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本文目录：

• 1、要想篮球打得好,应该怎么做??
• 2、客观分析一下篮球技术怎么样得到质的提高?
• 3、篮球:如何快速上篮
• 4、卡到极限《街头篮球》超特PG能力选择推荐

1、要想篮球打得好,应该怎么做??

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

防守观念以及动作的加强：在多数人都在不断加强自己的进攻手段的时候，往往疏忽了其实防守跟进攻一样重要，一个好的防守能够有效的阻断对手的进攻，也可以带动球队的进攻，同样能够鼓舞球队的士气。

其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。

首先，弹跳力是篮球比赛中非常关键的一项能力。可以通过蛙跳、台阶跳或者原地抱腿跳来提升弹跳力。我们以前在训练中做这些动作时，确实对弹跳力有很大帮助。记得参加考试时，3级跳的最差成绩达到了8米7。其次，协调性也是篮球中不可或缺的能力。这取决于你平时进行力量训练时的强度是否得当。

打好篮球需要系统化的训练，包括基础技能和体能提升。在第一阶段，周一进行定点和移动投篮训练，周二则侧重敏捷性训练，如禁区步伐环绕、跳绳等。周三的运球训练通过椅子障碍物、一对一攻守等练习提高控球能力。周四则进行防守训练，学习各种防守步伐。

2、客观分析一下篮球技术怎么样得到质的提高?

1、手正确摆放。找到球的中心是关键，可以用投篮手食指按住气孔；手不能完全贴住篮球。瞄准位置。这里每个人的习惯都不一样，库里投篮时瞄准的位置是篮筐上的小勾子。出手姿势。出手点要高，出手后手臂应是完全伸直的状态，记得要压腕，让球产生旋转。投篮练习。定个高目标值。

2、提高自己的身体素质，身体素质是竞技体育的基础，无论哪个项目，篮球作为对抗性比较强的体育项目要求就自然更高了，身体条件不是太好的，可以多跑跑步或者其它的，多练练体能、速度和爆发力等等，身体条件好的这样练可以保持一个很好的精神状态。

3、提升身体素质：加强体能、速度和爆发力的训练是提高篮球技术的基础。通过有针对性的锻炼，你可以保持在比赛中的最佳状态，适应篮球运动中的高强度竞争。精炼基本技能：想要在篮球场上自如发挥，必须刻苦练习基本技术，包括运球、投篮、突破等。

4、首先，你可以在篮球场上进行原地控球训练，可一个自己设置训练内容，例如左手单手拍击篮球，以100次为一组，每隔5分钟，再来一组，左右手相互交替，一天你可以自己看情况训练，当然，组数越多越好。 单手运球过后，就该双手运球了。训练方式为胯下运球，两只脚拉开，身体半蹲，腰要挺直。

3、篮球:如何快速上篮

左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手挑篮即可。

三高跳：第三步跳的高只是一个方面，还要跳的远。跳的高还关系到你的出手点，出手点高，对手才不容易封盖，跳的远就是进一步拉开和防守球员之间的身体距离。篮球三步上篮动作要领：三步上篮的关键就是步伐。

利用假动作：在过人时，球员可运用头部、身体、手臂和脚步等动作来制造假象，误导对手，从而轻松完成突破。 掌握多种过人技巧：球员应学习和掌握各种带球过人的技巧，如跨步运球切入、持球假动作运球过人、S运球等，以便在比赛中根据实际情况灵活运用。

4、卡到极限《街头篮球》超特PG能力选择推荐

1、卡人技巧方面，单防卡人需结合个人操作与经验。使用键盘操作，如狂点W+方向键，能帮助你找到PG的路线，卡住他们的进攻衔接点。防高中低位的卡人技巧，更多需要通过观看职业选手及高端玩家的打球视频和直播来学习。如潘伟、小舞礼、绝对值、阿昊、小情绪等，他们的直播能教你如何在1V1单防中占据优势。

2、蕾哈娜 蕾哈娜是pg球员当中最全面最均衡的，身为控卫不仅控球、传球这样的属性可观，就连二分、三分这样的得分属性也非常不错，属于可以进攻也可以防守的摇摆人球员，不管是单打得分还是帮助队友都能胜任。

3、综上所述，选择PG角色的技能时，应当注重防守和控制能力的提升，同时避免使用投篮技能。这样能够让PG在比赛中更好地发挥其优势，为团队带来更多的胜利。