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本文目录：

• 1、男篮孙悦的个人简历
• 2、如何打好小前锋,说详细一点,就加悬赏
• 3、这就是灌篮3实力排名

1、男篮孙悦的个人简历

简历：孙悦的篮球生涯始于河北省沧州市。1993年他被河北省沧州市体校选中，1999年被招至河北省体校，同年被北京奥神俱乐部相中。在北京奥神俱乐部五年的磨炼下，孙悦从最初不起眼的90米多一点的小个子出落成05米的高大控卫。

简历： 孙悦的篮球生涯始于河北省小城沧县。1993年他被河北省沧州市体校相中，1999岁被招至河北省体校，同年被北京奥神俱乐部相中。 在北京奥神俱乐部五年磨炼，孙悦从最初不起眼的90米多一点的小个子出落成05米的高大控卫。

孙悦的父亲是名业余篮球运动员，母亲也曾入选了河北青年女篮队，1995年，10岁的孙悦开始打篮球，从此步入篮球职业生涯。刚进奥神队时孙悦继续出任组织后卫，但是由于年龄和经验上的差距，他经常在比赛中出现失误，在球队进攻的组织环节也做得不甚理想。

孙悦的简介是1985年11月6日出生于河北省沧州市，中国职业篮球运动员，司职后卫。1995年，10岁的孙悦开始打篮球，从此步入职业生涯。2007年NBA选秀，孙悦在第二轮总第40顺位被洛杉矶湖人队选中。2008年8月8日，孙悦签约湖人队，2009年随湖人队夺得NBA总冠军，同年8月1日被湖人队裁掉。

中国男篮 孙悦 简历。 姓名： 孙悦（ 篮球 运动员 ） 生日 ：19816 身高 ：05米 体重：96公斤 位置： 后卫 民族：汉 血型 ：B 祖籍：河北沧州 所属 俱乐部 ： 北京奥神 俱乐部球号：23 进入 国家队 时间：2005年 国家队球号：9 简历： 孙悦的 篮球生涯 始于河北省小城沧县。

籍贯：河北沧州 生日：1985年11月6日 身高：05米 体重：88公斤 位置：后卫 民族：汉 辉煌战绩 1985年出生的孙悦，15岁的时候孙悦加盟北京奥运，在02-03第一个CBA赛季中他场均砍下6分、8篮板、3助攻。随后，奥神赴美参加美国ABA联赛。

2、如何打好小前锋,说详细一点,就加悬赏

防守力量！防守的时候，对上肢力量的要求是比较重要的。没有力量就没有对抗，没有对抗，你就别想防住人家。（人突破时候，一发力，你就被撞飞了） 多练习手臂、腰腹、以及胸部的力量。比如多做俯卧撑和仰卧起坐。

其次，篮球基础技能同样重要。虽然作为小前锋，你的运球技能不需要像后卫那样精湛，但必须保证基本流畅。同时，要培养良好的传球意识，这是团队篮球中不可或缺的能力。 再次，投篮技巧是小前锋的致命武器。

一，跑的要快。二，会上篮就行。！学校里面的比赛，由于水平有限，所以决定了在外线的命中率能够达到40%就已经非常不错了。除非少数校队的成员打班级比赛会显得很写意，大部分的同学的外线篮子都不会很准。回防的意识也不是非常好。所以只要求摘下防守篮板之后两个前锋一左一右快下。

提升小前锋能力有三个步骤：首先，要学会传球而非总是追求得分，通过帮助队友进步，自己也会有所提升。其次，参加大学生比赛可以增强体能和学习经验，使你在面对同龄对手时更有自信。最后，勤加练习是关键，包括中投、上篮，甚至客串后卫的技能，父母的同意下，每天投入1到2小时的训练。

3、这就是灌篮3实力排名

1、阿迪力：阿迪力是一名美式打法的后卫，场上的他一直保持冷静的状态，善于找到严密防守的空隙，用教科书般的姿势加上柔和的手感干净利落出手，将球稳稳地命中篮圈。

2、第三名是CBA冠军中锋蔡晨，他的稳定发挥和在复活之战中的关键表现，再次证实了他作为冠军球员的底蕴和实力。刘鸿博，这位CBA退役球王凭借在节目中的全面表现，以职业球员的风采位列第四。虽然身高曾让他在《我要打篮球》中受挫，但他在《灌篮3》中的表现证明了他依然拥有顶级水平。

3、张宁 张宁应该夺冠的最大热门了，从一开始就很霸气地表示自己要凭自己的实力获得球衣，拒绝林书豪，而通过三个三分干掉热狗。

4、铁牛：力量爆炸，最大的问题是速度和运球等问题，但是如果打半场，就没有了那么多移动和协防，大铁牛的实力无疑上了一个档次，打全场，就另当别论了。冯瀚圃：虽然外表光鲜，投篮舒展，但小冯确实是个蓝领球员，主打防守和篮板，身材看似瘦弱，不过卡位的能力还是很好的，偶尔也能秀一手投篮。

5、虎扑路人王实力排名首位的是张宁，他在《这就是灌篮》节目中展现出了大学篮球顶级水平，之后在路人王比赛中同样表现出色。预计他将在未来一年内通过CBA选秀，进入更高水平的篮球舞台。 亚军位置由路人王九冠王张智扬获得，他也是路人王势力榜的排名第一。

6、《这就是灌篮3》要来啦！等了这么久终于有动静了，而这次官宣，节目组也是大手笔，除了留下了邓伦这位老人外，还加入了四位球队女领队，而这四位女领队，就是今年热播的两大女团选秀综艺出来的选手。