投篮姿势原版教学设计图片,投篮姿势图解教学

本文目录：

• 1、体育篮球教案四篇
• 2、篮球行进间运球教案(精品3篇)
• 3、耐久跑教学设计(汇集7篇)
• 4、体育课堂教学设计方案范例五篇合集
• 5、个人篮球技术训练计划

1、体育篮球教案四篇

体育篮球教学设计 1 教材内容： 1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 （ 跳停、跨停 ） 侧滑步。 课的任务： 1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学教案第一步：以“健康第一”为指导，强调学生全面发展 本课以“健康第一”为指导思想，注重学生全面发展。在教学过程中，通过篮球基础配合和合作学习，提升学生问题解决能力和技战术教学效果，同时增强学生自信心，激发体育热情。

2、篮球行进间运球教案(精品3篇)

教学目标 本课旨在让学生掌握篮球行进间运球技巧，提高上肢力量和协调性，培养团队合作精神，增强对篮球运动的兴趣。教学重点 掌握手指分开、掌心空出的运球手法。教学难点 提升对球的控制能力。

篮球行进间运球教案（1）篮球作为体育教学的重要内容，深受学生喜爱，不仅能锻炼身体，还能提升技能。本节课的教学目标涵盖了认知、技能、情感和综合能力四个方面，重点是解决低头运球的技术问题，同时兼顾下肢力量和动作协调性的训练。

教学内容涉及人教版第六册小篮球的第二课次，内容为行进间运球三步上篮技术，通过分层辅导、自主尝试和小组互助，层层递进教学重点与难点，让学生在轻松愉快中掌握技能，体验乐趣。教学中考虑男女差异，运用灵活方法，激发学习热情，提升自主和互助学习能力，促进学生全面发展。

3、耐久跑教学设计(汇集7篇)

耐久跑教案（1）指导思想：以新课标为依据，树立“健康第一”的指导思想。目标在于发展学生心肺功能，提高有氧耐力，激发学生对耐久跑的兴趣，形成良好的学习氛围。教材与学情分析 耐久跑单枯燥，易引发学生“恐惧”心理，常规教学方法易使学生产生厌恶情绪。

教材、学情分析：耐久跑对中学生重要，但学生害怕，教学需创新。设计思路：采用“贪吃蛇”游戏，营造竞赛环境，转移恐惧心理，场地从跑道变至足球场，结合足球场线条，合理设定练习规则，调动学生兴趣与练习质量。教学策略：激发兴趣，转移恐惧；改变场地与形式，确保练习质量；合理设定游戏规则。

教学内容游戏化，设计新颖。本课克服了耐久跑枯燥无味的教学方法，各个环节均以游戏练习的形式完成，提高课堂趣味，学生参与积极性非常高，同时每个游戏设置合理，又都有自己的创新，在教学手段和方法上力求新意，仅仅抓住学生的神经，从而激发学生的上课兴趣。

为了将枯燥的耐久跑课程变得生动有趣，我们运用形象的语言和创新的教学设计，采用情景教学法，丰富教学组织形式，增强学习的趣味性和参与度。运用激励性语言和高超的教学技巧，结合实际教学策略，引导学生全身心投入，不仅完成学习任务，还提升了自我修养。

初中体育说课稿 篇1 教材概述： 耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。

因而在设计教学时，将跑分布于各个年级单元教学之中。

4、体育课堂教学设计方案范例五篇合集

1、篇一：高中体育教案模板范文合集 授课日期： 20xx年x月x日 授课时数： 第1课时 教学目标： 让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合， 整队 ： 学生提前到上课场地 ， 做好上课准备。 上课铃响后 ， 体育委员要迅速集合整队 ， 要求做到快、静、齐。

2、大学体育理论课教案（1）合理安排锻炼时间 教学目标：理解一天中各个时段体育锻炼的优缺点，掌握两个不适宜锻炼时间，了解一般适宜锻炼时间为0.5～1小时，理解超量恢复的概念。

3、体育课堂教学设计方案一 小学二年级《体育与健康》教学设计 教学思路： 小学全面推行新课程教学，标志着新课改进入关键时期。因此，教师对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给予了适当的关注。

4、三年级体育教学设计范文一：玩球 教材分析 本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

5、【篇一】教学目标： 学生能够初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣。 通过游戏，提高学生的快速跑能力及下肢力量。 培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神。 预计课的练习密度约为35%，平均心率在125—135次/分钟。重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。

5、个人篮球技术训练计划

篮球运动员的力量素质训练：- 技术点：增强腿部力量、上肢力量和腰腹力量的练习。 速度素质训练：- 技术点：弧线跑、变速跑、加速度练习、速度耐性和折回跑。 耐力素质训练：- 技术点：提升3000米、5000米、10000米长跑能力、增强专项耐力和无氧练习。

自信心培养：通过模拟比赛场景，提高球员的比赛自信心和应变能力。 意志力锻炼：进行耐力训练，培养球员的毅力和坚持不懈的精神。具体解释：体能训练是篮球训练的基础，包括跑步、力量等训练，旨在提高球员的身体素质和运动能力。技能训练则是对篮球技术的学习和提升，包括投篮、运球、传球和防守等。

以下是一个篮球训练计划的建议，可以根据个人情况进行调整。首要原则是热身充分和放松肌肉。每个训练日的安排如下：周一：专注于运球技巧，进行各种运球练习，如单手、双手、高低重心等，每种练习做五组，每组200次。接着进行行进间运球和投篮的组合训练，每个动作8-10分钟，最后放松肌肉。