怎么练习后仰跳投打板投篮,后仰跳投如何发力

本文目录：

• 1、2K9里怎么使后仰跳投和急停跳投?电脑键盘
• 2、nba2kol2投篮技巧
• 3、我觉得我投篮姿势不好,怎么才能变好
• 4、如何训练后仰跳投(不要复制,简单易懂)

1、2K9里怎么使后仰跳投和急停跳投?电脑键盘

打板投篮：先按投篮键或右摇杆，等球员做出起跳动作后，再按住靠打键，即出现打板投篮。 补篮： 盖帽/抢篮板键在有利位置即会出现补篮。 补扣： 加速键＋盖帽/抢篮板键同时按住，在有利位置即会出现补扣。

此动作一般适合在外线做出，内线拿球后按住靠打键会先形成靠打，可能做不出来） 假装后退运球突然反身前向突破：按住加速键，先按方向后，再突然按方向前，此时可选择上篮，往往能直接得分或造对方犯规。 假突后急停跳投：先按住加速键+方向前，向前冲出去后，突然按方向后，便会后撤换手停住，此时可跳投。

原地持球转身后仰 接到球后，LT+LT+LS下，球员会做出背向防守球员的动作。此时按X或RS摇下即可出手。（K24惯用的得分方式）急停跳投 敲击RT两次+LS左或右，摆脱球员后按X。拉杆 此动作还尚在研究。

但是连续按2下非D的投篮键后仰投篮更帅气。2K10背打为自动进入状态，慢慢靠近防守球员就会进入，而不象2K9是按住W进入靠打。诀窍：靠打状态时按住W再按投篮键为做假动作，要真投篮时松开W，球就投出去了。近框为钩射（挑篮），远框为投射。射篮用连按2下投篮键出现晃肩动作。

第四，灌篮与急停跳投，在加速（无人防守或防守队员里蓝框太近的情况下）按一下任意投篮键那么就会出现灌篮了。如果灌不出哪么就是你的能力值不够。（于身高有没有关系我就不知道了，我建过最小的控卫也是3的。

2、nba2kol2投篮技巧

第打板投篮。按键操作：运球晃人键W+投篮键D 优点：出手点较高，不容易被封盖，对按键时间要求较低。第后仰跳投。按键操作：往篮筐反方向方向键+投篮键D 优点：投篮空间大，不容易被封盖。

打板投篮 按键操作：运球晃人键W + 投篮键D 优点：出手点高，不易被封盖，对按键时机要求不高。 撤步后仰跳投 按键操作：向篮筐相反方向按方向键 + 投篮键D 优点：投篮空间大，防守难度高。

第 在玩NBA2KOL2的时候，如果你想转身上篮的话，需要在油漆区快速地按2次D键，然后同时再按住shift，就能够转身上篮。第 在玩NBA2KOL2的时候，如果你想使用欧洲步上篮步伐的话，就需要在油漆区范围之内连按2次D键就行了。

3、我觉得我投篮姿势不好,怎么才能变好

许多人投篮不准是因为一开始就采取了错误的投篮方法。这种变形是可以克服的，关键在于持续练习并修正。我刚开始投篮时，球也是从胸前推出的，但随着时间的推移，通过不断练习，我改进了投篮技巧。 正确的投篮姿势至关重要。

左手扶球位置 所以说投篮动作是系统的，虽然是右手的直线发力，但是左手的参与也是直观重要的。我以前辅导过一些人，发现给他们摆动作或者让其右手单手投篮时都能放对位置，左手加上一发力姿势又全回去了。

首先，找一个投篮姿势标准的人，如果没有的话看视频也可以。如果是人，就和他去打球，仔细观察，让他从每个细节帮你改你的出手姿势，包括肘部臂部的角度，跳起投篮发力的连贯性，出手时手腕的发力方式，手指拨球加旋转的方式等等等等。如果是视频，就从各个角度，反复看，直到每个细节都铭记于心。

楼主您好，一下有几点我觉得还说的很有道理的，您可以看看：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

4、如何训练后仰跳投(不要复制,简单易懂)

1、后仰的起跳是后跳的，而且要跳的高，注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳，跳起来的时候是直接后跳，不是垂直跳。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。

2、首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。

3、在训练过程中，可以先进行基础的腰腹力量训练，增强身体的协调性和稳定性。通过反复练习，逐渐培养出流畅、有力的后仰跳投动作。同时，注意观察录像中的优秀球员，学习他们的动作细节和发力方式，结合自己的特点进行调整和改进。

4、后面有段时间实在闲来无聊晚上就一个劲的跳起来投，最开始跳起来身体完全不稳手上也是仓促出手，后面练多了好一点。

5、起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好，其实投篮主要靠的是腕力，建议先把腕力指力练上去再练跳投。

6、投篮 在跳跃的过程中，手臂伸直，将球向篮筐方向投出。投篮时注意手指朝向篮筐，手腕发力，控制投篮的力度和方向。请点击输入图片描述 反复练习 反复练习后仰跳投的技巧，不断改善投篮技巧和身体平衡能力。可以通过多次练习来提高自己的投篮准确率。