nba各球星投篮姿势教学,18位nba巨星的投篮姿势

本文目录：

• 1、投篮正确的姿势
• 2、雷阿伦投篮技巧要领教学讲解
• 3、nba2k12mp科比投篮姿势
• 4、直臂投篮

1、投篮正确的姿势

1、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

2、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

3、两脚开立，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。

2、雷阿伦投篮技巧要领教学讲解

训练者沿着篮球场上的“罚球弧”进行跑动，进行运球或接球后立即跳投。如果投篮成功，得一分；如果投篮不中，则扣两分。这种方法不仅有助于提高投篮技巧，还能够加强训练者的心理素质。这项训练既可以独立完成，也可以邀请队友帮忙捡球和传球，以提高训练效率。

其次，雷阿伦的投篮手臂伸展得非常直，手臂和手腕放松，手指轻轻拨动篮球。这种伸展的手臂姿势有助于他在投篮时获得更好的投篮角度和力量传递，使篮球更容易进入篮筐。此外，雷阿伦在投篮时非常注重目视前方，将视线集中在篮筐上。这种专注的视线有助于他更好地判断投篮的时机和角度，提高投篮的准确性。

雷·阿伦的投篮方法是标准的右手肩上投篮，这种跳投方式举球距离长，借力多，所以投篮会比较轻松写意。雷·阿伦最大的闪光点，就是近乎完美的空中平衡性。他的各个动作细节，都可以保证他的跳投在空中会让身体有一个自然的平衡，以及给球稳定的支撑等等。

第一时间快速投篮 目的：热身，快速热手 要点：搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议30个，一组就好 接球中枢脚转身投篮 目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习 要点：接球后，快速做半转身动作；然后再正转身面向篮筐投篮。

3、nba2k12mp科比投篮姿势

1、科比投篮动作剖析 图1： 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2： 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。 图3： 球出手时，用食指最后拨一下球。

2、的球员？能说清楚些么？建议你用梦幻精灵0修改器。你可以在练习模式里。先找找感觉。加速键+投篮键。，一直按加速，快到篮下按投篮键。

3、Mp模式？你可以直接去贴吧下载个存档，放到c盘，uesr，2k sports .saves 里，然后进游戏加载。

4、Ⅷ nba2k系列 那个版本最好玩 如果是PC，NBA2k10比较好，过人技巧都有特定的技巧，容易上手。等玩娴熟了再换2k12，如果玩画面和动作的话，还是2k12好一点，比较真实。 希望我的回答能帮助到你。 Ⅸ NBA2K哪一代最好玩 NBA 2K11 NBA 2K11的封面上有迈克尔·乔丹，这是很合适的，因为它是NBA 2K的标志。

5、本作缺憾：勒布朗模式不如《NBA 2K12》乔丹模式。游戏的动画惟妙惟肖，比如科比的投篮就同现实一模一样。

6、中场介绍的不一定是当家球星，而是上半场的表现最好的，和总评没有关系。比如说总评47的孙悦和总评97的科比一起打上半场，孙悦的数据明显比科比要高，那就一定会介绍孙悦，而不是科比。打了几个赛季，并参加了几次全明星，你说会写什么。starter是先发球员的意思，star是明星。

4、直臂投篮

1、直臂投篮”是指在满足一定位置上出球速度需要前提下，肩、肘关节最大限度地打开，整个上肢环节在接近与地面垂直，以腕、指的屈曲发力为主要的一种投篮形式”。

2、所谓“高手直臂投篮”是指在满足一定位置上出球速度需要前提下，肩、肘关节最大限度地打开，整个上肢环节在接近与地面垂直，以腕、指的屈曲发力为主要的一种投篮形式”。 它的动作结构特点应该是：投篮用力时，肩、肘关节活动幅度限制在最小活动范围内，以腕、指的屈曲发力为主要用力形式。

3、直臂投篮是指在篮球运动中，投球时直臂伸展并尽量保持平直的投篮方式。这种投篮方式的优点在于投篮的质量更加精准、稳定，可以提高投篮命中率，同时还可以减少身体上的负荷和损伤。在实践中，采用直臂投篮的运动员需要注意手腕的掌握和力量的控制，保持直臂的姿势并注意出手时的力度和方向。

4、首先是需要加强力量。 请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮，以免动作变形而不合理。 主要是加强上肢力量，手腕力很重要，可以用哑铃练习。至于其他腰腹力弹跳力之类的，可以跟着练。2，需要把标准的投篮手势固定下来。