美国街球教授投篮姿势教学,美式街头篮球

本文目录：

• 1、拜佛点飞,点飞是什么意思?
• 2、篮球过人投篮技巧
• 3、街球的基本功是什么?
• 4、求篮球投篮的姿势
• 5、街球动作有一个假装投篮的动作,怎么用出来啊?
• 6、投篮压腕是什么

1、拜佛点飞,点飞是什么意思?

拜佛 其实就是假装投篮，骗过防守人。就是你在运球，突然做投篮姿势，但是不是投篮，也不是死球，还可以继续运，靠欺骗对手跳起防你的假动作 。因为动作像拜佛，经常是在街球里出现。所以“点飞”可以理解成晃点对手、虚晃过人，让对方防守队员飞身防守。

Fake Hesitation字面翻译为“假犹豫”，但就是说的“拜佛”过人动作。拜佛属于高阶动作，需要扎实的运球基本功和干扰下投篮能力支撑着拜佛。

纸飞灰， 白蝴蝶， 翻番异议。 莫过哀， 哀到止，请客休息。古时男子行礼，要作揖并扣拜，女子则不必（各地有异，有些地方则是男子行拜礼，女子作揖即可），八拜礼用以君臣，兄弟结义 。二十四拜礼也叫“大礼”。为祭祀祖先、求神拜佛、拜见父母长辈、举行婚丧礼仪活动时所行 。

新加坡居士林的念佛堂，昨天换了新的地毯，我去看过非常的庄严，一切都很如法。今天是星期六，正好遇到二十四小时的念佛，悟全法师告诉我，现在念佛的人数，每天都有增加。我们没有做宣传的工作，自然增加的现象是最好的。将来我们新造的佛像运过来之后，供奉在佛堂的当中，接近佛像的区域是拜佛的处所。

拜佛就是进行一个篮球假动作上的虚晃，甩开防守你的球员，进行一个突破防守包围圈，从而把篮球塞进篮筐，或者选择助攻队友得分的一个突破得分动作。

善友，没有预示，也不必邪想，烧香贵在真诚，反省思过。凡夫患得失，常做颠倒之事，自己以为有感应。这都是不如法的。自己需要警惕修正。

2、篮球过人投篮技巧

1、单手虚晃突破：右手持球快速推进，接近防守球员时，迅速压低篮球并向左侧拍，同时左脚向左跨一步，紧接着拉回篮球至右侧，左脚发力向右蹬，完成单手快速变向。（左手操作相同）优点：单手虚晃变向动作快速且脚步灵活。

2、背后运球+后撤步 这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。

3、交叉步突破：以右脚为中枢脚，两脚左右开立，两膝微屈，身体重心降低，持球于胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。要点：蹬跨积极，转探肩保护球。

3、街球的基本功是什么?

街头篮球的基本功就是普通篮球的基本功。●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。●背后运球：从背后把球变向。●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。●击地传球：双手击地传球通常用来将球从防守队员张开的手臂下传出。

指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。

第一。练手感，用一个手指打球，然后轮流每个手指都能用上。就像玩打字时按键盘那样。第二。还是练手感。学会跨下。跨下一开始不要太快，要有节奏，一下一下的过，最好坐在凳子上。球在脚下过。一边看电视，一边玩。

街球高手第一步就是球感要好，而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术。另外一点是节奏感，街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏，所以韵律感的培养也比较重要，这跟街舞差不多。

给自己下的是10个必须全中，要不不准回家，结果我投了N个9个，都快气死了，不过最后还是被我中了一次全中）。第四，训练自己的转身还有急起急停，太重要了。着里面就包括了带球进攻和带球过人。具体的那就有自己去多看多体会读实践了。第最重要的，那就是要有街球精神，不能有丝毫胆怯。

4、求篮球投篮的姿势

1、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。

2、手部姿势：以右手投篮为例，五指应自然张开，接触到球的边缘，手心不触球，以增加手指对球的触感与控制力。预备姿势：将球举至头顶上方，位置恰好超过头顶，避免过高导致发力困难或过低容易被封盖。左手应轻扶球侧，保证稳定性。

3、篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。当球被握稳时，用脚跟轻轻弹地，同时用力跳起，保持身体平衡。

4、篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

5、街球动作有一个假装投篮的动作,怎么用出来啊?

1、拜佛 其实就是假装投篮，骗过防守人。就是你在运球，突然做投篮姿势，但是不是投篮，也不是死球，还可以继续运，靠欺骗对手跳起防你的假动作 。因为动作像拜佛，经常是在街球里出现。单手运球，停顿一下，屈膝，用双手做出要投篮的动作。

2、拜佛过人这一技巧，在篮球场上尤其是街球场上被广泛应用，拜佛过人可以简单理解为假投真突，即控球者在运球时通过停顿假装要投篮（不是投篮，也不是死球，还可以继续运球）以欺骗防守球员跳起防你或影响其重心从而运球突破防守的过程。成功的前提：对方知道你的投篮准。

3、接到球，或者捡到球之后，总之，在这之前，你手里没球，你现在无论用什么方法拿到球了。你可以在2秒钟内按下D，不投去，然后还可以继续带球，如果超过2秒时间，比如说，你接球跑了一段，那么按完D不投出去，就会死球。

4、假动作，精髓在一个假字上面，就是说，你做出一个动作，类似于一个已知的篮球技术动作，但是你故意没有做完，而防守队员误以为你要做那个动作而上当，被你骗到，于是，你利用对手被骗制造出来机会，可以选择更好的进攻方式。

5、NBA2KOL街球动作使用方法：发球发地滚球：运球晃人W+假传E，点蓝板：运球晃人W+篮板A，靠打：加速+关键W，靠打晃肩挑篮：靠打状态下按三下特殊投篮键（特殊投篮键就是ZXCV中的任何一个都可以）。特殊扣篮：加速+V。

6、投篮压腕是什么

投篮压腕是指你的投篮时手腕和手型的一个组合动作，可以使得投出的球转度比较大，产生向下的旋力，使球的抛物线趋平。即会影响投篮精准度又影响投篮射程的压腕动作所以要采取压腕。投射的精准程度和投篮射程是决定投篮能力高低的关键。而精准度又受回旋力，投篮姿势，等等因素的影响。

压腕是指投篮时手腕和手型的一个组合动作，就是投出的球转度比较大，产生向下的旋力，使球的抛物线趋平。也就是投球後最後接触球的是食指，如果头球后能流畅做出压腕，说明飞出去的球有弧度，能旋转，也更容易命中。像铅球等投掷运动，也有一样的後缀。

压腕是指投篮时手腕和手型的一个组合动作。投出的球转度比较大，产生向下的旋力，使球的抛物线趋平。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。

压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。