nba现役球星的翻身跳投,翻身跳投是谁发明的

本文目录：

• 1、nba谁的投篮姿势最标准?
• 2、拿过总冠军还有两个赛季的最佳防守球员的伦纳德,实力有多强?
• 3、中投最准的大前锋有谁?
• 4、拉希德-华莱士,是怎样的一位NBA球星?
• 5、翻身跳投是一个高级的技术动作,该怎么训练才能练好?

1、nba谁的投篮姿势最标准?

1、麦蒂 只要有评选优美投篮姿势的榜单，那么一定就有麦蒂的存在，作为联盟历史上最出色的得分手之一，麦蒂在进攻端的投篮极为飘逸洒脱，尤其是一手干拔跳投，曾是无数篮球爱好者争相效仿的对象。

2、布泽尔 布泽尔将球抗在右肩，肘部外翻，能有效防止对手近身，出手点靠后，难以封盖，虽然丑，可是实用。诺阿 诺阿的投篮时双腿直立起跳，三八式推投，蓄力时间还较长，投篮姿势成这样，中远程命中率可想而知。

3、第一位简直是教科书级别投篮姿势，谁要能学会，如果投篮不准，小编愿意输5包辣条。就安东尼这投篮姿势，从接球到起跳，然后到出手，这整个过程是一气呵成，而且非常果断坚决。如果不是被雷霆和某队耽搁了2年，安东尼得分都快30000分了。看看如今在开拓者，安东尼一样用投篮来教育年轻人。

4、肯定是雷阿伦，另外马布里、科比也很标准。再举几个不标准的：马里昂、利文斯顿，他们投篮真不好看，但是总能投进。

2、拿过总冠军还有两个赛季的最佳防守球员的伦纳德,实力有多强?

1、卡威·伦纳德，绰号卡哇伊机器人小卡，1991年6月29日出生于美国加州河滨市。他是个小前锋，效力于NBA洛杉矶快船队。去年带领猛龙一路夺冠，拿下fmvp，个人实力得到极大肯定。他一度超越了现役第一人詹姆斯，挑战了黄沾的联盟地位。伦纳德一如既往的是一个输出稳定的机器人，打出NBA现役球星最强的统治力。

2、卡怀·伦纳德，又称“卡哇伊”，1991年6月29日出生于美国加利福尼亚州河滨市，担任小前锋，目前效力于NBA洛杉矶快船队。 他在2018年带领多伦多猛龙队夺冠，并荣获总决赛最有价值球员（FMVP），其个人能力得到了广泛的认可。在当时，他的表现甚至超越了勒布朗·詹姆斯，挑战了联盟的统治地位。

3、伦纳德在防守端的实力不容小觑，他在现役球员中堪称最强防守者之一。他的荣誉簿上记录了无数防守相关的奖项，包括两次荣获最佳防守球员，三次入选最佳防守一阵，以及一次抢断王等。 身体条件是伦纳德成为出色防守者的关键因素。

4、说到现役最强防守人，伦纳德绝对有资格争夺这一名号，有关防守的奖项，伦纳德几乎拿了个遍，虽然本赛季入选了防守二阵，2次最佳防守球员，3次最佳防守一阵，1次抢断王，以及多年在拼抢数据上领跑联盟等等。

5、科怀罗纳德1991年出生在美国，现NBA职业篮球运动员小前锋，在11年正式加入NBA，在自己的职业生涯中，一共获得过两次总冠军，两次fmvp，两次获得最佳防守球员奖，四次入选全明星在18至19赛季，率领猛龙队一路高歌猛进，最终以大比分4比2击败勇士队，获得了总冠军。

6、伦纳德个人获得的荣誉主要包括：2个总冠军、2个FMVP、2次最佳防守球员、1次抢断王、4次全明星首发、2次最佳阵容一阵、2次最佳阵容二阵。而尼克斯名宿威利斯里德他获得过2个 总冠军、2个FMVP、1个MVP，4次全明星首发、3次全明星替补，1次最佳新秀，1次最佳阵容一阵，4次最佳阵容二阵。

3、中投最准的大前锋有谁?

在NBA 历史 上中投最准的大前锋有：鲍勃·佩蒂特、鲍勃·麦卡杜、卡尔·马龙、凯文·加内特、德克·诺维茨基等等。那么现役球员里，中投最准的大前锋是谁呢？答案就是—— 拉马库斯·阿尔德里奇。

阿尔德里奇是一位将中投技术运用到了极致的球员，在现役的内线球员的中投技术中，阿尔德里奇称第二的话，应该没有其他球员可以称第一。阿尔德里奇在刚刚进入联盟的第二个赛季就展现出了自己的中投能力，在他正式成为首发球员的07-08赛季，他就打出了45%的中投命中率，一举成为NBA最出色的中投手。

联盟一般内线球员都没有邓肯那种出手手感，石佛绝对称得上历史中中投最准的大前锋。德克-诺维茨基 作为欧洲人，诺维茨基篮球技术扎实，尤其是他后仰跳投技术。德克虽然身材高大，但是出手柔软，作为大前锋诺维茨基中投和远投能都很出色。每场德国人中投接近命中4次，而且诺维茨基个人喜欢在中距离出手。

诺维茨基之所以中投精准，首先归功于他卓越的投篮技巧。 其次，他的身高优势使得对手在防守时面临巨大挑战。较矮的防守者难以达到他的投篮高度，而较高的防守者则可能缺乏足够的机动性来跟上他的动作。 尽管诺维茨基被划分为大前锋位置，但他的进攻方式实类似小前锋。

首先从身体素质来说。大卫韦斯特身高06米，臂展24米，体重113公斤，是一名身材标准的大前锋，身体素质非常好，对抗能力非常强，进攻技术非常全面。他可以在低位利用脚步的变化摆脱防守队员，然后完成终结。他也可以在高位与队友进行挡拆后，在中距离位置完成投篮。

十大王牌大前锋 第蒂姆-邓肯自从“海军上尉”大卫-罗宾逊退役之后，邓肯成为“单塔”独力支撑球队的内线。关键时刻，邓肯有时更像一名中锋，因为霍里出场打大前锋，所以邓肯被推上了中锋的位置。邓肯的优点很多，他的篮下步伐非常完美，他的第一法宝——右手勾手投篮让人防不胜防。

4、拉希德-华莱士,是怎样的一位NBA球星?

1、拉希德·华莱士他身材高大，身体素质劲爆，主打大前锋但是也可以客串中峰，他的进攻能力非常突出，球风朴实但是手段广，火力强，进攻的范围可以延伸到外线，颇为可观的三分球。篮板方面有着彪悍的防守，能让对手感觉到他无所不在的防守压力。

2、拉希德·华莱士（Rasheed Wallace），1974年9月17日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职大前锋、中锋。NBA效力了16个赛季，共出战1109场比赛，场均14分，7个篮板。共计领到了317次技术犯规，堪称是技术犯规之王。

3、厉害。拉希德·华莱士（RasheedWallace），1974年9月17日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职大前锋与中锋。在1995年NBA选秀大会中以第一轮第4位被华盛顿子弹队选中。职业生涯先后分别效力于华盛顿子弹队、波特兰开拓者队、亚特兰大老鹰队、底特律活塞队、波士顿凯尔特人队和纽约尼克斯队。

4、拉希德·华莱士 在拉希德·华莱士那个年代里，他确实是顶级的篮球巨星，他在高中时打球就出了名，曾在一场比赛中仅仅用19分钟却了贡献16分、15个篮板和7次封盖。

5、翻身跳投是一个高级的技术动作,该怎么训练才能练好?

翻身跳投非常考验腰腹力量，一旦自己的腰腹力量达不到标准的话，将会使得自己的翻身跳投非常的不标准。所以在做翻身跳投的时候一定要加强自己腰腹力量，才可以达到自己想要的一个标准，平时可以选择对于自己的腰腹进行针对性的训练，再加上合理的饮食调理，这样才会使得翻身跳投这项技术动作运用的炉火纯青。

把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。

第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。