篮技术能够帮助球员在面对防守时找到更好的出手角度和空间，增加投篮得分的概率。

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关键在于脚动作的转换：第一，用一条腿作为支撑点，可以在他作为射手后仰时为他提供更稳定的辅助支撑，同时另一条腿抬起，从而为自己赢得一小步。但说到诺维茨基最好的技术，金鸡自己的绝活。他身高天生优越，投篮点特别高。当他再次投篮时，身体后倾，对手真的很难掩护他。

3、诺维茨基的后仰金鸡独立投篮,英语中叫什么

1、诺维茨基的后仰金鸡独立投篮在英语中被称为one-leg fadeaway，这是一种非常经典的投篮技术。这种投篮方式要求球员在投篮时保持单脚站立，另一只脚抬起，同时身体向一侧倾斜，以此来迷惑防守球员，增加投篮的难度。这种投篮技术能够帮助球员在面对防守时找到更好的出手角度和空间，增加投篮得分的概率。

2、金鸡独立由诺维茨基而得名，又称“诺维斯基后仰跳投”。当诺维斯基后仰跳投时，身体二十度倾斜左腿会作为支撑点，在他投篮时提供稳定的幅度，而另一条腿则是自然弯曲用作防守状态，以便自己能够得到一小步的空间。而这招强就抢在根本无法防守。

3、德克-诺维茨基：最别具一格的后仰跳投 说到最有个人特色的跳投，那肯定是德国战车诺维茨基了！他的金鸡独立式跳投已经成了联盟中的一道独特风景线。抬起的右腿隔开了和防守球员的距离，让他的后仰跳投变得更加难以防守。

4、诺维斯基的投篮方式

标准的，“金鸡独立”后仰跳投 诺维茨基拥有完美的投篮技术，得分范围覆盖整个半场，可以从任何位置发动进攻。“金鸡独立”后仰跳投，13米的身高加上大角度的后仰，即使是伊巴卡这样的盖帽达人也难以防守。另外，他的投篮弧度很高，入筐面积大，命中率也非常高。

单脚独立身子最容易往后仰，没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。先后仰拉开与防守队员的距离，金鸡独立姿势最好，然后才起跳，过程较久，后仰过程中可以判断防守队员是否起跳盖帽，如果起跳，那么我不投了，选择突破。

“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。出手点高、抛物线高。

诺维茨基的后仰金鸡独立投篮在英语中被称为one-leg fadeaway，这是一种非常经典的投篮技术。这种投篮方式要求球员在投篮时保持单脚站立，另一只脚抬起，同时身体向一侧倾斜，以此来迷惑防守球员，增加投篮的难度。这种投篮技术能够帮助球员在面对防守时找到更好的出手角度和空间，增加投篮得分的概率。

首先，科比的中投有多种形式，无论是翻身跳投还是面框干拔，他都是做到了炉火纯青，生涯中距离投篮命中率49%，每场要出手3个中投，这项技术是科比相当依赖的进攻方式。第三位：阿兰休斯顿 说到中投，就不得不提一个被称之为王的男人，那就是NBA历史上有名的中投王阿兰休斯顿。

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