后卫必练投篮姿势图解教学,投篮后卫实战篮球鞋

本文目录：

• 1、投篮正确姿势
• 2、得分后卫的进攻技巧
• 3、nba2k20后卫投篮动作推荐

1、投篮正确姿势

双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。

投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

双腿轻微弯曲，左脚在前，右脚稍后，双脚脚尖略微分开。 右手持球于肩部上方稍前方，左手轻扶球侧以保持稳定。 投篮时，右脚迈出，稍微领先于左脚。 双手手腕保持倒V字形状，手肘弯曲成90°，通过眼角余光瞄准篮筐，左手仅起辅助平衡作用。

两脚开立，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。

投篮的正确手型和姿势如下：材料准备：篮球等等。双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

投篮时的标准姿势对于确保投篮的准确性和效率至关重要。以下是几种常见的投篮姿势，以及如何正确压腕的指导： 双手胸前投篮：- 双手持球，手臂自然下垂，球置于胸前。- 双脚分开，膝盖微曲，重心均匀分布。- 投篮时，双脚蹬地，身体向上伸展。

2、得分后卫的进攻技巧

上反篮是后卫球员在阵地战中推进上篮时的技巧。利用篮筐掩护可以增加防守封盖的难度，而一个巧妙的小跳步，可以闪出空间并提供力量上篮。如果对手强行并线，还会制造“追尾”事故，对手需负全责。同手同脚上篮是后卫在比赛中需要掌握的技巧。

- [动作要点] 要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 前转身突破 - [动作方法] 以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。

此外，得分后卫也需要学会传球，这不仅能够帮助队友找到最佳得分位置，还能有效地利用空间，创造得分机会。传球技巧的提升，需要通过不断的练习和实战经验来实现。得分后卫通过学习和实践，可以更好地理解和掌握比赛节奏，提高团队整体的进攻效率。

首先，跑位一定要积极，因为分位对于投篮的要求很高，你要不断跑位和空切，时刻处于一个投篮位置很好的比较空的位置上，而且要随时注意球的走向，可以说分位的成败，就在于投篮的稳定性和投篮位置的选择上面。这方面你要扬长避短。

要想成为一名优秀的得分后卫，首先你需要确定自己的位置，是更倾向于投篮还是突破。如果你更喜欢投篮，那么就要多练习投篮技巧；如果你更喜欢突破，那么就要加强身体素质和突破技术的训练。找到自己的定位，才能更好地发挥自己的优势。在比赛中，得分后卫要不断跑位，寻找最佳的得分机会。

得分后卫在三分线外的表现尤为突出。他们可以通过精准的投篮和巧妙的运球来制造得分机会。比如，当自建球员持球时，可以先向左虚晃，然后向右转身，再后撤一步，此时防守球员往往会被晃开几步。此时，得分后卫需要果断出手，利用手感和投篮技巧命中三分球。得分后卫还应该学会利用掩护来创造空间。

3、nba2k20后卫投篮动作推荐

库里与杜兰特的对比 凯文·杜兰特表示，斯蒂芬·库里在他的位置上有史以来最伟大的，前5名。库里用三分球改变了NBA的打法，但他是否能超越魔术师约翰逊成为历史最佳控球后卫，还有待考验。

在NBA2K20游戏中，库里的急停跳投动作被认为是最实用的。他的投篮动作不仅具有专属的三分命中加成属性，而且易于操作。乔治的投篮包在NBA2K20中备受好评，因其投篮姿势舒适，操作简单，被认为是最容易上手的投篮选择。对于控球后卫来说，库里的投篮姿势是首选。

控球后卫的投篮姿势，首先推荐的当然是史蒂芬库里的投篮姿势。库里现如今已经成为了NBA历史最伟大的三分球射手。投篮包。最好的当然是凯文杜兰特的投篮包。杜兰特的身高臂展是他最大的优势，同时他的个人进攻能力也非常出色。杜兰特是现在联盟中个人进攻能力最强，手段最丰富的运动员。

在NBA 2K20中，凯文·杜兰特的跳投动作是顶级的。得益于他出色的身高和臂展，杜兰特能够在投篮时创造理想的出手角度，这使得他的跳投在游戏中非常高效。 如果你在寻找NBA 2K20手游中哪个角色的急停跳投动作最好，那么史蒂芬·库里绝对是其中之一。

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