全国散打冠军何鹏简介资料,何伟散打

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• 1、在网上寻找一个视屏,散打,泰拳,武术,反正是自己锻炼的一个MV

1、在网上寻找一个视屏,散打,泰拳,武术,反正是自己锻炼的一个MV

跆拳道和空手道在国内学不到真东西的，花架子的，属于表演的，实用的，好练一点的是散打和拳击，自由搏击，但是拳击没有腿的攻击，所以相对弱一点，但是好练，我觉得散打和搏击最好！它们各有所长，如果你把散打的直接，跆拳道的轻灵，空手道的力道，泰拳的凶很，拳击的严谨，自由搏击的全面统统结合。

当然练到瓶颈期可以网上，或者拜访一些师傅，指点迷境，当然可以~像我们专业练习武术的也还是经常要看相应的视频的。不过自己学视频的话最好要配合着看一些文档文件，学习相关的知识，才能知其理，更好地把握精髓。

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

内容差异，散打里面有攻防技术，是用摔，打，踢相互结合在一起的，都是见招拆招，而在跆拳道当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用来防守的，所以跆拳道是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式，可以攻也可以守。